最美不过夕阳红 敬老爱老系列活动报道――广东台山站

有一种毒叫继毒

2018.10.12“知行合一”计划2018·重阳节关爱长者心理学服务组（广东台山站）10名心理志愿者在台山市教学点方翠娴老师带领下来到台城家庭综合服务中心与12名老人一起开展‘最美不过夕阳红’的敬老爱老活动，一起度过了一个难忘的重阳。

一开始呢我们在帮助长者们填写问卷，帮他们理解问卷的内容，包括他们的基本情况，还有一些心理状况，很快的爷爷奶奶们就填好了。

在了解完长者们的情况后，接着今天的主讲老师方翠娴老师带着我们开始了今天的活动。老师说明了活动项目发起人（韦志中心理学网咯学校）重温了校训‘生命向上，人性向善’坚持的理念是‘用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益’以及方老师的自我介绍：国家级三级心理咨询师、心理学志愿者。方老师还说了今天的目的是学习，但更重要是的希望长者们开心，哪怕就这么一刻，我们都是值得的👏 👏 👏

接着与长者们重温经典唱响老歌，一起“重返青春岁月”中的环节里我们有猜歌有奖竞赛活动，在活动中一首《万水千山总是情》更是引起全场大合唱，现场的气氛瞬间高涨，每个人都积极踊跃，更有老师精心准备的礼物👇 看每个人脸上洋溢的幸福😁

在玩的过程中还能吃点老师熬夜精心制作的点心（无糖蛋糕）🍰 就算是糖尿病患者都可以吃的

到了知识竞赛有奖环节，有了前面的气氛渲染，长者们都非常积极的参与进来，在这认识了一名60岁老伯，只是读了一年级却能把忆山东兄弟读出来，他说他是自学成才的。

看这就是自信的他，大家都纷纷为他点赞呢👍 👍 👍

紧接着方老师又带我们学习了一遍中国、家乡的传统文化（重阳节是哪天，九月初九。家乡的习俗有登高、吃芋头）还有一些我们不知道的传统文化，还讲解了孟子精神。

在“我也是个宝”的心理技术环节中，长者们都纷纷写下了自己的三个优点，并与大家做出分享，在威叔的分享中能感觉到他是一个积极、开朗、向上的人。在后来我们了解到他未婚，有一个残疾的哥哥需要他照顾扶养，他还说了他的愿望就是一直陪在哥哥身边照顾他，积极生活，勇敢面对一切。在方老师分享自己的品质形成来自于家中老奶奶和婆婆，并且列举两位老人过去相关的生活经历后，让大家分享各自身上积极品质，并诉说一下自己过往时，现场有位阿姨立刻红了眼睛，可是她拒绝在现场说自己的经历。
看这就是方老师她婆婆教会她的一些人生道理👇 👇 👇
家有良田千顷，只端一个碗，家有广夏千万间，只睡一张床
――学会知足
肚饥不怕薯梁饭，眼困不怕簕竹床
――学会顺应环境

是的我们需要学会知足，学会顺应环境，努力前进，在长者们身上我们学到了积极，勇敢的面对生活中的任何事情，认真对待生活。

在活动的最后，方老师与陈老师还教长者们做八段锦、唤醒五脏的方法

本期活动在（最美不过夕阳红）中结束，长者们纷纷感慨到党与政府越来越重视人民的生活与健康了，非常感谢当下中国领导的政策。
本期活动非常感谢韦志中心理学网校长的引导与策划，感谢方翠娴老师的用心教导以及所有心理志愿者的辛勤付出。祝愿长者们幸福安康！
我们离开前，几位长者都紧握着我们的手，热切的问我们下次什么时候再过来，面对长者们的热情，方老师允诺，会定期来探访几位长者，并且留了自个联系电话，需要帮助时随时联系。家庭服务中心的每一位长者，都是有着苦情故事的人，不轻易向他人敞开心扉，但愿我们会多点机会拥抱他们，走近他们的内心世界，为他们残缺不全的生活添加一丝暖意，也愿我们会成为他们生活中一道温暖的光🌞