沟通是人际关系中一个重要的课题,沟通从心❤️开始,亲密关系、亲子关系你是如何做到的呢?❤️🌹

雨儒(祈慧)

<h3>在我的生命中珍惜每天的大好时光,与其浪费在无聊的是非中倒还不如去做点有意义的事情!</h3> <h3>去德州送闺蜜家的宝宝出嫁,不想荒废这个时间应河北景县关工委张主任邀请,给家长老师们分享一堂&quot;有话好好说,做智慧父母&quot;的体验式课程。</h3> <h3>高校长慷慨激昂的讲述了党中央对家庭教育的重要性,家庭教育势在必行!</h3> <h3>高老师还隆重的介绍我这个老师😂</h3> <h3>有请我们景县关工委张主任为开课致辞🌹</h3> <h3>张主任的声音委婉动听,语言流畅自然我都自愧不如了😳</h3> <h3>张主任的发言堪称一流,句句经典</h3> <h3>课程开始了,咱们先定个位吧,不管你是这长那长今天在这里咱们都是家长,一个永远都不会退休的职业。</h3> <h3>我们先来个调查问卷:1、孩子我希望你………</h3><h3> 2、孩子你不能…………</h3><h3> 3、孩子我认为你…………</h3><h3>把你想要给孩子说的话用文字的形式表达出来</h3> <h3>请问你是怎么写,是什么触动到了你</h3> <h3>用心感受一下这几句话的能量</h3> <h3>我们常用的几句话当你读出来看看你自己是什么感觉?听者又是如何反应的。</h3> <h3>两人一组一个站着读一个坐着听,有什么不一样的体验呢?</h3> <h3>你喜欢听哪句?哪一句你最不喜欢听呢?</h3> <h3>我们天天希望孩子这样那样,你有没有给孩子强加你的思想和观念了呢?</h3> <h3>孩子的诸多不能是你给的还是孩子自己不能去做的呢?</h3> <h3>孩子我认为你是个什么样的人,你想要他成为什么样的人就大声如实的告诉他,给予肯定和认可!</h3> <h3>只要是有孩子你的家长身份就不能否定,这就是你的功课</h3> <h3>来,我们做个游戏体验一下不同阶段的心里变化吧</h3> <h3>&quot;成长游戏&quot;鸡蛋、小鸡、凤凰、成人,同类pk胜出者逐一晋级,看看一路走来心里的变化</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>分享一下我们是几轮成功的,成功后的心情是怎样的,这里边就有了家长和孩子孩子的沟通技巧了,你觉察到了吗?</h3> <h3>在这一过程中有没有急躁、不安、气馁、还是坚定、平和、坚持呢</h3> <h3>最后怎么剩下一鸡蛋了,你在这个过程中如何应对的呢,有木有积极的心态呢?</h3> <h3>在体验中不知不觉地你就有觉察了。</h3><h3> 好,我们再来一个练习,练习专注力</h3> <h3>每个人都参与其中都是课程的主人</h3> <h3>这个练习是要大家活着当下,专注此时此刻,过去的已成为过去,明天还没来临你就在这里</h3> <h3>冥想是与生命的链接,感受气体在身体里流动听听心跳的声音,关照一下你遗忘多时的身体,还有这时你脑海中浮现出了一个生命中的重要他人,是谁呢?你想到了什么,你们之间是怎样的模式相处的呢!</h3> <h3>你想到的是谁呢?爱人对你的支持和照顾,感动😹满满滴</h3> <h3>你想到的也是夫妻之间的信任与理解</h3> <h3>你想到了生病中的爸爸,</h3><h3>树欲静而风不止 子欲养而亲不待!</h3> <h3>百善孝为先,我们中华民族的传统美德!</h3> <h3>感受到了那份浓浓的暖意</h3> <h3>祝福老爸健康长寿,真诚的祝福🙏🙏🙏</h3> <h3>55387定律是沟通的核心,肢体语言占沟通的55%</h3> <h3>来一个关于关系的链接吧,没有语言的交流只是感受彼此之间内在反应</h3> <h3>我来做个示范动作大家记住彼此之间的实链接</h3> <h3>先来个链接,用心真诚的看着对方,轻轻地说:亲爱的我看到你了;亲爱的我感觉到你了;亲爱的我的心和你的心在一起!</h3> <h3>两两搭档用心感受十指连心的感觉</h3> <h3>一首曲子结束换另外一个人去感受有什么不同</h3> <h3>觉察自己是跟随者还是引领者,是轻松的还是疲惫的,这都是你的生活模式</h3><h3><br /></h3> <h3>注意,谁不舒服谁调整,生命中一个人是改变不了另外一个人的,唯一可以改变的那就是你自己</h3> <h3>大家谈谈感受吧,累不累呢?有说累的有说舒服的😂</h3> <h3>发生了什么情况为什么哈哈哈哈大笑起来呢😄</h3> <h3>讲座与实操相结合,课程在轻松愉快玩耍中度过了两个半小时</h3> <h3>最后以&quot;牵着一只蜗牛去散步&quot;结束今天的课程</h3> <h3>让我们声音极佳的张主任来朗诵,以此来结束今天的沟通之旅!🌹</h3> <h3>高校长总结发言</h3> <h3>拍张照片留个纪念</h3> <h3>来个阖家欢吧,很开心很快乐的度过了一个成长的下午❤️</h3> <h3>太多的感动还在其中</h3> <h3>彼此能量的流动</h3> <h3>抱抱抱抱让爱流动起来❤️❤️❤️</h3> <h3>有触动的宝宝很多的感悟在其中</h3> <h3>聚在一起就是一把火炬,让我们一起加油在家庭教育的道路上❤️</h3> <h3>大爱付出的刘园长,我敬佩的人🌹</h3> <h3>结束了走出门来还要交流,爱学习的宝宝</h3> <h3>爱的抱抱结束今天的的行程,祝福你祝福我!在路上我们一起携手前行!✊✊✊</h3>