当你从那一刻开始练习瑜伽，你的年龄就停留在那一刻。
只要开始瑜伽，早晚都会与快乐相遇。
当练习到一定时间后，脑垂体开始分泌出内啡肽，产生愉悦感，身体则被轻快感占据，你会觉得自己能永远这么瑜伽下去。
崇福书画院一角 大家齐心协力搭建帐篷 看，我们伽人们也是女汉子 练瑜伽让我们站着亦是风景 铁三角 就在那一瞬间，留下我们的美好！ 准备啦…打扮的漂漂亮亮的 猫式，我们可坚持了好久呢，不练瑜伽哪来的身体条件和毅力坚持下来留个独有的倩影 平衡起来 眼镜蛇式，脖子长点哦，前后颈部要没有皱纹，肘关节要放松 放松放松，让我们打开肩膀打开心，做个美丽女人 看我们芳芳美女的手，美美哒～ 放松再放松，去年就说来的伽人今年终于一定决心来了，进步了哦！能相遇都是缘分，😄 看我们琴的后背，让我好欢喜 00宝贝——万花丛中一身黑，体式还是很棒的哦 小青同学，头不要低，皇冠会掉哦，哈哈～ 站是一棵松，也是一门必修课，怎么站最漂亮又对身体好～～ 瑜伽不仅要软度也要有力度哦，你不够专注不够坚持就会一无所有 看看看～～怎么站的那么美 来个近景的 琴伽人——亲如大姐，是我强有力的后盾，亲近感由心而生。也是我学员中最坚持，从瑜伽中受益的伽人 芳芳同学，去年的舞蹈让我们相识，现在的我已经成功从舞蹈老师转为瑜伽老师啦，哈哈 艳艳伽人——我们的相识要追溯到2014年了，就这么默默的坚持着，如今我们已从师生进化为好姐妹啦 初见同学——可爱的伽人，能坚持已经很感动，去年上半年联系我，近年底才来找我。
我：“你为什么不明年来报，我们快放假了。”
初见：“不用了，我要马上开始。”
我就在这儿，不急不躁不强求，若会来终会来，来了我们便如家人。 珍红伽人——是自己瑜伽房的第一批学员，也是我的得意门生。看到你的生活变的如此精彩，又那么上进的你真的很开心。虽不善言语，但感动在心～ 晓青伽人——是我来长安最早一批的学员，感谢你的追随。 闭上眼睛，聆听内心的声音 后弯 战斗一式 婴儿式 眼睛蛇式 战斗一式 蝗虫式 鸽王式 前屈 双人斜板 学员展示篇： 树式 战斗三式 晶晶伽人——年轻的你，坚持的你，努力的人，善良的你…千言万语感谢有你！ 袁老师——坚持一年瑜伽简单，坚持八年瑜伽不易，接下去一辈子也就自然而然坚持啦，一起瑜伽到老。第一次相识从你来上我的课开始，一眼相中你，体式竟然如此漂亮，过程如此安静～～原来是你，哈哈～～ 00伽人——年龄最小的瑜伽爱好者，如此痴迷瑜伽是我的荣幸，你我遇上本是缘～～ 瑜伽老师——六月，认识志同道合之人就是快乐 王鑫伽人——亦师亦友亦亲人 个人篇： 专注专注～不专注就要掉湖里了哦 我的老腰啊，这门有点窄还是我该好好练练后弯啦 秀脸的时期已过，随着年岁慢慢增长，秀不了清纯，秀不了青春……但我有瑜伽，我有坚持努力练习多年的身材……嘻嘻！ 手已经被石子拼接的路搁的不行啦！ 伽人们的后援团 伽人的宝贝们
带着宝贝们感受大自然，言传身教着……妈妈们瑜伽散发着满满的正能量，宝贝们也慢慢熟络起来。 请珍惜身边提醒你瑜伽的人
20岁有人推荐去上瑜伽课，不去！饭都吃不饱，哪有钱！
30岁有人推荐去上瑜伽课，不去！开销大，哪有钱！
40岁有人推荐去上瑜伽课，不去！身体还倍棒。
50岁想去了，瑜伽私教太贵了！钱还是存银行吧。
60岁进医院了：才发现虽瑜伽课贵，但医药费比瑜伽课贵百倍！
70岁时才发现别的同龄人都有足够好的身体，而自己却什么没有，看到别人过的快快乐乐，自己却要小心冀翼，却发现明白得太迟了！
真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。