降温了！入秋后孩子易患这5大疾病，懂得预防最重要！

北京有色金属研究总院幼儿园

孩子

入秋

疾病

传染病

家长

三暖

治疗

功效

苹果

止咳

　　如今，全国大部分地区已经正式进入秋季，昼夜温差较大，气温由热转凉，正是疾病高发时期。此时尤其要注意孩子穿衣保暖，不要随意给孩子减衣服，更要随时警惕秋季儿童易染的五种疾病！

入秋后儿童谨防五种疾病

入秋后穿衣要注意“三暖”

　　入秋后要合理增加衣服，特别是中午和运动前后，如果孩子穿的多，很容易捂出一身汗，吹到冷风就会受凉感冒。

俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，所谓秋冻，并不是说天气转凉也不要穿衣服，而是说入秋后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。

　　一暖肚子：孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，容易导致孩子食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。

二暖手脚：手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

三暖后背：背部适当温暖可以可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。

入秋后家长应该配合幼儿园哪些工作

　　1、学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗；

2、积极配合班级教师做好传染病的管理，做好幼儿的个人卫生；

3、对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给幼儿增减衣物；

4、传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩；

5、家长应坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假；

6、督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食；

7、加强家园沟通，及时与教师交流孩子的健康状况。

家长发现疑似传染病后怎么办

　　1、若医院确诊幼儿为疑似传染病时，要立即和班级教师联系；

2、按照医生要求对孩子进行隔离治疗，痊愈后须持医生证明入学，保护易感人群（其他孩子）；

3、在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于教师了解学生情况，共同给孩子以身心关爱。

入秋后食用哪些水果有益健康

柑橘

柑橘有生津止咳、润肺化痰等功效，食用对于治疗孩子肺热咳嗽，有辅助功效。

苹果

科学家把苹果称为“全方位的健康水果”，空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。苹果还具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效，孩子消化不良时，可以食用苹果。

梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰的功效，生食、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹等病有较好的治疗效果。可以给孩子经常做些梨粥，或是用梨加冰糖炖水喝，从而止咳祛痰。

葡萄

葡萄从果皮、果肉到种子，都蕴含满满的营养成分，除葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维生素C高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，有利于孩子、妇女和体弱贫血者的滋补。

　　秋季疾病多发，家长应该和幼儿园一起积极做好预防措施，确保孩子们的健康成长！