宿州沙盘游戏自我成长团体小组招募中！有无心理学基础都可以参加，通过沙游激活原始的生命力，绽放更多精彩！

丽君

一沙一世界，一花一天堂，其中所反映的是智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉•卡尔夫发展创立的心理治疗方法。可用于心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈。

主题：自我成长——疗愈内在儿童Inner Child
内在儿童的疗愈，让一个人变得完整。

我们都有一个内在儿童
作为成人的我们，
人格中仍然居住着像孩子般的或青春期时的自己，
有着那时的行为、记忆、情绪、习惯、态度和思维模式。
正是这些方面，
影响着我们的日常生活，
搅动着我们，
甚至指引占据着我们。
它们通常会带来不受欢迎的情绪和反应。
它们就像是我们内在自主运作的子人格，
拥有它们自身的需要、欲望、仇恨和未完成的梦。
当我们说“我不知道我为什么那么干”、
“我不知道为什么我的反应是那样的”、
“我对我说过的话感觉特别尴尬”、
“我并不想那么说！”、
“我办不到，我太蠢了”、
“我感觉很抑郁但是真的不知道为什么会这样”，
所有这些都来自于我们内在的这些部分。
我们的这些方面被称作内在儿童。
我们人格中的这个部分会独立运作，
有时候与我们成人成熟或有点无趣的存在是相反的。
它们会阻碍我们，
让我们生活在满是悔恨或者难过的生活中；
它们也会激发我们，
让我们生活在满是喜悦与幸福的生活中。
掌控我们生活并且享受其中的唯一方式就是对哪些无意识中掌管着我们的思维与行为模式有所意识，
去识别我们思考和做事的方式，
去重新养育我们生命中那些被遗弃的、受损的、发育不全的，
或仅仅是碾碎的部分。
发现我们的内在儿童，
拥抱它，
表达它，
允许它自由地做自己，
成为完整的人。
发现我们否认自身的那些方面也会很有趣，
试着去享受，
尝试去表达，
找到方式去开启我们隐藏的天赋与渴望。
因此，
希望通过本期成长小组，
能够让我们实现自由地做自己

成长小组活动内容

1）体验，拜访我的内在小孩。

2）体验我自己的哪些部分被“卡”住了？
3）了解何时以及为什么会卡住？
4）讲解几种养育方式与内在儿童的类型
孤独的孩子
被遗弃的孩子
恐惧的孩子
被宠溺的孩子
爱玩的孩子
有创造力的孩子
受虐的孩子
5）谁在统治着你的生活：讲解心理发展阶段，学习心理发展阶段并识别个人发展阻滞
内在儿童的意涵、类型以及我们如何唤回它
6）养育与再养育：童年期父母的内化，如何改变我们习得的反应模式。

保护性父母

滋养型父母

苛责型父母

惩罚型父母

以沙盘游戏，意向，梦的方式探索内在儿童的关系模式，唤醒内在儿童的疗愈性。

招生人数:12人小组。

活动频率:每周一次，共12次每次2.5小时

开始时间:5月开始，周日下午2-30-5.00

活动地址：宿州心理咨询中心

费用:12次小组成长课，共计1200。

支付宝，微信账号：13966042846

阳光心理，专注于专业！

让每个孩子更健康，让每个家庭更幸福！

带领老师