秋思浩荡，草木摇曳，秋雨秋风，薄雾浓云！一一记我的2018年兰州百合百公里越野

乐妈(清扬婉兮)

有些城市，是从心底喜欢，比如兰州，因为有很多美好的回忆，所以去很多次也愿意，而这次，我要这里寻找秋色！

铁马，秋风，塞北。兰州的土地没有一寸未尝被战马踏过，因为她的本名是金城，固若金汤之城。比西北还要北，却因为黄河穿过这个城市，所以即豪爽又婉约，如兰州的汉子与女人一样，女人都个个温柔细语但又不失大气，好喜欢

我喜欢秋天，是因为我们常常被秋所感染，早晚的寒凉，天高云淡的天空，浓烈的秋色天涯，秋风秋雨秋叶，是很容易将自己的情感与季节联系在一起，伤感也好，欣喜也好，能与落叶飞花同呼吸，能在山里去感受这一切，对我来说是最完美的生活，一颗秋天的心

比赛前一天夜里，9月14，雨下了一夜，甚至选手群发来注意事项，山里下雪，大家一定注意比赛中的保暖防雨措施，心里默默盘算，能走多远就多远，如果危险，立马退赛，决不逞强，我要感受兰州的山，兰州的秋，更有兰州可爱的人们

赛事路线图，102公里，爬升5200米，听朋友说相对好跑，城市越野，铺装路面与公园成熟路线很多，心里有底，可是，低估了兰州的气候，秋雨秋风与薄雾缭绕的天气，还有自身的伤痛，才让这次百公里难忘，任何百公里都不易，别人口中的与你自已亲自跑下来的体会不同！

早上，默默走到起点，七点半开跑，三个组别25公里，50公里，100公里，一起跑，赛前一如既往的喧嚣热闹，天凉好个秋，秋风细雨中，我是如此安静，好像周围一切与我无关，我只想一个人去体验这山这水这个秋色

准时起跑，因为cp点巨多，我根本记不住任何点，所以也无法像以前一样，一个一个点流水账似的写完，只将自己的身体心理感受写出来！分不清cp点的原因，是因为补给点太多了，很多地方甚至做到一个小时保证一个补给点，难点分岔点都有志愿者，是我参加过所有越野比赛中最暖心周到的比赛！

秋天的点点寒露青青雾气，细雨蒙蒙中，开始了这一百公里之路，一开始的3.6公里的台阶，因为人多因为是刚开始体力充沛，跑友们争先恐后，热血沸腾，甚至欢歌笑语，显得那么轻松活跃，而我努力的爬台阶，甚至能听到心跳，一步也不敢慢，心里更佩服那么大嗓门跑友们，能够边上台阶还能一路大声吆喝聊天，我连说话的力气都没有，只是低头不停歇的爬，累的时候就数台阶，其次每次越野赛开始时，我都不适应，极速的爬升而我笨拙的身体，总是无法跟上节奏，而人多时不断的被人辗压与超越，心里还是蛮有挫败感，不过现在有经验了，知道自己肯定不是最后，知道自己后半程一定可以追赶上，按照自己的节奏，不急不躁

一蓑烟雨任平生，喜欢这样的我，步履轻盈，内心欢喜，一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，感谢跑步，感谢秋雨，让我在平地或缓坡跑时暂时忘记了伤痛，总是沉浸在这诗意般的秋日里

空山新雨，晚来秋色，十公里的环山跑之后又进真正的山脊里(请原谅我一个山名也不记得)，两边的草木还略显青翠，上面有昨晚下雪的痕迹，中间的坡道湿滑泥泞，看远方，薄雾中秋雨中，翠色念烟，抬头看云低，似乎这自己的情绪受这秋天的感染，不悲伤但又有些小伤感！

在霜薄风清的秋晨，在秋雨婆娑的山里，如果是漫步，也将是很幸福的事，可以欣赏到如火般枫林，层层尽染的秋色，还有那蝴蝶般纷飞的落叶，而我在比赛，甚至无暇顾及到这美景，不断的爬升，薄雾下能见度很低，处处小心，还有清凉的雨一直打在脸上，不冷甚至让我更加清醒与谨慎，山路狭窄泥泞，上坡虽是我的弱项，但也没拉多少，不断的追赶的脚步总能激励我，不断的超越自己，下坡还好一些，我可以跑，这次竟然没有摔跤，越是一个人，越是懂得保护自己

还有，百公里因为距离长，其实很多时候都是一个人，自己看路标，觉得自己这次最大的进步就是不怕迷路了，方向感很好，记得看路标，特别是分岔口，而且跑一段如果没有路标会停下来等待或者自己判断，不慌乱，经过野山之后，就是盘山公路，很长，从山底可以看到绵延盘旋的山路，无法像缓坡那样还能跑起来，那就只能快走了，甚至有时候会听到盘旋在上面的说话声，路边有格桑花，有芒草，还有远方的薄雾霭霭，这就是秋的气息，虽然每公里15分钟的配速爬的很慢，但足以让你回忆起很多想念的人，很多难忘的事，还有体会到感受到，我们这漂泊无止的生命，如同路连的野花一样，与天地日月同辉，坚强的飘落在山坡上，如同走过生命的原野！

格桑花放肆的开，点缀着浓烈的秋色

用最原始的奔跑诠释生命的最初意义，多么美好

过了盘山公路后，有志愿者指路，50与100分开，拐入左手边的山里，人越来越少，一个人爬山，下坡打卡，已经到下午，雨时大时小，也不知道穿过多少村庄，公路，有野狗，有牛粪味，有满面笑容质朴的大爷大妈，鼓舞着你，不知道爬升了多少，只知道在每个cp点寻问一下下段的距离与路况，就匆匆赶路，累是肯定的，虽然爬升是我的弱项，但我竭尽全力，我可以做到每个cp点都不停，下坡尽量跑起来，伤痛的双腿尽量忍着，我知道，它们不足以战胜我强大的意志和耐造的体魄！还有那颗飘泊的心

秋风秋雨一阵紧一阵，小雨点总是飘在眼镜片上，挡住了视线，一片模糊，不急，手腕上缠着头巾，擦一下，停一下，休息片刻，继续赶路，又要经过草甸，这里的草甸灌木丛生硬低矮倔强，满山遍野都是，常常看不到路标，风很大，穿上了雨衣，挡风挡雨，有点高反吧，瞌睡无力爬不动山，上上下下的灌木丛里，有很多美丽的小花，紫色的蓝色的黄色的，还有随风摇曳的芦苇花，让人为之动容，特别是在这里，逆风动秋草，鸟鸣山更幽，在精疲力尽时候，感同身受！爬不动山内心也是很急，总想白天多走点，后面不断的有人超我，下坡时候我还好，又追上他们，就这样，按照计划，天黑之前，7点半左右，我必须到达换装点，63.8公里处

好像爬到最高顶了，几棵苍郁的树，被云雾和雨水洗过，流露出沧桑的感觉，我站在山顶往下看，云流过，鸟鸣传，风穿梭，人凄冷，继续加油，乐乐妈，看看时间，下坡也必须跑起来，雨天也没有黄昏，不见晚霞，不见炊烟袅袅，意味着黑与白交替少了黄昏的定格，迫不及待的紧迫感，恐惧症又来了，又加速跑，精疲力尽，鞋早已湿透了，终于在天黑之前赶到换装点，到达之前，远远的，站长在迎接，而是直接扶着我去站点，热情而真诚，反复叮咛我进站后要多休息一会，晚上加衣服，头灯等等，然后又去迎接后面的选手，换装点，志愿者姐姐们更是无微不至，流程很清晰，有专门的志愿者大哥给拿换装包，姐姐们早已在一旁把热粥，牛肉面给你盛好，此刻我还可以吃两小碗粥，换了双袜子，戴好头灯，拿好备用的小手电，出发了，等这次出发时，外面已经漆黑一片了

出发时，路口的志愿者小姐姐一再叮咛我，追上前面几个一起出发的选手，夜里要搭伴，是啊，还有四十公里，夜里无法像白天一样看风景分散注意力，会觉得路很漫长，而且体力精力也不好了，必须集中精力看清脚下的每一步路，而且兰州这个地方夜里山真的很冷，当然，这一切对于我来说，都不是特别难的事，最难的是，一个人总害怕！凄风冷雨中，我是内心可以坚持住，其实体力没问题的，只是快慢的程度！

必须怒赞志愿者们，特别是每个站点的志愿者小姐姐们，那么温暖体贴入微，性格温柔说话轻语，都有一颗水晶般的心，又有女性特有的母爱般的关怀，让人感动不已，给予很大的力量

夜如期而至，秋夜里，雨似乎停了，四周静寂，微风过处，落叶瑟瑟地响，脚下泥泞，一种清冷的感触，莫名的哀愁，心里开始又怀疑自己，千里迢迢，是为了证明什么，这样机械的走路，失去了奔跑的快乐，我还在坚持什么，第一次觉得自己在做无意义的事情，浪费时间生命，慌乱中，有人超过我，是位大哥，并叮咛我快点跟上他，而我跟不上，他缓坡太快了，只好又自己慢慢走，几公里后下坡路上又追上这位大哥，这次我紧紧跟着，不想一个人走了，当然我得尽最大努力去快追这位大哥，到达cP点后，志愿者姐姐简直太善解人意了，她拉着大哥说，你一定陪伴好这位女选手，前面有山体滑坡的糟糕路况，还有连续不断的几个草甸爬升，因为下雨山路滑，一侧是悬崖，大哥很仗义，很负责的说没问题！

接下来的路，三十公里，我状况不断，首先强大的肠胃功能坏了，从换装点之后，也许是受凉了，也许是甜东西吃多了，一路上我只吃面包，特别不舒服，吃不下一口，随时可能要呕吐，其实我说兰州百合挺难的，这种爬升下降几乎是到最后一个cp点，而我没力气爬坡了，夜色里，寒林中，抬头望去，远处星光点点，那是前面的跑友头灯，似乎是要翻过绵延不断的山岭，才能到达，夜里，每爬升一公里都那么漫长，还记得有的地方杂草很高，而大哥爬一会，等我，虽然很累，但我知道有人陪伴，我绝对有希望，大哥很少说话，我也因为太累说不出话，就这样，被好几拔人超过，大哥始终不离不弃，一直等我爬完这该死的野山，这山似香港的针山，终于兜兜圈圈到环山公路上，有路灯，似乎看到万家灯火，远处山下应该是兰州城区吧，剩下的十公里虽然有爬升，但因为是环山公路好走一些，虽然状态不太好，吃不下没体力随时都可能呕吐，但我还是可以克服，反正已经金银百合无望，也耽误大哥(至少也是银百合吧)，就慢慢走吧，大哥膝盖疼厉害，下坡也不能跑，就这样，一路相伴到最后一个CP点，大哥要休息一下，我也跟着坐下，乏困也是一方面，已经20小时过去了，大哥让我先走吧，他想多休息会，志愿者也让我加油，说不定还能超几位呢，突然间，不乏困，不恶心，我就先告辞了，剩下的五公里下坡，跑起来，超过好几位选手，似乎我冥冥之中，我该完成！

所有路上的不适不快还有怀疑人生，都在冲线的一瞬间获得满足，我再一次战胜自己，山水大自然介于有情与无情之间，而我用脚步去战胜他们，生命中的大风大雨，何偿不是如此，熬过艰难，抵过平凡，最终会到幸福的彼岸

我所遇到的最用心的组委会，好走的路段几乎保证一个小时一个补给点，热水姜茶，牛肉汤，面包……，难走的山里路段，也会有小小的站点，一直有热水，一直有吃的，一直在你走投无路，在你孤单寂寞的时候，都会有志愿者出现，他们知道，其实路上看到他们，就像有希望一样，就像踫到亲人一样开心，补给点多的至今我记不住一个是打卡点，谢谢组委会，谢谢志愿者！用心用爱温暖着每位跑者

在这22小时里，我没有拍照，我没有多一分停歇，我甚至不知道其实组委会在下午一点半叫停后面的选手继续比赛，我用尽我所有的能力，当然包括忘记伤痛，去比赛，好像比以前更从容一些，其实战胜自己很难，很荣幸，我慢慢的学会了，比如克服孤独，懂得欣赏美好的风景，当然离不开常年日积月累的跑步！越野跑很难，愿我们每个人都敬畏！

天亮之后，收拾行李，一碗牛肉面，悄悄的，我又离开了，感受了金城兰州的山，雨，雪，还有那些可爱的人们！而留在心底最回美好的回忆依然是在这里！你呢？听见了吗？看见了吗？