野外露营的前期准备

浪子易辰

对于每个驴友都有着原始的致命吸引力。去深山丛林、旷野田地、海边沙滩、大漠深处，在暗夜里和星空与银河相遇。然而，露营绝不是说走就走，带个帐篷就能出发的事儿。从准备到平安露营归来，每个环节都有门道。

本文所涉及的露营知识均为低海拔露营。

一、行前准备

1、无论是长距离行走需要，在决定露营前，都需要充分了解所选的线路。

2、帐篷：在户外过夜，帐篷就是临时的“家”。一顶出色的帐篷要空间充足、人性化设计、外形美观且耐候性强（即帐篷对环境的抵抗能力，大致包括防风、防雨雪、防蚊虫、通风等性能）。选购帐篷通常从人数、季节、结构三个方面考量。

对一般性的海边露营或普通山野露营，最常见的是两人双层帐。双层帐结构。无论是哪类帐篷，基本由帐杆、篷布、地钉、风绳等（以上配件的必要性根据不同类型帐篷有所区别）组成。

2、睡袋：睡袋就是保障露营者温暖睡眠的“被子”。它最重要的功能是保暖，避免使用者在户外失温而影响睡眠甚至危及生命。

在暖和的潮湿地区露营，可考虑棉睡袋或抓绒睡袋；到夜晚温度较低的地区选用羽绒睡袋；要求睡袋体积小或重量轻时，也可考虑羽绒睡袋；舒适环境露营选信封式睡袋，严苛环境露营选择木乃伊式睡袋保温性好。

衡量睡袋保暖能力的指标称为“温标”：舒适温标为正常睡眠的温度，极限温标为睡袋能够保证不失温的最低环境温度。在准备阶段应携带舒适温标符合露营环境的睡袋。

3、防潮垫：野外露营千万不能小看了薄薄的防潮垫，它相当于压缩的“床”，作用有三：防硌、保暖和防潮。常见的防潮垫有发泡式和充气式两种，搭配地席使用更佳。

二、衣物着装

1、穿着长衣长裤，避免营地蚊虫蛇(能带上防虫药最好)。如感冒药，发烧药和一些常用的止血及治疗跌打损伤的药物已被有意外发生的时侯备用。

准备一双营地鞋，扎营后脱下笨重的登山鞋，换上软底鞋让脚部放松。因睡袋有一定的保温效果，在睡觉前可以脱去冲锋衣裤，穿保暖透气的内衣进睡袋。

2、照明：无论在营地翻找物品或照看营火，都需要黑夜里的“眼睛”——头灯（相比手电更能解放双手）。

3、炉具：在森林、沙漠或深山等不便买食物的地区露营，炉具成为“好好吃饭”不可缺少的部分。选择炉具时，需考虑稳定性、支撑性、抗风性、操作性和火力强弱等方面。

三、查询天气——自然因素是绝大多数露营意外发生的罪魁祸首，露营地区的天气预报至关重要，不仅要提前查询，更要勤更新。除去温度、风雪等，还需格外留意夜间温差、风力、当地地质灾害预报及河流上游地区的气候和水文等信息。营地选择

高海拔地区徒步与登山，所需装备及搭建要点都更为专业和特殊。对于非极限户外爱好者来说，通常露营场景都在中低海拔地区进行。不同地形条件下，扎营有不同的原则，但核心是保证营地安全。此外，还需因地制宜选取对自然环境冲击最低的地方扎营。

四、检查营地:

在野外露营营地的选择在比较靠近水或者离溪流较近的平地上面，保证选择地周围没有有碎石的山坡，保证排水的条件要好不会出现积水问题。当看到不错的营地，应环顾四周多方位查看，确定营地是否安全。

1、向上看三点：所处的位置是否高出遍布枯树、头顶是否有松动岩石、是否周边只有这处是高点；

2、向下看三点：是否处在雨季的河床、是否处在盆地或山洪突发的峡谷或低洼处、是否临近悬崖。

3、最佳的扎营地点有四大原则：周边有水源、营地平整、背风背阴以及远离危险。通常帐篷门大多夏季朝风，冬季背风，或对流水，或对视野开阔地。此外，营地也不可建在沟床岸边、较低的阶地、台地及坡脚。

就中低海拔露营而言，最常见的地形与相应扎营要求如下：

1、林区:

选择平坦区清理碎石与四周杂草，严防蛇、蚂蚁等动物潜伏来袭。

林区露营最应防范暴雨山洪与地质灾害，尤其是雨季露营。原始森林露营则应格外注重防潮，务必在睡袋和帐篷下铺设防潮垫和塑料布，阻断地气、防潮，否则会存在湿疹、过敏等隐患。

起夜方便时最好与营地保持一段距离，离开营地时要尽量将营地恢复原貌。

忌:

忌：在悬崖下、沙土流失地区和距山体过近的地方露营，防止大风天气落石。

忌：谷底低洼处因为潮湿，夜晚睡觉湿气过重，还有落石危险。雨季或预报有雨的天气更要小心山洪，避开河道。

忌：高树枯木或者蜂巢底下，可能会有落木和野蜂袭击。

忌：通向水源的山嘴常为动物觅水点，应避开这里。尤其是可能有猛兽出没的林中，最好不要露营。

2、草甸:

都会在松软平整的草甸上扎营，比如山腰平地和山顶。

山顶昼夜温差较大，风也较大，一定要带好御寒衣物，扎营时拉好防风绳。

忌

忌：孤立的平地，在雨季或多雷电区有雷击造成人员伤亡可能；

忌：在山顶迎风坡扎营，在雨季或多雷电区有雷击造成人员伤亡的可能。若坚持在山顶露营，应带取水工具，提前取水，因峰顶一般无水源，稍低一些的山谷则容易找到水源。

3、水边:

此时最大问题是，避免营地意外被淹。选定营地后，尽可能清除贝壳、石头、碎片等，平整营地。

若河边有公路，以公路高度作参考。若无，平原河流至少保持1米以上落差，山谷河流至少2米以上，且遇大雨后必须立即转移，紧急时可选择扔下装备。

在水边露营，一定要远离水面，最好在60米以外地区，选择一处背风的地方扎营避免造成污染。

忌

忌：露营在河滩上或河谷中央，一旦涨水将会被困河中央，且河面越窄，风险系数越高。另外上游有水库的溪滩，雨季时水库往往会不定期泄洪，几分钟之内就能将下游溪滩淹没。

忌：在河流转弯处的凹岸或凸岸的下游扎营，也是洪水一旦到来的流向。

忌：海滩露营需避开涨潮点，至少在历史潮位最高点3米外，且最好选择四周地势低于帐篷的地方。

五、如何打造一场五星级露营体验？

露营，不一定就是苦哈哈的风餐露宿，只要掌握好下面几点，即便住帐篷也能享受五星级的家。

搭营因地制宜:

扎营是一件不容易的事儿，但却也有不小的门道。草地露营，将地钉插入草甸固定即可。

耐受性高的地面，如无植被硬土地、岩石、砾石滩或砂滩扎营，可搬石头等重物压在帐篷周围，防止大风；耐受性低的地面，如枯草堆、树叶堆、草地、沙地扎营，使用地钉固定帐篷；林中或有遮蔽物的地方，建议悬挂风绳拉天幕。

吃饭巧用炉具:

长途跋涉后，若只能吃简陋的路餐，将毫无幸福感可言。这时，可拿出携带的炉具烤个面包，熬一锅热乎乎的粥，或煮一锅香喷喷的蔬菜面，都能大幅提升露营体验。

不要在帐篷内使用炉具。尤其是油炉，不仅气味刺鼻，且易溢出燃料油，无法控制火力，是潜伏的危机，最好在帐篷外或通风佳的内外帐之间进行炊事。

睡眠暖和舒适——能睡一个好觉，可以说是最最重要的事情了。以下几个小诀窍，可以提升睡眠质量：

如入睡前睡袋不够暖和，将热水杯放进干净的羊毛袜中，再放进睡袋增温；

将羽绒服盖在腿部保暖；不要将头埋进睡袋，以防呼吸使帐篷内潮湿；

将第二天要穿的干衣和袜子放在睡袋里，也是避免穿衣寒冷的好办法。

醒来或入夜就寝前若感到寒冷，可在睡袋内做些运动，如仰卧起坐、挤压臀部、按摩手腿等，并喝点热饮保持体温

六、意外急救:

露营时难免发生意外，急救包应常备肠胃药、感冒药、止痛药、消炎药、风油精、创可贴、高锰酸钾、酒精、碘伏、纱布、云南白药等药品，有备无患。

虫咬：山林草地露营，应常备防蚊水、风油精、硫磺皂等物品。

雷电：避免雷劈的唯一要诀是不要成为所在区域的高点，同时避免紧邻高点扎营，否则照样会被电弧击中。当有雷暴时，立即关闭手机、对讲机等一切电子设备；蹲或坐在类似泡沫垫等绝缘体上，向前团身，两脚并拢，手抱双腿。

失温：露营时失温多是睡袋温标不足以抵挡外界的寒冷所致。若失温者身上有寒湿衣服应及时脱下，换上干燥的保暖衣。轻微失温可用40 ℃温水浸泡、火堆取暖等方法使其回温；若失温严重，采用“三明治“包裹法，用睡袋应急保暖，并尽早送医。

户外露营:

最好天黑前一两个小时选定营地，一旦天色较晚，要尽快整理一片空地；在不够安全的地方扎营，夜晚不要睡太深，时刻保持警觉；

扎营后需查看周围地形、水文，有无野兽出没迹象等；

若短途露营地预报持续阴雨，安全起见最好取消行程。如果一定要在雨天扎营，避免在河谷扎营，先在帐篷下铺一层防潮布再搭帐篷；

遭遇泥石流，切忌沿沟向上或向下跑，应向两侧山坡跑，快速离开河道、溪谷，不要在土质松软、不稳定的斜坡停留。

睡前将干爽，备用衣物和电子产品等贵重物品都放进防水袋或用塑料布包裹。头灯、手机放在身边随手可取的位置；休息时，将登山徒步鞋鞋尖向外摆放好；随手关帐篷拉链，防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷；夜间入睡前，保证火种熄灭，以防引起大火；离开营地时再次清点装备，不要遗落重要物品，带走所有垃圾，“无痕”露营。

户外露营需携带什么？

物品以保暖、排汗、轻便、耐磨为宗旨

一、 服装

1、 冲锋衣裤(首选)

2、 抓绒衣

3、 排汗内衣

4、 快干衣裤

5、 羽绒衣裤

二、 鞋袜

1、 徒步登山鞋

2、 轻便运动休闲鞋

3、 排汗袜子、普通运动袜

三、 帽子、手套、眼镜

1、 遮阳帽或抓绒帽（主要是保暖）

2、 薄手套或厚手套（主要是保暖的功效）

3、 眼镜（运动型的更好一点）

四、背包

1、 大背包（以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 或小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）

2、 腰包或挎包

五、露营

1、 帐篷（长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）

2、睡袋(根据季节而带)

3、 防潮垫

4、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可 以作反光板）

六、照明

1、 头灯、 手电、 营灯

2、 荧光棒（选用）

3、 防风打火机、防水火柴(应急用)

4、充电宝

七、炊具、食物

1、 炉头、气罐、套锅、碗

2、 小杯（最好是环保用品）

3、干粮(葡萄糖、巧克力、牛肉干、面条等 高热量的食品)

八、 水具(饮用水)

1、 户外水壶(军用水壶）、保温水壶

2、 水袋

3、 净水药片（选用）

九、通讯

1、 手机、 对讲机（团队时很实用）

2、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）

3、 求生哨（携带方便）

十、其他

1、登山杖

2、洗漱包、 个人卫生用品

3、雨具及背包雨罩

4、背包捆扎带（如鞋带等）

5、地图类的户外助手等软件(下载）、指南针(携带)

6、刀具、户外表、头巾(围脖）、防水袋(普通塑料袋)

7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子等）

最后提示　

野外露营一定要注意保护自然环境，一定不要破坏环境，处理好垃圾，可以再生火的时候烧毁，在准备离开的时候要把火熄灭，确保火完全熄灭以后在离开，以免引起火灾。

共同的追求和价值取向，所以我们在户外相遇，一个微笑，一句问候，都是一份发自心底的善意。但这份善意更是体现在相互之间的尊重与理解，对“规则“的遵守，在言行上的文明，对环境的共同守护中。

浪子易辰

农历八月二十九日 寒露