我家早餐系列之六:不负食光之九月(下)

白昼之月

<h3>9月16日:香蕉派、焦糖派+杂粮粥,搭配蜜柚</h3><h3>简易香蕉派,香蕉切块,水饺皮包裹,煎至金黄,入口,香蕉糯滑。今天香蕉用完,还有多余水饺皮,避免浪费用黑糖为馅,意外收获,妞吃了一个,果断先把焦糖的先吃完了,直呼好吃。</h3> <h3>9月17日:三明治+酸奶,搭配冬枣、红提</h3> <h3>9月18日:提子吐司、白煮蛋+脏脏奶,搭配冬枣、红提,坚果</h3><h3>吐司是头天晚上面包机做的,早上微波炉加热30秒,松软细腻,口感更佳。</h3> <h3>9月19日:馒头披萨+牛奶,搭配冬枣、红提</h3><h3>1.准备原料:馒头一个切丁,火腿肠一根切丁,鸡蛋两个,玉米粒适量、马苏里拉芝士碎适量</h3><h3>2.馒头丁入锅煎制金黄,聚拢成圆形,鸡蛋打散,用漏勺加入馒头中,再加上玉米粒、火腿肠丁,芝士碎。</h3><h3>3.盖上锅盖,等到芝士融化,出锅。馒头松脆,芝士香浓。</h3> <h3>9月20日:青菜胡萝卜厚蛋烧+紫菜汤,搭配火龙果</h3> <h3>9月24日:小馄饨+白煮蛋,搭配雪梨、火龙果</h3> <h3>9月25:瘦肉丸+白煮蛋,搭配火龙果、蜜柚</h3> <h3>9月26日:肉饼、白煮蛋+红枣银耳汤,搭配老雪梨</h3> <h3>9月27日:寿司+紫菜汤,搭配火龙果</h3><h3>1.准备材料:鸡蛋三个、黄瓜一小段,午餐肉,米饭</h3><h3>2.米饭加入寿司醋,搅拌好备用。</h3><h3>3.鸡蛋煎皮,切成合适的宽度,黄瓜拿削皮器削成薄片,午餐肉切片煎制金黄</h3><h3>4.午餐肉的盒子里,先放入米饭压平,再依次放入黄瓜片、鸡蛋和午餐肉片,再放入米饭压平。</h3><h3>5.拿出盒子压实再包上一层紫菜。</h3> <h3>9月29日:面条披萨+坚果酸奶,搭配玉米、雪梨</h3><h3>1.面条用开水煮好,加入一个鸡蛋、香油、盐和少量黑胡椒抓匀备用。</h3><h3>2.玉米粒适量,火腿肠一根切丁,马苏里拉芝士适量。</h3><h3>3.面入锅煎制小会,再用漏勺加入一个打散的鸡蛋,煎制小会,刷上一层番茄酱,加上玉米粒、火腿肠丁,芝士碎。</h3><h3>4.盖上锅盖,煎制芝士融化。底层的面条很松脆,上层面条软,芝士和番茄酱融和一起,酸酸甜甜。</h3><h3><br></h3>