<h1><b>说走就走的旅行从没走过，那么来一场说走就走的户外瑜伽总可以吧？今生今世，瑜伽之旅，与雪最为默契，说起户外，更是一拍即合。最初的地点，首选银滩。海边瑜伽，期待已久，但因为国庆游人太多而作罢；再选冠岭，霏儿两岁时我们曾在那留下美好的回忆，但朋友圈传来冠岭封山的消息；那么无问西东，就雪家旁边的市花公园吧，只要打开瑜伽垫，哪里都是天堂。</b></h1> <h1><b>“艺高人胆大”吗？不需要开胯开肩等等练习，直接上体式</b></h1> <h1>鸟王</h1> <h1><b>哈哈，“你侬我侬”，雪的男朋友、我们今天的摄影师，你可有意见？</b></h1> <h1><b>这一张取名“岁月静好”，蓝天白云之下，微风吹过，有雪有我有瑜伽，人生最美的风景，不过如此！</b></h1> <h1><b>我们在舞蹈</b></h1> <h1><b>这个体式取名“飘”，因为名字！每次练习，总能让我想起玛格丽特.米歇尔的「飘」，印象最深刻的不是斯佳丽和瑞德之间那一段跌宕起伏的爱情故事，而是书中如画的景致和田园牧歌式的生活，让我向往。年轻时把这本书读了一遍又一遍，电影也是看了无数次，剧终最后一句话，让我记忆犹新，“毕竟，明天又是新的一天了”。回首往事，也曾有过许多挫折，每当要放弃的时候，总能想起这句话⋯⋯</b></h1> <h1><b>我们穿越了吗？</b></h1> <h1><b>舞蹈式，双人瑜伽中永恒的体式，几乎每一次户外都有拍，但时间地点人物不同，心境也不同，与雪，却是最好！</b></h1> <h1><b>我缓缓进入体式时，看到落叶一片片从眼前飞过，顿时脑海里涌现出“风卷西帘，花瘦人更瘦”的情景</b></h1> <h1><b>单腿下犬</b></h1> <h1><b>舞蹈式走起，看得更为真切：一片片落叶随风翩翩起舞，仿佛蝴蝶与天空在缠绵，填一曲华美的秋之舞韵</b></h1> <h1><b>以双轮筑一方城，以蓝天为屋顶，白云做幕帘，落叶为草席，一心、一景，却也怡情</b></h1> <h1><b>与雪的双人，总能令我恍惚，一呼一吸、一动一静，均犹如浅吟低唱，似在诉说秋水长天，传唱春华秋实</b></h1> <h1><b>这样的双轮，犹如秋天的美，由内而外，承载着生命的起伏，却又不乱于心</b></h1> <h1><b>像拱桥吗？瞧，潺潺流水，从旁边流过呢。深秋的阳光不浓不烈，有着恰到好处的暖，更添别样的风韵</b></h1> <h1><b>我也是醉了，放假几天，除了加班，都放任自己，或煲剧、或长时间寄情花花草草，没有好好睡过觉，今天的瑜伽，轮式从头练到尾，都是体力活啊！</b></h1> <h1><b>继续轮</b></h1> <h1><b>雪说要背我，让我有受宠的感觉，你确定你比我小19岁吗？这一辈子，除了父母，还有谁背过我呢？零碎的记忆沿着时光旋转，肆意缠绵，1999年国庆，在昆明，那个背过我的人此刻在何方？</b></h1> <h1><b>这是最需要默契的体式，用的全是核心力量，而我们，不偏不倚，刚刚好</b></h1> <h1><b>感谢雪的专属摄影师，原来我也可以有大长腿</b></h1> <h1><b>自创，劈叉也可以后弯</b></h1> <h1><b>比翼双飞</b></h1> <h1><b>可爱的雪、淘气的雪，喜欢你偶尔的搞怪，谢谢你一次次的把我背起来</b></h1> <h1><b>其实我有点恐高，而倒立是我的短板，这样的动作也让我胆怯，感谢雪，耐心地引导我，就这样成像。期间，一点点惶恐，一点点惊喜，但进步看得见</b></h1> <h1><b>这样的练习，更像是在玩，我们在释放压力，放空自己</b></h1> <h1><b>凝眸、远眺、思索，秋是多彩的，心是素淡的，浓墨重彩我欣赏，静默清欢也安然</b></h1> <h1><b>阳光下的“狂野”，除了轮式、舞蹈式，这也是双人中的经典吧。只是看似容易，练的好却很难，不信，试试</b></h1> <h1><b>金字塔</b></h1> <h1><b>每一个双人，都是看似简单</b></h1> <h1><b>喜欢简单的生活，每天潜心瑜伽，就是希望自己可以把波澜不惊的日子过得精彩</b></h1> <h1><b>希望自己遇到任何事，依旧可以冷静仰望苍穹，愿快乐与我同在、幸福偶尔也能来敲敲门</b></h1> <h1><b>闲暇时不妨抬头仰望天空，它一直都在，从来不会塌下来</b></h1> <h1><b>雪在考验我，继续轮的练习</b></h1> <h1><b>今天是将轮进行到底的节奏吗？</b></h1> <h1><b>雪，偷偷的张望，彰显了你淘气的天性，这样的你，平常上起课来，瞬间化身瑜伽大师。不知道年轻如你，为什么可以把瑜伽学的这么好，重要的是还可以把课上的这么出彩，哎，没有办法不喜欢你！</b></h1> <h1><b>带我飞</b></h1> <h1><b>劈叉与金刚坐的完美结合</b></h1> <h1><b>你要我怎样，还要我怎样，不知道姐恐高吗？</b></h1> <h1><b>我觉得下一秒我就会轰然倒塌</b></h1> <h1><b>克隆</b></h1> <h1><b>轮与蝎子</b></h1> <h1><b>经过今天，我想我再不惧怕轮式</b></h1> <h1><b>蓝天白云之下，红与黑的精彩对话</b></h1> <h1><b>瑜伽的魅力，在于每天一点点进步，只要坚持打开瑜伽垫，就可以胜出</b></h1> <h1><b>销魂⋯⋯</b></h1> <h1><b>我想我可以将轮式进行到底，以后尝试用轮式来减肥，绝对不比平板支撑逊色</b></h1> <h1><b>我来背你</b></h1> <h1><b>摄影师偷拍</b></h1> <h1><b>诗和远方固然美，日常生活也可以美不胜收</b></h1> <h1><b>秋色无边不如你在身边，愿我以后的瑜伽之旅一直有你，我亲爱的雪</b></h1> <h1><b>用这个体式告别今天的户外瑜伽，雪，你在身边，秋色生动成诗行，愿瑜伽路上可以一直跟上你前进的步伐</b></h1> <h1>都道“天凉好个秋”，那是谁的思念，唯美了深秋？</h1>