<h3><b><font color="#39b54a">尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：
这个国庆过得怎么样？转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们也该返回幼儿园啦！小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束明天就按时回到幼儿园的小队伍来哦。
为了使孩子们节后能顺利返园，家长您可以在这两天里做好一些准备工作。</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a">1.帮孩子恢复作息时间<br></font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 今天晚上赶紧恢复早睡的习惯哦，建议今天晚上9点前让孩子上床睡觉，要不节后上幼儿园真会起不来的。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">2.给孩子一个心理暗示</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 假期的最后一天了，告诉孩子：</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> “假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> “宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 要对孩子给正面动力而不是负面压力。</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 国庆假期这一周，气温下降了不少，家长们尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”，让孩子们健健康康返园！</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">衣</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">1、增减衣服要及时和适量。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">2、秋季穿衣注意“三暖一凉”：一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">3、加双小袜子，足部要够暖和；</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">4、鞋子，衣服款式等要不妨碍孩子的运动。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">食</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">1、合理安排孩子的一日生活，按时进餐。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">2、不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">3、多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">4、多喝水，多吃新鲜蔬果。注意螃蟹不宜让孩子多吃。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">住</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">1、常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原密度。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">2、有太阳的天气，记得给孩子晒被子，保证卫生和干燥。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">行</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">1、对于孩子常见的传染病来说，运动是最好的预防。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">2、多户外活动，多晒太阳，增强体质。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">3、少往人群密集的地方扎堆，避免接触传染病原。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 期待孩子们健康、开心、顺利的如期回园！</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">温馨提示：【记得给孩子剪指甲，并磨平哦😊】</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">温馨提示：【记得给孩子剪指甲，并磨平哦😊】</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">温馨提示：【记得给孩子剪指甲，并磨平哦😊】</font></b><br></h3>