快乐的小豆丁

幸福、看似很簡單

当早晨的第一缕阳光叫醒沉睡的大地，我们美丽的怡悦幼儿园也被小朋友稚嫩的童声唤醒，星宝萌娃们的精彩一周又即将过去，在这一周里，我们一起欢笑，一起成长，一起分享，共度了许多美好的时光。接下来咱们说说秋天那些事📢📢📢

秋季天气干燥，因此很多的宝爸宝妈都会让宝宝多喝水。秋季多喝水自然是没有问题的，但是需要提醒广大的宝爸宝妈秋季宝宝喝水其实是很有讲究的，如果盲目的给宝宝喝水，很有可能会给宝宝造成伤害哦！那我们究竟应该怎么做呢？

1.宝宝喝白开水最健康

2.喝水量按体重来确定

3.均衡分配喝水的时间

不要给孩子添加过多的衣服，每天为孩子准备薄点的衣服放到书包里，老师妈妈会根据天气变化给孩子增减衣服

多让宝贝参加户外活动，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了孩子在大自然锻炼的机会。

幼儿园活动丰富多彩，在幼儿园里，老师和孩子间，尤其是同龄孩子之间的交往，对于众多的独生子女来讲，其分享与合作的品质养成、自我意识的形成、语言能力的发展等，都会产生不可估量的影响。

幼儿园的生活、游戏、学习都是有规律、有要求的，这种三天打鱼，两天晒网的入园模式，容易打破孩子学习的连贯性，势必造成孩子在学习或能力方面与其他孩子的差距。
每天坚持把孩子送到幼儿园，即使孩子生病不能来幼儿园，家长也要在孩子面前郑重其事地请假。
家长的重视，能激发孩子的责任感，知道上幼儿园就像大人上班一样，是自己必须承担的责任。

父母如果经常强调客观原因不去幼儿园，会养成孩子怯懦、娇气、任性、自由散漫的不良品德和行为。
因此，不管天冷、天热，都要坚持按时送孩子上幼儿园，让孩子知道做事要持之以恒，不能半途而废，培养孩子坚强的意志品质和勇于克服困难的精神。

秋季是一年当中昼夜温差最大的季节，所以在饮食上我们也不可忽视

1. 加强营养，均衡饮食
为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡。

2. 润肺防干燥
秋天空气干燥，人体很容易缺水。这时候家长一定要注意饮食应该清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。 多吃些水分含量高的应季水果，如苹果、梨、橙子等。

3. 不偏食，不多吃生冷食物
夏天刚过去，好多小朋友还没有从炎热天气的饮食习惯里脱离出来。甚至有些孩子还时不时闹着吃冰棍。对此，伊一老师提醒各位家长，西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地吃了，生冷食物极易引起幼儿肠胃不适，诱发消化道疾病。

4. 少辣多酸
就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺气太盛。中医认为，肺气太盛，会损伤肝的功能，因此在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。

5. 注意补充维生素
一入初秋，体质差的孩子就很明显跟不上了。呼吸道疾病、肺炎、哮喘多发。这一时期，家长应该注重给孩子补充维生素A，饮食方面多吃胡萝卜、瘦肉、黄色水果（芒果、白薯、南瓜）等都很有帮助。

6. 饮食卫生不能忽视
秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。对于体质状况不很理想的孩子，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。

怡悦幼儿园
给孩子一个美好的童年，是您的期待，也是我们的责任！怡悦幼儿园……孩子的快乐家园，敬请家长垂询，亲临校园，您将会有更多惊喜！
咨 询 热 线：13292969007
幼儿园微信号：13292969007
地址:定兴县天赐康南行50米路东