<h3>只有内心宁静的人才有精力处理好自己的生活。这是我心中以来一直最想说的但说不来的话。</h3><h3>回顾自己这些年来我的脾气什么时候最失控，什么时候最差？什么时候对老公生气，什么时候打骂孩子……一定是急躁的时候。冲动真的是魔鬼!</h3><h3>为什么？为什么会急躁？为什么会冲动呢？以前不明白把原因归结于对方的身上。老公不够体贴，没有觉察到我的情绪，没明白我的前台词；孩子不听话、不自觉、不主动……还大言不惭的给自己找理由说:如果你不怎么样，我就不会怎么怎么，从来没有意识到是我自己的问题。如果这种情形发生在别人的身上，我会说他有他的问题，你有你的问题，现在只说你的问题，但是到了自己的时候就是另一套标准。很可悲吧！</h3><h3> 现在通过学习明白了:是因为我对自己的能力不够了解，没有办法，看不到问题的根源，看到的都是表面现象，看不到下面的联系，还不愿意学习；同时又死不承认自己的不足，其实就是黔驴技穷的，所以更谈不上解决。然后怎么办呢？就把火发到对方身上。这个对方往往是最亲近的人身上。因为潜意识里自己也知道他们能包容，我能原谅，能让我欺负。典型的欺软怕硬吧！</h3><h3>现在通过学习，感觉自己的思路宽了，看到问题的方式变化了。虽然有时还看不到问题的根源，看不到下面的联系，但不轻易的放弃了，不视若无睹了，自己学会思考了！</h3><h3>老师说过任何一件事情，至少有三种解决方案。以前我感觉一种也没有，现在也还没有达到三种的高度，但至少有一种，所以自己急躁的情绪少了。我比较欣赏冷静的表达自己不满的情绪。而不是不满的表达自己的情绪。最近偶有情绪，也能较快的调整，而不是放任自己的情绪泛化。所谓静生慧，我正在努力做一个智慧的人!</h3><h3>当然，这种冷静是因为自己面对事件时能抽离，能客观的看待问题。如果身在其中就不一定了，不是说不识庐山真面目，只缘身在此山中嘛，所以想让自己时刻保持这种冷静，那就只有不断的学习。高度不同，看到事物就不同。这几年通过博瑞智的学习让我觉得学习是一件无比快乐的事情，能冷静的谈论问题，提升自己，和睦家庭，每天都生活在幸福之中，感觉人生越来越有意义，自己朝着自己的目标一点一点的努力，真的很开心!</h3><h3>感谢老师。让我知道我的生命在高处，无限风光在险峰！</h3><h3><br></h3>