遇见你，遇见了美好！——2018年中小学心理健康骨干教师培训之旅

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2018年9月7日，带着大家的信任、嘱托、祝福和自己的期待，我走进了郑州大学，参加为期15天的心理健康骨干教师培训活动。在这里，遇见了你，遇见了美好！

　　第一课：葛操教授的《中小学心理健康教师素质拓展（学员破冰活动）》。短短的一小时，葛教授通过两个团体活动《大树与松鼠》、《滚雪球》，让参与培训的学员用最短的时间彼此认识，记住彼此的名字和兴趣爱好……最重要的是伙伴们都积极参与活动，通过分享放下心理设防，成为学习中的伙伴，前进中的同路人[拳头]我是第四小组的成员，我组的组名是：七色光，组号是：我学习，我快乐！感悟：年过不惑，带着另一份欣喜之情挑战新领域，在第34个教师节里与你相遇，努力！加油！坚持！

　　第二课：郑大教育学院周倩院长修养职业道德。周院长首先从郑州大学校园文化谈起，从他自己成长的经历谈起，讲解了校园文化与教师职业道德的联系，聊到了教师的责任与学生发展之间的关系，他郑重告诫我们：培养学生一定要遵守两点原则1、尊重学生独立的思维；2、科学的发展。感悟：教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着孩子。时代赋予我们的责任：传承文化，塑造灵魂，知识创新，服务社会。传道、授业、解惑也。我在努力着！

　　早就听闻中南大学湘雅医院唐海波教授的大名了，今天终于有幸聆听了唐教授两场精彩的报告。上午，唐教授以《精神卫生法条件下心理危机干预面临的困惑与挑战》为题，对校园心理危机干预情况下的精神卫生法条款进行详细解读，结合生动实例，深入浅出地讲述了学生一旦出现了精神障碍，学校、医院、亲属在其诊断、治疗及康复期间应如何应对，同时对心理危机干预工作中的常见问题及处理方法做了专业指导。他温馨提醒在座的学员：心理健康教师在助人的前提下也要助己，老师们一定要了解《精神卫生法》，依法治校，依法育人。
下午，唐教授以《中小学生心理危机的识别与干预》为题，分别从“自杀的概念”、“自杀相关因素”、“自杀的线索识别”、“自杀的认识误区”、“自杀应激-素质模型”、“自杀人群识别的方法”等六个方面，结合自身工作经验，充分利用心理危机干预的理论研究、个案实践和权威研究数据，对大学生自杀的原因和身心特征进行了详细分析。就如何识别和预防中小学生心理危机做了精辟而专业的讲解。感悟：作为老师一定要善于观察学生们的行为动态和心理状态。对于问题学生多给予关爱和帮助。

　　刘慧瀛教授的《中小学心理健康教师积极心态与情绪调节》讲座精彩纷呈，她首先从心理健康的概述讲起，谈到什么是健康，什么是心理健康，以及影响心理健康的因素是什么。广泛的运用实例结合深奥的心理专业知识和科学的数据，娓娓道来中小学教师心理自我调节的重要性。最后一个“画树”环节把气氛推向高潮，每位学员都认真地画了一棵树，刘教授择其中具有代表性的绘画进行现场心理测试指导。很佩服这位知性优雅有气质的教授！

耿耀国博士的《中小学生心理问题临床案例分析与督导》。整场报告持续三个小时，大家还意犹未尽。耿博士先用专业知识铺垫，细致地讲解心理问题与精神障碍的性质和种类，指导大家认识心理范畴和精神障碍范畴。接着从九个临床案例分析中，逐步指导学员们积极参与诊断，强化大家将理解到的专业知识应用到实际操作中来。并强调：一般心理问题处理方式和严重心理问题的处理方式是不一样的，心理咨询师只能做咨询，精神障碍范畴只能有精神科医生和心理心理治疗师解决。
感悟：两场报告，风格迥异，面对的个体一个是老师，一个是学生。不管是谁，都要拥有积极阳光的心态和自我调节情绪的能力。

与伙伴们一起参观河南省地质博物馆

　　聆听辛世俊教授的《习近平新时代中国特色社会主义思想》讲座。辛教授告诉我们：学习十九大精神既要“高得上去”，准确把握十九大确立的新思想；又要“低得下来”，把自己摆进去，学出一份自信、一份忠诚、一份担当。奋力走好新时代的长征路。新长征路上，每一个人都是主角，都有一份责任。能为实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦感到无上光荣。要把人生追求融入到伟大的事业，用担当的行动诠释对党和人民的忠诚。

　　史占彪教授的《心理教练技术与师生沟通技巧》讲座的三个关键词：
后现代、心理教练、高效对话。
那么，“后现代心理学”与“现代心理学”有什么不同？什么是心理教练？如何进行高效对话？
对这三个问题，史教授并没有直接正面的回答，而是就上课迟到了四分钟，邀请了几位学员，陆续上台，分享自己对这个问题的看法。而且运用主人与客人关系的理论，邀请学员提出问题，并通过对话，关注客人（来访者），仔细倾听，适时引导点拨，让客人的问题，在引导点拨中探索思考，并找到答案。
让人感到匪夷所思的是，史教授全天都是采用这种全新的体验式教学风格，在参与互动中领悟后现代心理学的有关理论。不禁让人耳目一新，脑洞大开。
后现代心理学的一个重要理念是：一个想法邀请另一个想法，生成一个新的想法。要学会尊重对方的想法。

参观郑州市创新实验学校

《如何提升中小学心理健康教师教科研能力》，主讲老师：郭国侠（河南省教育科学研究院）

　　聆听了河南省心理教育专家史彩娥教授的《中小学心理健康教育教材解读》和《中小学心理健康教育政策法规解读》讲座。本讲座针对中小学心理健康教育教材的几个模块，解读了心理健康教育课的特征、内容设计、基本模式、教学过程要点等方面的内容，并结合自己的教学实际，对如何上好心理健康教育课，非常接地气的进行了实操演练和讲解。一天的讲座，不仅在教我们如何上好一节心理健康课，更重要的是，步步引导使我们参悟到了：在今后的课堂教学中，如何把心理健康的教育理念与学科教学的深度融合，从而成就我们高效课堂。 《中小学心理健康教育政策法规解读》更是从法律法规角度认识心理健康教育的重要作用和意义，引导孩子核心素养正向发展。心理健康课突出强调的是：引导学生积极主动的参与活动、体验活动、分享感受，而教师只起到一个引导点拨的作用。 因此，在我们其他学科的课堂教学中，适时地融入一些心理学的理念和方法，一定会大大提高我们的课堂教学效率。在实施过程中老师需要不断地积累学习提高，同时也需要主管部门的高度重视。

　　马慧园老师的《中小学心理健康教育教学课程设计》和李存然老师的《中小学常用的心理健康教育教学方法》。两场精彩的报告主旨是教我们如何去上好心理健康教育课。感受最深的就是：心理健康教育课堂与传统教育课堂不一样，它是以活动为载体，通过积极参与，互动分享，认识自己，改变自己。心理课堂上的所有问题都是心情的表达，没有对错，只有感受。所以，开展心理健康课堂教育，老师不能用对错来评价学生的言行举止，而是帮助学生把内心深处的感受（情绪）表达出来，并接纳自我，改变自我。要想上好心理健康教育课，可不是一朝一夕的快餐连锁，确实需要足够的耐心和爱心，因为心理健康课堂就是老师播撒爱的地方。

李存然老师在给我们授课。

　　美丽的许慧老师，人漂亮，课讲得也漂亮！学员们都抢着合影哩！不管什么时候，只要我们拥有积极阳光的的心态，一切都是美好的！

刘院长的讲评精彩纷呈！

　　高卫卫老师（小学）的《做情绪的主人》，安旖老师（中学）的《我的岛屿之旅》。两节课完美呈现：心理课堂就是播撒爱的课堂，心理课堂上只有分享没有对错。心理健康课的性质：体验性、生成性、生活性。教学基本环节：热身导入（简短、有趣、相关）主题活动（匹配、监控、有效）讨论分享（支持、探索、改变）总结升华（信任、现实、评估）。参与两节课中，感受最深的是小组活动体验和分享，学员们积极上进、热爱学习的态度，佩服👍👍

安旖老师的《我的岛屿之旅》！

高卫卫老师的《做情绪的主人》！

　　小组活动：1.分组研讨心理健康教材；2.每位组员设计一堂课在组内分享；3.集体备两节课（一节课以培养学生良好的心理品质为目标，一节课以解决问题为目标）；4.小组合作，集体备一节课，要求用海报的形式呈现课程设计，我们组叫向阳花，集体备课题目五年级《面对欺负怎么办》，属于解决问题的课堂。5.六位美女组员集体分享。下午分享了中学组的一节课《驾驭考试焦虑》，美女老师娴熟的教学技巧和精妙的总结能力赢得阵阵掌声。 如果没有亲自参与体验，怎么能感受到学员们对教育的执着与热爱呢？大家这么努力学习，除了成长自己以外，更主要的是为学生多准备一桶水吧。

　　最难忘小组设计课程，让我体验到合作的快乐。为了能设计出一节完美的课程，小组老师们各抒己见，献计献策，交流讨论，达成共识；设计海报，人尽其才，发挥特长，合作共赢。竞争中弥漫着甜蜜的味道！

你认真的样子真的很美！

小组合作成果展示

我们的岛民在表演节目了！荷塘月色

我与老师互动的身影！

印有郑大logo的手提包

笔记本上，笔身上，都有郑大的logo，处处彰显着郑大的校园文化气息。

学院门口留个影，亮点是手提包哦！

收获知识，收获了友谊！

　　结业典礼上，周倩院长提出殷切期望：1.持续促进专业化发展；2.持续推进实践运用；3.持续加强学习提高。刘慧瀛院长语重心长地嘱咐：成长永远都在路上，欢迎各位常回“家”看看！ 今天的离别结束了一段旅程，下个驿站，我等着你！

　　九月，相遇在郑州大学！短暂而美好的十五天，拥抱过秋日骄阳，沐浴过秋雨霏霏，邂逅过秋风诗意……成长路上，感恩遇见！感谢有你！

金秋，遇到你，遇到了美好！