秋叶静美，淡定优雅的老去

飞翔的光

转眼间，萧瑟秋风吹起，夏暑已去，冬寒将至。有的人，从秋风中生出淡淡的忧伤、幽幽的伤感，凉意渐浓，半暖微寒，花谢叶黄，如人渐老。是的，秋风至，枯叶落，“悲叶落于劲秋”，经历春的萌芽翠绿、夏的茂盛繁华，秋的辉煌壮丽，然后叶落归根，复归尘土。它如同人的一生，到了中老年，就像人生进入秋季，触景生情，感受到人生的短暂而惶恐不安。是啊，人是自然界的产物，世上万事万物都有生与灭的过程。夏虫不可言冰，可谓永恒的宇宙恒星从星际分子云中诞生，生存百亿年最终也步入死亡。茫茫宇宙天地间没有所谓的真正的永恒，这是自然规律，任何力量都无法扭转。秋季里，也有人看到了枝头累累的果实、田野金灿灿的稻谷，天高气爽，心旷神怡。人的心态如同有色镜，不同的颜色定调了不同的心境，看到的景色也就各异。我的故乡浙南山区有许多美丽的红枫古道，每到秋天，几十数百年不等的古枫树上那茂密的叶子由绿变黄变红，灿如金红似火，在青山绿水间横空而出，然后以自己最美丽的色彩，离开枝头，划着优美的弧线回归大地，如同黄昏夕阳的无限之美。

人生渐老，年轻时的打拼已经过去，该歇口气了，不管曾经成功与否，不必苛责自己，发自内心认可自己，从而坦然接受自己的缺点和不足。名利是身外之物，现在淡泊了，再也不跟别人比金钱、地位、房子、车子、票子，不骄不躁，不忌妒眼红。不管多少，口袋留点余钱，急时不求人。学会花钱，花了才是自己的钱，否则就是数字和遗产。趁着腿还能走，每年安排一两次远足，出去看看天下名山大川，壮美的景色定能震撼你的内心，混沌的时间里就会有新的不同记忆；趁牙齿还能咬，节省了大半辈子，舍得对自己好点，品尝享受一下美味佳肴。想做什么就行动，想去哪里就出发。规划安排自己的时间，按照自己的方式过好余生，活在当下。学会爱自己，自己才是人生的主角。余生，老天爷给我们的时间已不多，趁夕阳还在天还未黑，不要再等待，时间不等人，我们无法预测明天和意外哪个先到。莫言说，有个人的妻子在国外买了条围巾价格不菲，妻子舍不得用一直压在箱子里，最后，妻子离世了，那围巾还依旧贴着商标未曾用过，让人唏嘘不已。

短短几十年，不过三万天，人生不如意十之八九。辛苦大半辈子，该看得开了，不要纠结，要学会豁达、宽容、释怀，懂得也该为自己而活的时候了，你只有学会爱自己，才有余力爱别人。首先是自己，然后才是他人。儿孙自有儿孙福，我们也要适当的放手，给子女一定的生活空间。保重好自己的身子，就是对子女的最大支持，千万不要以为累死累活的干才是帮助子女。如果哪天你躺在床上动弹不得，不但苦了自己也连累了家人，受人怜悯同情不值得。不要抱怨身边的人不爱自己，要先想想自己是否好好爱过他们。改掉坏脾气，少摆架子，学着慈祥一点，幽默一点，让人舒服一点。人生一世，能遇到至亲的人，已是不易，请务必好好珍惜。在生日、结婚纪念日等特殊日子里，营造家庭仪式感的氛围，使这一天与其它日子不同，让这一刻与其它时刻不同。彼此的感情深一点，再苦涩的日子，也变得甜蜜起来。从现在起，如果父母还健在，请多一些孝敬，对爱人多一些体贴，对家人多一些陪伴，把最温柔的和蔼留给最亲的人。你的生活，从此有了新的期待和惊喜。

汪国真曾说：“假如你不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？”。如果觉得人生无趣，就让自己变得有趣。如果觉得生活太苦，就自己给它加点糖。三毛也说：“每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。”古人刘禹锡面对秋天能够振臂高呼：自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春潮。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。人生从不缺少快乐，只是我们缺少发现和感受快乐的心。秋云秋水秋花秋月，我们可以解读如诗如画如歌如梦。有人说秋风萧杀，有人却说万山红遍，层林尽染，霜叶红于二月花。有权势金钱的人有他的烦恼，凡夫俗子自有他的快乐，无关金钱和地位。快乐有时很简单，换个角度，世界就会变得和颜悦色起来。珍惜眼前的生活，不恋过往，不期未来，把每一天都活出自己最想要的模样，来生不长，余生很贵。古希腊哲学家苏格拉底曾说，人生不可能两次踏进同一条河流。光阴一去不复返，以积极的思想、阳光的心态来调整对待余生的态度。抛弃烦恼是非，放大格局眼界，珍视从指缝间流逝的分分秒秒，活出每天的精彩，真切感受快乐的滋味。 

余生，自由支配的时间多了起来，可以学一点东西，培养一些爱好。一来可以充实自己的精神生活，二则实时的融入社会生活，其三是下厨犒赏一下自己。可以有选择的学一点琴棋书画唱歌跳舞游泳垂钓，加入一些中老年人的文体活动团体，活络筋骨，延缓头脑肢体的老化进程；学一些烹饪手艺、烘焙技艺，兴致来时，约上三两老友，端上拿手好菜，小酌老酒几杯；也可以学着玩时尚的聊微信、发朋友圈、“画”美篇、“做”小年糕、“吹”公众号，增进友谊，分享快乐，了解交流时政和社会信息，不落伍于时代，丰富生活内容。

活到老，学到老，例子多多，如60岁认字75岁写作的作家奶奶，76岁才开始画画的摩西奶奶等，都是榜样，需要的是自信、决心和坚持，不怕被人耻笑，有“厚脸皮”的劲儿。学习永远不晚，“种树最好十年前，其次就是现在”，人生永远没有太晚的开始。学习是一种好东西，充实了自己的内心世界，强健了身体里的肌肉神经血管，感觉到灵魂在进步，真的很美妙。

 人生的秋季里，我们幸福快乐健康、从容淡定优雅的生活着，尽管每天都在老去的路上，但从容不迫，顺从着自然的节奏生活。坐在院子里，晒晒秋日的暖阳，看看高天上的流云，品尝着一碗爱喝的浓茶。像欧洲女人，即使80岁，她们依旧能够坐在街角的咖啡店，大方地接受路人对她们的赞美，因为她们足够爱自己，优雅而淡定。老去不可怕，像《奇迹男孩》朱莉娅·罗伯茨扮演的妈妈说的那样：“我的皱纹，我的白发，它们就像一张张地图，告诉别人我去过哪儿，经历过什么。”余生，感到老去应该觉得幸福，相比非洲、中东等国因贫困、疾病、战乱、暴恐而丧失生命的人，他们到不了衰老的那一天。是的，我们远离饥饿和战乱，生活在快速发展与安居乐业的社会里，可以自主谋划晚年生活，可以弥补曾经的缺憾，可以从容淡定优雅的老去，因为，我们遇见了一个幸福的时代。老去的路上，让生活如秋叶般静美，我们从容淡定优雅地前行。