<h3> 时间就像手中的细沙，慢慢地从指缝中溜走，一不留神，40天的训练营已接近尾声。从预热开始，这44天收获满满，改变良多，收获与反思并存。<br></h3> <h3> 加入遇见是抱着试试的心态，刚开始非常不习惯，除了早起，浑身酸痛，由于工作原因，还得在5：20左右起床，预热，打卡，休息再洗漱，得保证能在6:50之前能顺利出门上班。<br></h3> <h3> 当你想做一件事的时候，全世界都会为你让路，首先是你的身体。早上由6：30起床提到5:20，比较神奇的地方在于，2天的闹钟叫早之后，之后几乎都是自然醒，无需闹钟了。
<br></h3> <h3> 没参加训练营之前也偶尔到keep打卡，但是运动是没有目标，没有规划的。现在每天定时定量有规律有组织的感觉特别好。之前只是听说运动会使身体分泌多巴胺，它能让我们身心愉悦，一直半信半疑。“慢以致远，爱非坚持”，多巴胺貌似真的找到了我，我真的有点爱上了运动。
<br></h3> <h3> 很庆幸，遇到了这么认真负责的团队，让我遇见更好的自己。真的是一个人走得远，一群人走得快，越分享收获越大，一路上前行，有大家真好！<br></h3>