陈氏太极拳十八式示教(一)

余涓

<h3><font color="#ed2308">陈氏太极拳十八式动作名称</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#ed2308">第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓[duì] 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 白鹅亮翅 第七式 斜行 第八式 搂膝 第九式 拗步 第十式 掩手肱拳[gōng] 第十一式 高探马 第十二式 左蹬一根 第十三式 玉女穿梭 第十四式 云手 第十五式 转身双摆莲 第十六式 当头炮 第十七式 金刚捣碓 第十八式 收势</font><br></h3> <h3><a href="https://youtu.be/reegGLsohTk?list=PLt5poqK0FZbtc3tNnazLE7q36sDwAJX3h" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink">&nbsp;</span>陈氏精要十八式太极拳示教视频</a><br></h3> <h3>第一式和第二式</h3> <h3>第三式</h3> <h3>第四式</h3> <h3>第五式</h3> <h3>第六式</h3>