五十一剑教学

冰山

　　10月3日，当国人都还沉浸在2018年中秋、国庆双节团聚、喜庆的梦境中时，来自全国各地的30名杨氏剑术的爱好者相继抵达陕西省西安市临潼区，拳友们相聚一堂沉醉在了由太极名师惠合同老师教授的“传统杨氏五十一式太极剑”教学之中。

剑，是武术短器械之一，素有“百刃之君”、“短兵之帅”的美称。我国剑史悠久，据文字记载已有三千多年的历史。
传统杨氏51式太极剑，全套共51个动作名称，其中包括17种主要剑法，5种主要步型。姿势美观大方，剑法缠绵平稳，灵活多变，结构严谨、布局合理，保持了传统杨家拳的古朴风格。具有松静沉稳、圆活连贯、轻灵匀缓、刚柔相济、以心行气、以气运身、以身运剑、剑身协调、浑然合一的演练风格。

传统杨氏51式太极剑阴阳和谐、刚柔相济，深含太极养生原理，精气神与剑法合二为一，达到练剑、练体、练用的完美效果，长期习练，定可获得心情舒畅、身体健康、延年益寿的最大功效！

老师一招一式一丝不苟教授，学员洗耳恭听牢记心中

认真演练

一招一式，细心教授

拿起手机记录下每个细节

结业分组考试，每个细节难逃法眼

哪怕只有一口也要共同分享

相互交流，共同进步

美好的瞬间，永久的纪念

2018年10月7日，杨氏五十一剑教学顺利拉上帷幕，拳友们虽则满载而归，可还是恋恋不舍，舍不得离开敬爱的老师，舍不得这块风水宝地。

再见，敬爱的惠老师！

再见，亲爱的拳友们！

感恩太极，感恩惠老师。

我们将会牢记老师的谆谆教诲，团结在《童鹤》旗下，向文明、和谐、健康、长寿阔步进发。

衷心感谢各位老师提供图片、视频

附:（仅供参考）

1、杨氏51式传统太极剑剑谱

2、杨氏51式太极剑口诀

一、传统杨氏51式传统太极剑剑谱
01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(东)、进步交剑(东)
02、魁星式:收步下撩(南)、右独立架剑(南)
03、燕子抄水:独立点剑(南)、左弓步抄撩(东北)
04、左右边拦扫:右上步拦扫(东南)、左进步拦扫(东北)
05、小魁星:虚步撩截(东南)
06、燕子入巢:分剑转体(西北)、左弓步下刺(西北)
07、灵猫捕鼠:跳短平快步摆剑(西北)、右弓步下刺(西北)
08、凤凰抬头:右弓步崩剑(西北)
09、黄蜂入洞:扣右脚剑花(西南)、分剑转身(西北)、左弓步下刺(西北)
10、凤凰右展翅:扣左脚剑花(东北)、转身格剑、右弓步斜上扫(东南)
11、小魁星:虚步撩截(东南)
12、凤凰左展翅:退步右弓步点剑(东南)
13、等鱼式:虚步反点(东)
14、左右龙行式:提膝右截带、进步右撵刺(东南偏东)、提膝左截带、进步左撵刺(东北偏东)、提膝右截带、进步右撵刺(东南偏东)
15、宿鸟投林:跟步虚步抱剑(东)、上步右独立上刺(东)
16、乌龙摆尾:并步交叉、虚步下截(南)
17、青龙出水:蓋步云剑、左弓步上刺(东北偏东)
18、风卷荷叶:扣脚剑花(东南)、并步平抹(西)、左弓步推剑(西)、虚步抽剑(西)
19、左右狮子摇头:右退步刺抽、左退步刺抽、右退步刺抽(西)
20、虎抱头:左独立抱剑(西)
21、野马跳涧:跳远步摆剑、右弓步下刺(西)
22、勒马式:转身背剑(东)、左弓步敲击(东)
23、指南针:虚步回抽(东)并步前刺(东)
24、左右迎风掸尘:右抽左点剑(东北偏东)、左抽右点剑(东南偏东)、右抽左点剑(东北偏东)
25、顺水推舟:扣脚压剑(东)、右弓步挑剑(西北)、回身左弓步推刺(东南)
26、流星赶月:返身右弓步点剑(西)
27、天马飞瀑:上步虚步点剑(南)
28、挑帘式:右独立架剑(西)
29、左右车轮:盖步右弓步抡劈(西)、撤步后刺(东)、虚步点剑(西)
30、燕子衔泥:虚步挑剑(西)
31、大鹏展翅:剑花后撤(北)、右弓步崩剑(东北)
32、海底捞月:扣脚竖剑(北)、右弓步前撩(西)
33、怀中抱月:虚步抱剑(西)
34、哪咤探海:右独立下刺(西)
35、犀牛望月:左横弓步撩抽(东)
36、射雁式:跟步劈剑(南)、虚步抽剑(东南)
37、青龙现爪:并步前刺(东南）
38、凤凰双展翅:撇步剑花(南)、右弓步削剑(西北)
39、左右跨拦:绞剑上步(西)、左弓步托剑(西南)、右弓步托剑(西北)
40、射雁式:退步虚步抽剑(西北)
41、白猿献果:提膝开臂(西)、高虚步平斩(西)
42、左右落花:(高度从高到低,幅度从小到大。均面西)
⑴、提膝左带、退步翻剑、后坐右抹
⑵、提膝右抹、退步翻剑、后坐左抹
⑶、提膝左带、撇步翻剑、后坐右抹
⑷、提膝右抹、撇步翻剑、后坐左抹
⑸、提膝左带、退步翻剑、后坐右抹
43、玉女穿梭:左弓步下刺(南)
44、白虎搅尾:扣脚搅剑(西)、右弓步挑剑(北)
45、鱼跳龙门:提膝左独立平斩(西)、跳高步摆剑(西)、右弓步下刺(西)
46、左右乌龙绞柱:提膝拦剑(西)、右弓步撩剑(西)、侧右弓步后劈(东)
47、仙人指路:右弓步平下刺(西)
48、朝天一柱香:侧左弓步竖剑(南)
49、风扫梅花:旋转平扫(南)
50、牙笏式:虚步平斩(南)、并步上刺(南)
51、抱剑归原:收势(南)

二、传统杨氏51式太极剑口诀
三环套月示春秋,山雨欲来风满楼。

大魁星式独立站,独立反刺神威现。

燕子抄水仆步扫,下扫脚踝上拦腰。

左右拦扫平胸推,劲点固定如磨刀。

小魁星式虚步撩,绕剑忌高宜小巧。

燕子入巢体后转,弓步下刺敌膝尖。

灵猫捕鼠弓步刺,跃步宜低平轻远。

凤凰抬头上崩剑,势虽简单神意现。

黄蜂入洞旋一周,弓步下刺膝盖尖。

凤凰右展翅亮变,弓步平斩咽喉间。

回身再做小魁星,虚步撩剑截敌腕。

凤凰再把左翅展,撤步后刺势自然。

太公垂杆等鱼势,虚步反劈神力现。

左右龙行闪身进,连环上步当胸剑。

宿鸟投林先缩身,独立上刺敌头面。

乌龙摆尾上下开,虚步下截化敌险。

青龙出水弓步刺,闪身上步平胸剑。

风卷荷叶体后转,弓步斜带于膝前。

狮子摇头退中攻,左右带剑势连环。

独立捧剑虎抱头,林中英雄吼连天。

野马跳涧纵步跳,跃步宜纵宜高远。

转身提缰勒马势,虚步捧剑顶头悬。

立马急看指南针,并步平刺敌背肩。

迎风掸尘斜击剑,指下打上势自然。

顺水推舟急转身,反撩崩挑敌裆间。

忽闻身后又来袭,反身又用推刺剑。

流星赶月急回身,弓步平劈似电闪。

天马飞瀑显异象,虚步点剑奔膝尖。

独立架剑挑帘势,托剑上举杀机现。

左右车轮弓步劈,回身下刺敌胆寒。

燕子衔泥欲筑巢,虚步点剑膝上边。

大鹏展翅势矫健,弓步平斩肩喉间。

海底捞月非妄想,弓步撩剑欲破裆。

怀中抱月抬头望,虚步抱剑意气扬。

哪吒探海显神威,独立下刺敌难当。

犀牛望月回头望,弓步抽剑平胸膛。

张弓搭箭射雁势,虚步前指雁已亡。

青龙现爪横空出,开立步刺敌胸膛。

凤凰再把双翅展,弓步削剑斜上方。

左右跨拦斜进步,弓步托剑闪身忙。

撤步再做射雁势,虚步前指杀机藏。

白猿献果意难料,高虚步势捧剑忙。

左右落花风扫叶,连环抹剑退中防。

玉女穿梭认端的,弓步下刺敌膝裆。

白虎搅尾甩钢鞭,收脚反撩再崩裆。

鱼跃龙门往上跳,不尚纵远宜跃高。

乌龙绞柱先绕剑,翻身劈剑敌命亡。

仙人指路不用手,弓步平刺敌胸膛。

双手捧剑香一柱,弓步下插闪寒光。

风扫梅花转一周,寒光一闪人难防。

恭读奏章牙笏式,开立步势捧剑忙。

抱剑还元神意敛,乾坤真气归丹田。