TNF100长白山，有爱有温度

IMAY

进了越野坑，想出去是不可能的！
这句经典，不知是哪位高人的神来之笔，却道出了一个公认的事实——越野，越爱！
未接触不晓得，进坑后才发现，这越野赛事还真是多。每一个赛事都充满着无尽的诱惑：高耸险俊的山峰、清沏碧绿的湖水、跳跃奔腾的小溪、秀美奇异的山涧，各场赛事或以风景秀丽诱人前往、或以赛道暴虐激人奋进、或以“流水宴”饱人口腹，让一众“野人”奔跑于山水之间，用自由的双脚、探觅自然的精髓、放飞自由的灵魂。真真的是哪个赛事都想报，哪幅美景都想看，哪座山峰都想攀，哪个小溪都想趟，哪个山涧都想越，却悲苦于搬砖的制约、羞涩于空空的行囊，俺家真的没有矿啊！

　　如师妹髋关节有伤不适长距离爬升与下降，晶师姐要挑战首百需选难度适中。几番斟酌，最后商定一同参加TNF100白长山站，观一路的风景、拜神圣的天池。这是我们3人1年左右的时间第6次结伴出行，卅多年前相识，卅多年的情义，在卅多年后共同的南征北战中，变得愈加深厚。长白山天池，神秘莫测，据说只有30%幸运的人才能看到其如诗如画般的秀美，希望我们是幸运与幸福的人，同样祝福所有参赛选手。

　　时光追溯至9月8日。

清晨，接到坐了一宿火车的师姐与师妹（俩人居然在火车到长春站后依然沉睡不醒，差点被拉进停车场，成为不能忘怀的笑点）到家中小憩，便去往龙嘉机场乘坐赛会接驳车。候车时莫干山首野认识的陈刚大神及女友恰好排在我们一行人的前面，看着他们一直在窃窃私语，便没有上前打扰。长春爱跑团的队友悟空和朱博（赛前已经被我安排了重要的任务，陪我师姐完赛首百）上了第一班接驳车先行一步；斯巴达勇士赛三色周末战队的徐民，及晶师姐的同事也先后赶到，乘上第二辆大巴奔向长白山，本次赛事的目的地，那里有惊喜等待着师姐。

　　由于有爱晕车的毛病，坐到了接驳车最前排，虽视野宽阔，窗外蓝天纯净白云悠悠，水稻金黄玉米连片，却无心欣赏，可惜了一路的美景。上车时有跑友说：别插队、别插队！兄弟，我只是想坐在前排而已，如果坐在后面晕起车来翻江倒海，恐怕全车同行的选手都要忍受那不洁的气息。出发前，还有朋友戏谑，让我完赛后跑下山以免又晕车。这使我想起去年首野TNF100莫干山30公里完赛后，接驳车刚刚起步没多久我就晕得一踏糊涂，师姐和师妹忍着赛后的疲惫，陪我下车步行近两个小时……将越野赛的距离人为延伸。

不知是接驳车驾驶员技术太好，还是因为上车就开睡，睡得太安逸，中途休息区后再无困意，也没有晕车的感觉。打开微信群里全是先到长白山领物的跑友们各种晒皂片，或现场、或摆拍、或美景、或美食，动静相宜，无处不动人心魂。人未至，亢奋情绪却已被点爆，心开始长草，意往而神驰，借用老话：恨不能插上翅膀立即飞过去。

　　下午17时40分左右，接驳车到达终点，与师姐妹直奔领物处。见到从报名莫干山首野就加了好友的汇跑包子，一位非常温柔可爱的小妹妹，曾经约了锡马“私会”，遗憾未能如愿。今日得见，她却忙得头都抬不起来，便匆匆偷拍了一张她的工作照。赛后才得知，与她配合一起为跑友们服务的男士是即将与包子携手步入婚礼殿堂的另一半。在此恭喜包子新婚快乐！

　　领完装备，天色已暗，匆匆在起跑区拍了照片，到师妹订好的宾馆安顿完（豪庭宾馆就在百公里起点发令台后，太便利了），便汇合了悟空与朱博，一同找到跑友们共同推荐的那家铁锅炖，美美地饱餐，为百公里夜战作好能量储备。再回到宾馆整理好参赛用品、换完装，已经没有更多的时间休息。

都说人到了年纪就会稳重，遇事处乱不惊，偏偏我天生了一副变不了的慌张感。先是领完参赛包准备去宾馆时才发现，居然忘记了戴参赛手环！再者是与师姐换好装准备参赛，出至宾馆大门才发现没有将CP8与终点的换装包带出来……这是什么节奏，兴奋过头了吗？

　　21：50我和师姐准备进入起点。强装检查合格得到一只牛铃，我随手递给师姐让她帮我系到背包上，不经意间想起崇礼首百时听到的铃铛声，未及细想便被场内的气氛感染，开始在检录区不停地随着奔放的音乐舞动热身，并试图向传说中的C位靠近，却发现负有重要任务的悟空不见了踪迹，于是停在原地等待。

　　舞台上，音乐激荡；舞台下，群情激昂，离发枪的时间越来越近，恰在此时师姐发现她的水袋吸不上水，打开背包发现水管脱落了。在整理水袋包的过程中，我隐约听到主持人在喊2008号，并说今晚的发令将由赛事期间的过生日的选手执行，于是在不经意扫到师姐号码时才惊觉，随手便推着一脸发懵的师姐快速走向主席台（哈哈，笑爆了），师姐得到了同为发枪的生日选手的热情拥抱！TNF100总能给人带来惊喜，正如赛后与BASE（就是大家最最熟悉的大白美女）交流时她说“选手才是我们真正的嘉宾”“寿星选择来参加比赛一定是想有一个难忘的生日”“那就让这一切变得更难忘吧！”无意于扬抑、褒贬某个赛事组织者，我参加的赛事也不多，但汇跑组织的赛事在我的心目中，无疑是最棒的那个，总是令人心中温暖、能感受到给予选手的温情与温度，这样的赛事就会吸引人不断地想参与其中。

　　长白山天池西游客服务中心，此刻已被数百怀着激情、带着梦想奔跑的人群点燃，宽阔、整洁的赛道上，留下一串串牛铃声，划破深夜的静寂；沙沙的脚步声，成为小夜曲独有的节奏与韵律。先头部队实在是太快了，刚发枪就已看不到尾灯。师姐发令完毕，立即穿上了越野背心，悟空、朱博我们四人开始了长白山朝圣之旅，并在几辆警车与十几位警察的“加油”声与“后面没人了”的收队声中，离开公路跑进山林。

刚刚从法国参加UTMB取得国内选手第三名的成绩凯旋归来的王洋大神，开着收容车跟在我们后面，提示我们需要加快速度，否则CP1有可能就会被关门（那一刻真有想上车的冲动）。当跑至5公里左右时，我们追上前面的一位男选手，他速度不快，但配速很稳，忘记了他的号码，由于CP3后我开始加速独自跑，不知这位选手是否安全完赛他的首百。我们一行人是最后到达CP1的，征询师姐及那位男选手的意见，没有进站补给，而是直接越过，就这样保持着稳定的节奏到达CP2，在站里遇到了腿受伤的心静思远。当我们离开时，志愿者们也开始收拾东西准备撤离了。

　　长白山的夜，真的很冷。CP2前，我一直都是快速独自跑一段，然后再折回来与小分队一同跑，如此反复的折返才保持了体温。但随着夜的加深，山里温度更低，低配速跑动和行走，我又有了要失温的感觉。于是与师姐和悟空他们打人招呼，便一个人快速向CP3跑去。我小心地迈着每一步，唯恐半月前受伤的左脚踝再次扭伤。出发前用弹力绷带固定时，一位选手的家属看到，一脸不解地说我“受伤了还跑个啥劲！”我不知道怎么回答她，因为我自己对此也没有答案，自己能想到的每一个理由都不足以完美解释，索性就沉默吧。

一个人奔跑在黑夜的赛道上，心里有点害怕，不仅是怕跑错，更多是心里对未知世界的恐惧。TNF100的赛事的路标从不会让选手失望，反光标在夜里极易被发现，迷路的可能性实在太小。可是我不敢向两侧看或回头，脑子里不时地冒出小时候听老人讲过的故事：走夜路时，左右肩上都会有一盏灯保佑着你；如果回头，灯会灭了，那些“脏东西”就会找上你。虽然有点自己吓唬自己，实际上是真的一直向前看，绝对不会去环顾左右。一路上，超越了一些选手，刚刚跑出状态，肚子却在此时作起妖来，腹响如鼓、腹痛如绞，明显的肠胃出现了问题，有内急需要处理。太令人尴尬了！虽然是荒郊野外，但要找个隐蔽的地方，似乎没那么容易；赛道两侧什么状况，根本就不清楚。于是只好再次降速，忍着肚子的不适，跑到CP3。然而CP3也没有可以解决问题的地方，志愿者告诉我：你就自己看着办吧（苦笑中）。最大的失算是没有带胃肠药，这种状态一直持续到CP8才告结束。

　　担心加重肠胃不适，没敢在站内食用更多的补给，不停地蹦蹦跳跳、来回跑动保持体温，等待师姐一行的到来。此时，我的双手又肿、又冷，已经伸不直了。在我之后进站的选手差不多都已离开时，师姐一行到达CP3。看到我状态，悟空将他的抓绒手套换给我，他们开始补给，让我先跑。
再次跑动起来，再次将从CP2至CP3一路超越过的选手再超越一遍，那感觉真的不要太好。星空、头灯、夜光标，浑然一体；夜风、牛铃、脚步声，天人合一。曾经崇礼时，一位选手背后的牛铃声，让我心烦意燥，而此刻独行，“叮当叮当”的声音，却成为我的最好的陪伴，没有了孤独寂寞之感，是不是也吓走了那些飞禽走兽、不可言说之物呢？不知什么时候，我发现自己身后有脚步声跟随着，我快脚步声也快，我慢那脚步声也慢，心里开始有点小恐慌，于是索性停下。好在后面传来一个男生的声音“你的头灯很亮，我一直找不到可以同行的人，正好你过来了。”我暗出一口长气，头都没回道“那就一起跑吧”。一会就感觉身边多出一个人影，是一位个子很高的大男生。恪守着“夜路不回头”的老训，我们就这样一直沉默着向前跑，慢慢的天色开始放亮。进站时，CP4已经有50公里的选手在集结。

　　这一站的补给很丰富，但我依然不敢放开吃，只喝了点馄饨汤算是补充点热量。听到有选手受伤了，我将自己的云南白药喷剂递过去，然后处理自己左脚踝的弹力绷带。一路的奔跑，脚踝肿得厉害，弹力绷带固定了踝关节的稳定性，也限制了活动的自由，索性拆下，不再使用。等我处理完自己的脚踝，发现云南白药瓶孤零零地立在椅子上……我拿起晃动了一下，感觉里面还剩少许的药，便装在包里。事实证明节约是良好的美德，剩下的这点喷剂后来送给了在CP6至CP7路上遇到的一位受伤选手。出站时已清晨5点左右，天色已亮，收起头灯继续向前。

　　CP4出站我的速度明显加快，一是天亮赛道清晰不担心路面不好再扭脚，二是补给站的热汤非常给力很好地补充了体能，三是束缚左脚踝活动的绷带拆除后觉得很轻快，四是心里面想着不要被50公里的选手追得太难看啊。而实际，真的是被50公里的选手超得太好看啦——快到CP6时，我听到后面有疾速的脚步声，便向旁边让去，果然50公里第一名选手已经飞奔而过；而后每过来一位50公里的选手，我就给他们报一下名次，给他们加油鼓劲。待我进站CP6时，女子第一、男子第十四已经全部通过，没人进站补给。看着50公里选手快速的步伐、有力的摆臂、轻快的身影，真的好羡慕！

　　简单补水后，继续前行。途中被同是长春爱跑团的团友50公里选手张凯追上，这是他的首野，看着状态非常不错，匆匆合影后分手，约定终点天池见。也许是保持一个跑姿太长时间，也许是为了不让左脚踝再受伤，无意间右腿分担了太多的受力，腘窝开始向下的肌肉和韧带象是被抽短了一样，开始疼痛，右腿感觉伸不直也屈不了。无奈，只好或慢跑或快走。途中遇到一位北京来的选手，脚受了伤，也在忍着疼痛坚持，于是结了伴边聊边走，分散了伤痛的注意力，也使得行程少了些枯燥。天南地北地聊着屠呦呦、南仁东、袁隆平……总算是到了CP7。

一杯热咖啡倒进加了榨菜的凉粥里，已经不在乎是什么样的味道，只要不是冷的食物就好。腿喷了药剂后，还是很痛。走到小桥上，靠着桥墩做着拉伸。小溪在桥下流淌，被水中石激起小水的水花，在林间透过的阳光下闪着白浪，看着此时的景致，心情也随之放松了许多。人生也好，越野也罢，当如这林中小溪，顺山而下，顺势而为。也许有途中巨石拦阻，也许有山脉横亘切断，越过去就好，绕过去就行，目的的就在前方。有选手与我打招呼，看身形认出是那位“借头灯光亮”一起跑步的那位男选手，遗憾没记住他的号码。

　　果断一个人再次出站，无论腿如何痛，还有23公里就到终点了，坚持就好。从CP7一直到终点再都没有跑起来，再也没有能力跑起来，只是尽可能地快走。CP8喝了三碗热粥、半个馒头，是这一路上最饱的一餐，也是停留时间最长的一站（停留22分钟），换了双跑鞋，擦了些药膏开始了最后的盘山爬升。阳光很强，爬升很缓，坡道很长，转弯很多，用“九曲十八弯”来形容都不会夸张，幸好有位十分健谈的黑龙江讷河来的50公里选手陪我聊天，又遇到爱跑团团友张凯的陪伴，这最后的爬升很让人不可言说的崩溃。

　　CP9打完卡，见到了2小时前就已完赛25公里的如师妹。她让我先上天池，她等着晶师姐。拾级而上，虽然觉得自己并没有感觉太累，但右腿腘窝痛的实在是提不起速。对面下撤的完赛选手不停地为我们加油，心静思远也在对面给我鼓劲。下午14：49历经16小时11分，到达终点，排名由总306女排48升至总排159女排20，看到美丽如画的天池！虽不是第一次看到，还是为它的美所震撼。

　　登顶天池，我没有忘记最重要的事：找到美女思琪再次确定给师姐生日蛋糕的事宜。商定完毕，听从思琪的建议，我决定先下天池换好衣服等待师姐的到来。下山途中，遇到一位来自台湾的68岁老先生，他参加了50公里组的比赛，精神状态非常之好，完全看不出刚刚跑过50公里，他说自己已经参加过几十场全程马拉松，还要继续跑下去。太励志了！我才跑过一个全程，我自己的目标在哪里呢？

　　换好装吃了些东西，感觉暖和了些。没过多一会，就听如师妹说师姐已经准备爬最后的台阶了。匆匆将手里的东西又放到存包处，便向1442级台阶跑去，我与如师妹要一起陪着晶师姐到达终点！此时的长白山开始降温，有大片大片的云在聚集。游客皆已下山，栈道上下的几乎都是参赛选手，离关门时间越来越近。

16：24分师姐冲线了；

思琪的大蛋糕来了；

那一刻师姐真的是又惊又喜（有照片为证）！

祝贺师姐首百完赛，祝贺师姐过了一个意义非凡的生日！

长白山之旅就此划上了一个完美的句号。