<h3>2018年10月12日，老年大学杨氏51式太极剑第十九课，也是2018年下半年第五课。主讲老师：王萍。本课复习并辅导学员们在做二十九式左右车轮时应该把握的要点和难点。讲授了第三十四式哪吒探海，第三十五式犀牛望月。<br></h3> <h1><b>给学员讲解左右车轮的要点和难点</b></h1> <h1><b>讲授哪吒探海和犀牛望月</b></h1> <h3>第三十四式哪吒探海的主要动作是独立下刺。上右步时，左腿仍做实，身体不起，当重心前移时，再随右腿直立而逐渐高起，下探势身略前倾二十度左右，过直力不到，过倾则易僵，注意肩不耸不探，背不趴不弯，臀不撅，腿直而寓虚，周身斜中取正，左手画弧以剑指领臂划圆，与剑下探形成直与圆刚、刚与柔的协调配合。势定时，剑指遥对剑尖，形成上下呼应，势整不散的姿态。</h3><h3>做此式宜缓起快刺，起时与前动要机势相连，刺后与后势想接。</h3><h3><br></h3><h3>第三十五式犀牛望月的主要要领是：边曲蹲右腿，边横落左步，边左转腰，一动俱动。右手抽剑，先捎上撩，再曲肘横抽，要注意腋下松空，肘不夹肋，左手划弧，以指领肩，肩圆劲撑，眼神先顾及左手划弧，后随两手相合再右视剑尖，弓步抽剑，两手相合，一到俱到。注意虚灵顶劲，松肩背，落腰胯，身形工整，气舒神宁，速度宜缓慢。<br></h3> <h1><b>哪吒探海和犀牛望月图解</b></h1> <h1><b>学员们演练第一式到三十五式</b></h1>