“阿坤早餐日记”10月篇～2018年

阿坤妈咪

爱生活，爱美食！与你分享的快乐胜过独自拥有！早安

　　10月8日。阿坤早餐日记： 十一过完不能再贪婪，上起发条旋转吧😅。菠菜虾皮疙瘩汤，梨，蔬菜沙拉，冰糖山枣水，俄罗斯列巴，盘画～山枣儿。

沙拉汁: 用苹果醋，芥末油，橄榄油，蜂蜜，黑胡椒，盐调制的

10月9日。阿坤早餐日记：家里来个“小姑娘”做客，让一直单身的熊熊美的直冒泡😂，看着它俩心都化了。排骨饭，虾酱豆腐，麻汁酱菠菜，橘子，盘画

10月10日。阿坤早餐日记：不知是天突然冷下来还是什么原因，整个人变懒，什么也不想做，不在状态，我是不是需要来一瓶脉动，让我脉动回来呢?😂早餐内容～ 蛋包饭，海菜豆腐汤，炸酥鳕鱼，皮蛋豆腐，果盘。

10月11日。阿坤早餐日记：培根肉卷是儿子的最爱，满屋的肉香也让图乐和熊熊围着餐桌直打转儿，儿子紧紧守着那一盘培根肉对它俩说：别以为只有你们护食，我也会！最终那一盘培根丁点都没剩下全进儿子肚里😂😂。早餐内容，培根肉金针菇卷，红薯饼，奶茶，葡萄，盘画～鸭儿。

10月12日。阿坤早餐日记：青椒鸡蛋蛤蜊水饺，百香果红柚蜂蜜水，盘画～火烈鸟。

10月15日。阿坤早餐日记：大阪烧（头菜，鸡蛋 ，虾仁，培根，葱花），可可牛奶，泰国小菠萝，开心果，盘画和自制的豆沙酥卷。

10月16日。阿坤早餐日记：西红柿土豆炖牛腩，凉拌西生菜，油煎玉米饼，盘画～葫芦藤下，柿子。

10月17日。阿坤早餐日记：锡纸花甲粉，冰糖糯米藕，脆皮柿子，自制的蜂蜜柚子茶，盘画。

10月18日。阿坤早餐日记：蒜蓉耗油生菜，蒜蓉芝士烤虾，玉米面饼子和芋头，蜂蜜柚子茶，冬枣，盘画。

10月19日。阿坤早餐日记：秋天的感觉越来越明显了，早上吃一碗热气腾腾的“萝卜丝粉条海蛎子虾汤”最舒服了，再加上甜甜软软烤地瓜😉😉，红心猕猴桃和软籽红石榴，白米饭，开心果，盘画～秋。

10月22日。阿坤早餐日记：扇贝丁鸡丝馄饨，凉拌萝卜条小菜，自制的小狗巧克力慕斯和小狗榴莲慕斯，火龙果。

10月23日。阿坤早餐日记：昨晚雷雨交加迎接霜降节气，意味着寒冷的冬天离我们越来越近了。炒芸豆肉丝，苦荞大米稀饭，花果茶，把家里剩下的芋头和印度飞饼组合一下做了芋泥酥饼，血橙，盘画。

『芋泥酥饼』
准备：芋头，印度飞饼，炼乳，糖，鸡蛋液，黑芝麻。
1、蒸熟的芋头去皮，加炼乳和白糖压成泥状。
2、印度飞饼解冻软化后将芋泥放入饼皮中包起，四边捏紧。
3、用刀在表面轻轻划三道
4、上面刷上蛋液撒点黑芝麻点缀。
5、烤箱180度烤20分钟左右即可。

10月25日。阿坤早餐日记：烤羊排 ，舒芙蕾松饼 ，自制珍珠奶茶，石榴，盘画。

10月29日。阿坤早餐日记：通心粉，女巫酸奶，为万圣节准备的蜘蛛花生酱饼干，蜂蜜柚子茶，南果梨，坚果。另附上『蜂蜜柚子茶』做法。

10月30日。 阿坤早餐日记：土豆泥汉堡，奶油南瓜粥，无脸男黑玉米，坚果香蕉船，👻 小鬼怪蛋白糖。

10月31日。阿坤早餐日记：蔬菜火腿鸡蛋饼，土豆金针菇汤，万圣节蛋糕and饼干，柚子茶。