专业体能测试.促幼儿健康成长 ——财大幼儿园体能测试

赵志兰

测查

幼儿

体能

测试

心率

目的

孩子

测量

皮下脂肪

身高体重

专业体能测试.促幼儿健康成长
　　为了进一步了解幼儿的身体与动作发展水平，同时能够更加有效地全面提高幼儿的体能素质，2018年10月9—10日，云南财经大学幼儿园开展了幼儿体能测试活动,本次体能测试是由昆明市五华区妇幼保健计划生育服务中心的专业医生为财大幼儿园的小朋友们逐一测评。测查当天，班级教师带着孩子有秩序的按照项目安排依次进行测试。从坐位体前屈、立定跳远、双脚连续跳、网球投掷、10米折返跑、走平衡木、测量身高体重、胸围、皮下脂肪等多个方面对宝贝进行体能测试；规范的测查涵盖了幼儿生长发育的多项重要指标。

测试项目
坐位体前屈:
      测查要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。
      测查目的:躯干和下肢柔韧性

10米往返跑:
测查要求:跑到折返线、用手触摸物体后、转身跑到目标线、要全速跑、接近终点不要减速。
测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。

网球投掷 :
测查要求:两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持网球举过头顶，尽力向前掷出。网球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

测量背部、肩胛下以及腹部皮褶厚度:
通过测量仪器，测试孩子皮下脂肪的厚度，不仅可以判断孩子的胖瘦情况，可以用所测得的皮下脂肪厚度推测全身脂肪的数量，来评价身体组成的比例。这是评定宝贝身体组成最简便的方法。
　皮下脂肪厚度可以初步评价被测量者的营养状况，从而为营养支持提供有力的依据！

测量身高、体重、坐高、胸围:
测查目的:通过身高、体重、坐高、胸围测量孩子的身体发育水平。

双脚连续跳：
测查目的: 通过测查，反映孩子的协调性以及下肢的肌肉力量。

立定跳远:
测查要求:站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力

测心率:
测心率的目的:给孩子测心率后，通过和心率正常范围的对比，可判断孩子的心率是否正常。

走平衡木:
测查要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。
测查目的:反映幼儿平衡能力。

财大幼儿园非常重视幼儿的体质发展，让孩子们在快乐的体育游戏中逐步提高身体素质。体能测查之后，我园按照国家标准对幼儿体能进行评估，从而有针对性的调整幼儿体育锻炼方案及户外运动项目，呵护幼儿健康、快乐成长。