<h5> <span style="font-family: 微软雅黑; font-size: 14px; white-space: normal;">培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”</span>毕淑敏则在书中写到:如果你有一天开始学习心理学，那是你的福祉。</h5><h5> 一群热爱学习在心理学上想要了解更多的有福之人，得知周彩花老师在起凤学校组织了一场心理学知识交流分享会，纷纷在群里报名参加，想要互相学习，一起成长。</h5> <h3>周彩花老师组织的学习交流分享会时间:9月20日晚七点半，地点:起凤学校，主要分享嘉宾:谢根发老师。</h3> <h3>夜色下的起凤，美得端庄秀丽。</h3> <h3>宽敞明亮的多媒体教室静静地等候大家的到来。</h3> <h3>晚上七点半才开始的讲座，不到七点就开始有学习积极分子入场了！😄</h3><h3>贴心的周彩花老师还为每位前来学习的老师准备了矿泉水，真是太暖心了！！！</h3> <h3>参加此次学习分享交流会的除了有各单位的心理咨询师们还有很多心理学爱好者</h3> <h3>到场的伙伴们热情地分享，快乐地交谈，让这次活动更像是一次心理爱好者的大聚会～</h3> <h3>特别嘉宾:杨倩老师</h3><h3>专职心理咨询师，湘乡心理学的领头人之一。</h3> <h3>各路大咖纷纷到场，一场心理学的学习盛会即将开始～</h3> <h3>学习分享交流会正式开始啦～😀</h3><h3>学习主题:认知行为疗法</h3><h3>分享嘉宾:谢根发</h3> <h3>谢老师首先向大家介绍了认知疗法的产生背景，代表人物以及它的发展。用形象生动的例子总结了认知疗法的四大特点:</h3><h3>一:像钟表一样精准</h3><h3>二:像数学一样严谨</h3><h3>三:像药片一样有效</h3><h3>四:像骑车一样好学</h3> <h3>谢老师将抽象的认知疗法用树的图像表现形式，比喻得形象且具体，让大家一看就懂。</h3> <h3>故事讲解:</h3><h3>两秀才在进京赶考时看到出殡场景，因为信念不同，对“棺材”产生了截然不同的两种想法，一人担心自己触碰了霉头，一人则喜出望外地认为这是“升棺发材”的吉兆，结果两人命运截然不同！</h3> <h3>认知行为疗法之一:箭头向下技术</h3><h3><br></h3><h3>案例分析</h3><h3>课堂练习:三人一组模拟使用箭头向下技术，一人饰演来访者，一人饰演咨询师，一人旁观学习。</h3> <h3>A:老师，我最近真的好烦躁，过几天就要在朋友婚礼上做主持人，但是特别的不安，好紧张的，晚上都睡不着……</h3><h3>B:你担心在婚礼上会发生什么呢？</h3><h3>A:我怕我讲的不专业，怕亲戚朋友笑话我，觉得我这个主持人不专业。</h3><h3>B:如果他们认为你不专业对你来说意味着什么呢？</h3><h3>A:嗯……怕他们觉得我不努力……因为准备不够所以才会主持不好。</h3><h3>B:如果你是个不努力的人对你来说意味着什么呢？</h3><h3>A:我会担心我是个不优秀的人。</h3><h3><br></h3> <h3>上台练习的人实践出真知，台下认真观看的人更能客观地发现问题，并一起讨论解决问题</h3> <h3>谢老师的课风趣幽默，通俗易懂，但蕴含的知识量可着实不少，让大家尽情享受在心理学知识的海洋里。</h3> <h3>干货不容错过～抓紧时间把它记下～</h3> <h3>最好的讲师＋最好的听众＋最好的学习环境＝完美的学习体验</h3> <h3>大家在群里开心地分享着收获和感谢:感谢周彩花老师的精心组织，感谢谢老师的精彩讲座……</h3> <h3>愉快的学习时光总是过得那么快，没能抽空参加的老师感觉自己错过了一个亿呢！😎😎😎</h3> <h3> 湘潭市心理名师工作室旨在培养一批心理健康教育名师、心理咨询师，为湘乡的教育贡献一份力量！这么有意义的学习分享交流会，一次怎足够！所以除了本次活动，9月28日上午在起凤学校将举办湘潭心理名师工作室（湘乡市）的成员见面会，又是一次学习交流分享的好机会！👏👏👏👏👏</h3><h3>期待下一次美好的的学习时光～😃😃😃</h3><h3><br></h3>