<p class="ql-block">领队：雨风</p><p class="ql-block">文字：初语</p><p class="ql-block">出镜：德馨黎亲</p><p class="ql-block">摄影：雨风 蝴蝶</p><p class="ql-block">抖音制作：蝴 蝶</p> <p class="ql-block">又到周末，为迎接2018.11.11青岛海上马拉松，黎明脚步德馨支队的黎亲们开始了体育场拉练。</p><p class="ql-block">已是深秋，寒气渐浓，但任何理由都阻挡不了我们晨跑的脚步。只要有路，皆为跑道；只要早起，皆可跑步🏃。奔跑的路上不惧酷热与严寒，不怕风吹和雨打。向快乐出发，体育场走起……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">伴一丝路灯，迎一缕朝阳，模糊的身影，铿锵的步伐，彰显着跑步人的自信与魅力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晨曦下最美笑容……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跑步破晓，沐浴朝阳，开启美好的一天……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一年之计在于春，一日之计在于晨。</b></p><p class="ql-block">一生，不负青春岁月；一日，不负晨起时光！奔跑吧，叫醒在每个黎明时分……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">德馨小分队的帅哥！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">德馨小分队的美女！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">黎亲们的运动风采！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">热身、跑步、拉伸——跑步运动的三部曲。</p><p class="ql-block">无拉伸不跑步——拉伸可以让我们无伤跑到老，也是预防伤病的有力保障。 </p><p class="ql-block">跑后拉伸来一组！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因为跑步，我们相识；</p><p class="ql-block">因为跑步，我们相知；</p><p class="ql-block">因为跑步，我们相聚。</p><p class="ql-block">我们是相亲相爱的一家人，</p><p class="ql-block">我们是携手共进的兄弟姐妹！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">雨风——孙毅，黎明脚步德馨支队的跑步大神，每天都在刷新着自己的纪录：新场地、新里程、新配速……超越着自己一个又一个目标，总能完美的PB自己。生活他是努力的，跑步他是认真的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">蝴蝶——李蕾，一位像风一样奔跑的女子。虽然开始锻炼的时间不长，但轻盈的身影、矫健的步伐、完美的跑姿、勤奋的练习，让她首马便跑出了142的佳绩，是队伍里一匹名副其实的“黑马”。她还是爱心大使，热心于即墨的慈善事业，也是一位永远十八、童心未泯的“小姑娘”、“小姐姐”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一壶浊酒喜相逢——刘昌永，一位有目共睹、每天都在进步的大哥。太空慢步的跑姿，晨跑中独带的酒气，坐实了“酒哥”的雅号！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">初语——王娟，一位爱上跑步，充满阳光与朝气的女子。运动让她蜕变：早睡、早起、勤奋、自律、自信……生活每天都是积极向上的，运动每天都是热情高涨的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所在信息公司——王建章，雨风的邻居，刚开始锻炼便很努力的帅哥，是队伍里的新鲜血液与年轻力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">麋兔——张秀良，一位被队友亲切称为“兔姐”的美女小姐姐，幽默诙谐，是跑步大神们的教练。认识她以后，开启了我们跑步的新场地，结识了即墨各大跑团的大神，学习了宝贵的经验！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">喜赫食品——王正理，一位屡次创造奇迹的帅哥老板。从入门的5公里，到10公里体验跑，半月内迅速从13.14公里过渡到半马🐴，跑量短期内有了质的飞跃，且首马便跑出159.43的好成绩，是个不折不扣的潜力股。每次拉练时的爱心巧克力和士力架，是大家的最爱，也是跑马不累的神器。有爱的喜赫食品老板，最有活力的跑者，队伍的活宝！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拉风牛仔——宋志娟，喜赫老板的同学，身材高挑，修长大腿，一位刚刚参加晨练的美女。上学时良好的运动基础，让她跑步轻松无压力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">刚子——张建纲，队伍里大家的主心骨，沉着冷静，有一颗年轻有朝气的心。德馨操场上三位男神的百米冲刺，漂亮的跑姿、瞬间的爆发力，让他光芒四射，体育天赋展示的淋漓尽致！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑞云——黄瑞云，队伍里的跑步元老，热情、礼貌、勤奋、自律。每天坚持跑步，速度与美貌兼有，最具亲和力的姐姐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">陌路繁华——孙彩芹，一位文静的美媚，从最初的慢跑到现在起步5公里，慢慢的加到10公里、15公里……每次晨跑出勤率最高，是队里大家最喜欢的妹妹，你努力奔跑的样子很美！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">维纳——黄维纳，另一位跑步女神，跑龄三年以上，参加过大大小小的赛事无数，队伍里每天起的最早，跑步🏃最勤奋的人，是大家学习的榜样！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老乐——李新乐，我们跑前热身的教练，也是外出拉练不二的专职司机，别克GL8商务车甚是拉风。喜欢将跑步与健身经验毫不吝啬的分享给队友，是队伍里的暖男！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">来个合影——记录美好，分享感动！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我东瞅瞅，西望望，爱谁谁的表情和六亲不认的步伐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">轻盈的脚步，矫健的身姿，撒一路欢声笑语，留一天美好心情！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>结束晨跑，打道回府；</b></p><p class="ql-block"><b>神清气爽，激情高涨；</b></p><p class="ql-block"><b>每天只为遇见最美好的自己。</b></p><p class="ql-block"><b></b></p> <p class="ql-block">感谢参加晨跑的友友们！</p><p class="ql-block">黎明脚步，有你真好；</p><p class="ql-block">德馨支队，因你更出彩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>