【关中国际幼儿园】秋季预防感冒温馨提示

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前提内容

最近天气降温加剧，加上在中秋节假期过后，孩子的饮食可能没有规律，无节制，所以随着大面积大幅度降温，老师们和家长们都担心着孩子的身体，这次关中国际幼儿园来聊聊秋季如何预防幼儿感冒。

1、勤洗手

感冒通过飞沫传染，只要有人感冒，打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病从口入，孩子们勤洗手可以预防感冒喔！

2、运动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

3、穿着适当

衣服切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着，给孩子穿得过厚过多，过早地穿上棉衣，结果适得其反。

4、早餐吃好很重要

早餐能使体内产生足够的热量，增加御寒能力。

5、多吃健康食物

秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，能防止幼儿感冒的几率。

6、保持室温相对恒定

室内外温差变化大会增大孩子感冒的机会，所以室内的通风很重要，白天要注意开窗通风，如果空气不流通会容易引起感冒。

7、着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，可以喝点热水、热牛奶。

8、家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应避免与孩子直接接触，进行隔离。

9、感冒多发季节少外出

不要带孩子到人群密集的公共场所，患病后不要去串门，防止交叉感染。如果孩子患有感冒，最好请假休息，避免传染给其他孩子，等痊愈后再上幼儿园

结语

虽然天气逐渐变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个孩子都能做小勇士，健康地度过忽冷忽热的秋季。