2018年9月高中生早餐美好食光集锦

胡蓉娟

九月再见，愿你带走，
所有的疲惫和焦虑；
十月你好，祝你用丹桂的飘香，
净化你的心灵。
九月再见，愿你带走，
所有的失落和缺憾；
十月你好，祝你用秋菊的金黄，
温暖你的生活。

2018.9.1：煎馒头片、南瓜饼、凉拌黄瓜木耳、皮蛋瘦肉粥、水果。
“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。”人生亦是如此，献给每一位正在努力奔跑奋斗的人！
距2019届高考279天。

2018.9.1周六送晚餐：韭苔炒肉丝、炝拌莲藕、西红柿鸡蛋汤、大米饭、桃儿。

2018.9.2：网红生煎花卷、自家卤肘子肉、蒜蓉快菜、南瓜粥、菇茑。
What really makes you backward is not the difficulty in front,but the way back.
真正让你后退的，不是前面的困难，而是后面的退路。
距2019年高考278天。

2018.9.3：烙春饼、炒合菜、京酱肉丝、五谷米糊、桃。
每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！
距2019年高考277天。

2018.9.4：鸡汤竹升面、麻辣鸡丝、自制蒸蓝莓馅儿米糕、澳柑、澳洲奶粉。
永远不要搁置自己的困难清单
你应该选择迎难而战
让抱怨的念头一点点的溃烂
并大声告诉自己
黑暗的尽头是黎明之光
人生总会好起来的
请你别慌张
距2019届高考276天。

鸡汤竹升面。

2018.9.5：红烧排骨、鸡汤豆腐、藜麦米饭、水果、百香果茶。
有时候，必须要跌到从未经历的谷底，才能再次站在从未抵达过的高峰。
距2019届高考275天。

玉米笋红烧排骨。

2018.9.6：烤土豆泥土司、炸蝴蝶虾、枣糕、鸡蛋蔬菜沙拉、对抗秋燥的冰糖银耳雪梨羹。
来路或许不易，命运或许不公
坚强面对自己，心怀对他人的感恩
有梦想，谁都了不起！
距2019年高考274天。

2018.9.7：缤纷蔬菜鸡蛋吐司盏、西兰花配蚝油牛肉、枣糕、麦片粥、澳柑。
不沉迷于幻想，不茫然于未来
把所有的挫折当作路过的精彩
正在经历的孤独，叫迷茫
经过的那些风雨，才叫成长
距2019年高考273天。

缤纷蔬菜鸡蛋吐司盏。

2018.9.8：牛肉锅贴、青红椒炒烟熏豆干、水煮五香花生、红薯小米粥、冬枣。
人生不设限
梦想大无边
愿每个努力生活的人
都能被世界温柔以待
距2019年高考272天。

2018.9.8：高考过来者妈妈们都劝告正在高考路上奔忙的我们，要好好表现，珍惜高中三年与孩子在一起的好时光。好吧，我觉得我还是表现可圈可点，周末送晚饭：肉酿苦瓜、炒三丁、凉拌金针菇、白米饭。

2018.9.9：饼卷腊瘦肉、鸡蛋羹、炒杂蔬、黑豆黄豆豆浆、水果。
人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。
距2019年高考271天。

2018.9.9娘儿俩的周日午餐：鱼香味烧黄花鱼、拌豇豆、小白菜豆腐汤、荞麦大米二米饭。

2018.9.10：近几天班级总有生病请假的孩子，我家娃也有点感冒症状，椒盐香葱花卷、咸鸭蛋、西兰花炒肉、润肺莲子百合粥、梨。
常怀感恩之心，感恩我及我孩子生命中的所以恩师，祝福他们以及我有的老师朋友们节日快乐！
距2019年高考270天。

漂亮的椒盐香葱花卷。

2018.9.11：对抗近期班级各种感冒之养生早餐：扬州炒饭、红薯糯米饼、雪梨百合银耳羹、石榴汁。
别假装努力，结果不会陪你演戏。
距2019届高考269天。

2018.9.12：骨汤鲜肉大馄饨、炸藕夹、牛舌饼、菊花柠檬茶、京白梨。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
距2019年高考268天。

2018.9.13：牛肉馅饼、鸡蛋、红薯、荷塘小炒、荷叶小米粥、枣。
只要你还愿意努力，
世界就会给你惊喜。
距2019年高考267天。

2018.9.14：香葱椒盐花卷、柠香盐焗虾、黄瓜木耳炒鸡蛋、紫薯大米粥、水果。
有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。但没关系，再多坚持一下，一切，都将如你所愿。
距2019届高考266天。

美味的柠香盐焗虾值得尝试哦。

2018.9.15：台式卤肉饭配卤蛋上海青、醪糟鸡蛋小汤圆甜水、苹果。
谨记：一天一天眨眼过去，千万别在最能拼搏的年纪选择安逸！往下去，容易，混上去，不易。
距2019年高考265天。

2018.9.15周六给学生送晚餐中：大虾三鲜馅煮饺、红豆薏米汤、凉拌豇豆。

2018.9.16：椒盐香葱花卷、咸鹅蛋、红烧肉、素炒嫩南瓜、杂粮粥、葡萄。
抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
距2019年高考264天。

2018.9.16周日三口之家午餐：红烧平鱼、道口烧鸡、蒜泥茄子、棒骨海带冬瓜汤。

纯野生新鲜的平鱼肉质细腻，鲜香美味。

2018.9.17一顿仿冒的西北风味早餐：牛肉面、香豆面烧壳子、西芹百合、三炮台茶、葡萄。
现在就是最好的时光，不问过去，不畏将来，活在当下。
距2019年高考263天。

2018.9.18：胡萝卜鸡蛋木耳素包子、卤牛肉、炒杂蔬、莲子百合小米粥、梨。
记住，你的注意力在哪里，成长就在哪里。踏实走好每一步，终有一天生活会垂青于你。
距2019年高考262天。

2018.9.19：鲜虾芦笋螺丝意面、鸡蛋、面包、百合银耳大枣羹、水果。
勇敢接受挑战才能感受胜利的快乐。
Only by boldly accepting challenges can you feel the joy of success.
距2019年高考261天。

2018.9.20：肉夹空心馍、炝拌扁豆角丝、鸡蛋、藜麦小米粥、🍎 。
只要路是对的，就不要害怕它是短暂还是遥远，因为你终究会到达。
If you're going in the right direction, the distance doesn't matter.
距2019年高考260天。

自制空心馍。

2018.9.21：三鲜煮饺、核桃枣糕、肉片烧茄子、红薯小米粥、石榴。
每个人都要明确，自己实实在在想要的，而且愿意全力以赴的事是什么。
距2019年高考259天。

2018.9.22：吐司夹蓝莓果酱、枣糕、奥尔良烤鸡翅、百合枸杞粥、水果。
  这个世界上有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人。做痛苦的人，不做快乐的猪。
距2019年高考258天。

周六给高三党的晚餐：扁豆角炒肉丝，蚝油烧香茄，坠火祛痰、益气润燥之金笋沙葛煲鲫鱼，大米黑米二米饭，🍎 。

准备送餐中。

金笋沙葛煲鲫鱼。

降秋燥润肺止咳冰糖川贝雪梨盅。

2018.9.23：馍夹土豆丝、莲香楼蛋黄莲蓉月饼、火腿肠、百合藜麦小米粥、水果。
今日秋分：屋头明月上，此夕又秋分。
在秋天丰收的季节里，愿今日的努力，能实现明日的理想。
距2019年高考257天。

2018.9.24：皮皮虾摊鸡蛋、葱花饼、蛋糕、月饼、小拌菜、小白菜粥。
中秋明月满，人间天涯共此时。祝我亲爱的朋友们、家人们中秋快乐，阖家团圆！
距2019年高考256天。

五彩缤纷的皮皮虾肉摊鸡蛋饼。

2018年中秋五人家宴：四季平安之干烧平鱼，荷香糯米蒸排骨，韭苔炒海捕大虾，养生香菇菜心，松子玉米，好事连连之凉拌莲藕，清心润肺沙参玉竹土鸡汤，莲香楼七星伴月双黄莲蓉月饼，果盘。
天上月团圆，地下人团圆。上有老下有小的我们愿双方老人们身体健康，孩子学业进步！

2018.9.25：五彩炒饭、白灼秋葵、丝瓜鸡蛋汤、烤蜜薯、明目菊花枸杞茶、桃儿。
人生：敢闯，才有机会！敢拼，才有未来！
距2019年高考255天。

2018.9.26：煎饺子%20煎卷子、菜花炒肉、蒸玉米、小米绿豆粥、京白梨。
不苦不累人生无味！不拼不搏人生白活！坚持努力，一定成功⋯ ​
距2019年高考254天。

2018.9.27：香菇牛肉酱夹南瓜馒头、蛋糕卷、火腿肠秋葵炒土鸡蛋、小白菜粥、小蜜蜂无籽葡萄。
　想至千里，先积跬步；想成大海，先纳溪流。
距2019年高考253天。

自制香菇牛肉酱，好吃到不要不要的啦！夹馒头、拌面条、想怎么吃就怎么吃。

2018.9.28：超级软的老面包、白灼大虾、丝瓜烧豆腐、百合紫薯米糊、🍎 。
感谢同事每年帮我从唐海买到最好的一手东方虾，个儿大新鲜大小均匀，是好东西。
当全世界都说在放弃时，告诉自己再试一次。
距2019年高考252天。

2018.9.29：八爪鱼炖红烧肉、白菜豆腐、四川泡菜、西红柿鸡蛋紫菜汤、三炮台茶、小蜜蜂葡萄、红豆米饭。
现在偷的懒，都是给将来挖的坑。
距2019年高考251天。

2018.9.30：臊子面、无水蛋糕、雪花梨、柠檬花茶。
为了庆祝祖国妈妈的生日，大假前再坚持上班、上学一天！
距2019年高考250天。

2018.9.30午餐：红烧黄花鱼、红烧肉、清炒百合西兰花、棒骨薏米冬瓜汤，提前预热祖国妈妈的生日。

今天孩子学校举办运动会，这是他们高中生涯的最后一次运动会了，面对他们的成长，既欣慰于他们的懂事又难过于随着时间流逝，孩子们追求自己理想的同时，留给我们越来越多的背影。