与运动相伴，迎人生千重变

张雪霞

人生如梦，似水流年，不知不觉间，石信茹教练（网名马拉松）和运动相伴已有五十年时间。运动是生命的繁花，在人生的长河里结满硕果。石教练是石家庄最早开始运动并深深受益的跑者之一，是石家庄的跑者名片，是石家庄跑步界最受尊重的长者之一。

倚在岁月的门楣，轻触飞逝的光阴，五十年来，石教练的跑量已达到30万公里，可围绕地球7圈。石家庄元旦长跑共举办了45届，他参加了38届。运动，带给石教练的是强健的体魄，寒暑不惧的体质。无论酷暑寒冬，在操场上，公路上，球馆里，石教练总是身穿一身标志性的健身戎装（背心、短裤），悠然，随心，随性。

荏苒盈虚，师恩如海。石教练为人热情开朗，说话幽默干练风趣，总能触到人的心坎里。跑友在跑步中遇到的困惑和问题，石教练经常用风趣的语言给予无私和周到的解答，使跑友最大限度的远离伤痛，在开心中分享了石教练的跑步经验。在时间长河的轻轻流转中，心怀是满满的暖。

好的身体才是享受快乐的根基。为了使大家能够健康快乐无伤奔跑，石教练被邀参加了几十个跑团，使强者更强。同时，为了鼓励更多的人运动，石教练带头参加了高校联跑季，共进行了12站，到石家庄的大学校园里，和大学生互动，带动了很多青春洋溢的大学生，一起运动。因为运动，一切美好；因为快乐，温暖相随。

每个人，在滚滚红尘中，都是远航的船。石教练，带着炽热的温情，将运动慢慢浸染。多年来，无论是什么赛事，无论大小、级别、规模，石教练都热心参与，在赛道上，在终点，与运动员一起互动，鼓励更多的人参与运动。

石教练的乒乓球也打得极好，在石家庄鲜有对手，在参加的各种赛事中均能取得成绩。近日来，在河北省委老干部局组织的乒乓球比赛中，石教练代表第五协作组（水利厅、农业厅、工商局、省电力、地震局和检察院）以小组第一的成绩取得联赛资格。在上半年全省水利系统乒乓球联赛中获得个人第五名(64人参赛)团体第六名(21个队参赛)的好成绩。

运动，注定让一生快乐幸福永相伴。时光的渡口，倒映着秋的霞光。与石教练相处，感觉每一滴温暖都在心中徜徉，每一秒感恩均在心中轻放。人生不易，每一次相遇都是缘份，每一天的运动都是健康财富的积累。趁着年轻，让我们在秋天这个美好的季节里，与教练一起，健康运动，赏落英缤纷，护一世安好。