<h3><font color="#b04fbb">早餐悟语：有一个勤劳的老妈，让我从小养成在家里吃早餐的习惯，儿时的一碗热粥，一份鸡蛋面和满满母爱让我每天精力充沛的走进校园。长大了喜欢自己做花样美食，做饭成了生活中不可或缺的快乐，喜欢做美食的人一定对漂亮餐具没有抵抗力，为了这些形状各异的宝贝买了一个橱子😏。爱家人，就要给他们最好的呵护，每天用精致营养的早餐唤醒他们，给他们满满的能量去迎接一天的学习和工作💖</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">米饭打入鸡蛋拌匀再炒，粒粒金黄，配上几片叉烧肉，蔬菜，肉粒，鲜核桃，西兰花，彩椒做成沙拉，切几片水蜜桃，剩下的桃子加蛋白粉，有机燕麦，紫苏子油，牛奶打成糊，楼下随手采的小花让早餐充满仪式感</font></h3> <h3>颜值是不是超高</h3> <h3><font color="#b04fbb">减脂早餐，鲜蔬拌牛肉，牛油果蛋白糊，牛油果糊翠绿的颜色映衬的米饭更洁白</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">一碗西红柿鸡丝面，放一朵鲜韭菜花，顿时高大上了许多😏，秋葵焯水加上辣酱，一小块土司，一杯苹果蛋白燕麦饮</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">喜欢秋葵</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">铁杆山药蒸熟，去皮压成泥（偷偷的告诉你用叉子更容易）里面加紫薯或者豆沙馅做成球，在椰丝里打个滚🤗</font></h3> <h3>一份西式早餐</h3> <h3><font color="#b04fbb">生日的早餐，用水果做一个蛋糕，一碗长寿面，鸡蛋煎馒头片</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">炒鸡蛋口感不错😋</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">黄瓜皮做成枝蔓，无花果做成葫芦，蛋液加入苦瓜碎小红椒同炒，苦辣鲜香，一碗两米饭，一杯蛋白饮</font></h3> <h3>牛油果鲜蔬蛋炒饭，是不是有大厨范👀</h3> <h3>和一小面团，做一张外酥里嫩的饼，裹上生菜，肉肉，加点辣酱，咬一口，你懂得😊，爽口沙拉也是我的最爱</h3> <h3><font color="#b04fbb">辣炒双花，牛奶玉米糊，馒头切开夹入里脊肉，做一副桂圆水仙图</font></h3> <h3>做一块发面饼，金黄香软，各种蔬菜火腿核桃做个花式拼盘</h3> <h3>海鲜鸡蛋面，红豆卷</h3> <h3>土司片不粘锅烤香，放上沙拉，再煎一张蛋皮，像不像一朵花</h3> <h3>蒸南瓜，菌香小炒，小排骨，家常饼，一杯牛奶燕麦蛋白饮</h3> <h3>如花早餐，营养美味</h3> <h3>剩米饭的100种吃法之香煎夹心米饼</h3> <h3>蟹肉豆腐蛋花汤，芒果土司片，酸奶，蛋白燕麦芒果饮</h3> <h3>有机菜花焯水用火龙果汁加几滴柠檬汁放保鲜盒冰箱放一晚上，早晨加焯水西蓝花，颜值爆表🤗</h3> <h3>惊艳</h3> <h3>发面小饼配沙拉</h3> <h3>红薯加炼乳压成泥，做成球，外面裹一层南瓜子，入口甜香</h3> <h3>蟹肉炒鸡蛋，加一点辣酱拌面，吃了才知道有多美味</h3> <h3>蟹肉炒鸡蛋很好吃😘</h3> <h3>剩馒头切块，裹上蛋液，不粘锅炒到蛋液凝固，加葱花，尖椒丁，一个小米辣调味，放少许盐出锅，配上一碗杂粮豆粥，和一杯蛋白燕麦果饮</h3> <h3>豆腐切方块，中间挖个窝，把挖下的部分加肉馅生抽，少许盐，胡椒粉，葱花姜末拌匀，放到窝窝里，上锅蒸15分钟，很美味</h3> <h3>肥虾😏</h3> <h3>蒸了奶香窝头，窝窝里放上生菜，大块的红烧牛肉</h3> <h3>冬瓜丸子汤</h3> <h3>六点要去调研场地，三分钟煎个蛋，加火腿，奶酪片，辣酱，生菜，一个大汉堡，配一杯牛奶燕麦火龙果饮，十分钟完成</h3> <h3>简单却有9种食材的早餐</h3> <h3>土豆蒸熟压成泥，加玉米粒，豌豆，胡萝卜和火腿丁，少许盐，黑胡椒粉，拌匀</h3> <h3>杂蔬土豆泥裹上虾，美味又可爱</h3>