走进西藏（上）我梦中的香格里拉

Joyce

每个人去西藏的梦想都各有不同。有人受够都市浮躁，想寻一方净土；有人心有无尽烦忧，需要大能佛法度化；有人不禁情伤，需要远离尘世治疗心结；有人携手天涯，追寻广袤高原共历豪迈。坐在成都开往林芝的飞机上我问自己：我，为何而来？

聚焦雪山：心里的西藏印象是《永不瞑目》里，可以使肖童无强制无药品下戒毒的圣洁；更是仓央嘉措诗句里几步之外的天堂。飞机上聚焦的这座雪山，恰好验证了那仿若世外的诗句。几步之外，惊艳有如天堂！（此山峰经队友后来考证很可能是南迦巴瓦峰。）有人说每个人心中都有一个不一样的高原。诚然，这个跟体验和际遇相关。我怀着忐忑又雀跃的心情空降林芝，来世界屋脊寻找属于我的香格里拉。

第一天： 初至高原，林芝体验

扎西德勒： 一下飞机导游献上哈达，扑面而来的热情奏响了神秘西藏之旅的序曲。我没有像以前所虑的那样犹如搁浅的鱼一般大口吸气。反而觉得四体舒泰，空气清新。这是个好的开端。不过毕竟这里海拔只有2900米，小意思而已。😜

雅尼国家湿地公园：从机场到林芝途中，一路的心情都很靓。看见高原独有的低矮层云在山腰嬉戏，到处是群山碧水。经过雅尼国家湿地公园，景色尤为秀丽！豁然开朗，我心慰然！我终于踏上西藏的土地了！十几年间我曾想来这里，都被各种各样的事所牵绊了。现实与梦境如今重叠，足以让我的心有如飘荡在云端一样悠闲自在！

六字真言：来过西藏的人不会不知道佛教的这六字真言“唵嘛呢叭咪吽”。六字真言也叫六字大明咒，是观世音菩萨愿力与加持的结晶。最初见于为中国大乘佛教与藏传佛教的圣典之一《佛說大乘庄严宝王经》，其认为六字真言有十大功德。仅闻一次，能获上界乐趣，意念此咒如日照雪山，所造罪障悉得清净，观修一次，诸事顺利，书写镌刻则更是今生便得佛果。知道了这些就不难理解西藏遍地六字真言的原因了吧。此处是我们当天下午去的天佛山的一块山石。

天佛瀑布: 卡定沟天佛山各种山石姿态万千，导游说仔细观察它们就会觉得像观音像，不得不说还是很需要想象力的。应该说得心中有佛，才能佛光普照！瀑布不算精奇，对我们摄影团来说，这里就是名符其实的高原练兵之地。上台阶时尤其可以修练高原携氧量，长曝拍摄丝滑水流也是蛮有意趣。

瀑布飘逸：对于钟爱瀑布的人来说，没有不够靓的瀑布。从不同角度拍摄，总有不同收获。六字真言同样在石上显现，昭示着这里的与众不同。上台阶没觉得特别辛苦，只是比平日里要慢一些，有些微的喘息。

第二天：鲁朗林海，骑马射箭

西藏瑞士：鲁朗林海被称为西藏瑞士，一派田园风光。照例是云雾缭绕，漫山遍野的绿树，天然氧巴，这是为什么从林芝入藏有利于适应高原缺氧环境的原因吧。

西藏田园：鲁朗林海观景台的藤木无论是颜色还是形状都有很强的藏族特点。从这里遥望远山层云才是西藏特有的高原画面。

藏族村庄：长焦拉近藏族村庄，房屋整齐，田地成行，经幡随风舞动。。。有没有世外桃源的感觉？

骑马游鲁朗：群山围绕下的牧场是让人很容易产生豪迈之情的地方！找了一匹梳小辫儿的小藏马，咱骑马游鲁朗！不停催促马儿快些跑，想感受风的速度！肆意！

第一次射箭：射箭更是嚣张，平生第一次射箭，还哲别附体一般连续两次射中靶心，赢得奖品。除了骑马射箭还有近距离看牦牛，简直是完全放飞自我的超级体验！

色季拉山口：这一天到了色季拉山口，海拔4720米，没有高反症状。😃一切如意！

措目及日冰湖：傍晚来到措目及日湖。这是一个古冰湖，被称为观音的眼泪。湖旁有颗千手观音树。传说观音点湖为魄之后投下叶子栽得此树。藏民常在这里献上哈达乞求平安喜乐！湖水倒影成趣，那可爱的西藏云白的像棉花糖一样！

巴松措：前往拉萨的路上经过巴松措。又是一块仙乡宝地。群山环绕，碧水如玉，蓝天作衬，白云悠悠！

巴松措湖心岛瀑布：乘船到湖心岛发现一个小瀑布。瀑布上方垂满了龙须草。龙须草又叫松萝，寄生，对环境要求极高，空气中有一点污染便不能存活。此处龙须草繁盛，足以说明这里的空气质量无与伦比！

第三天：布达拉宫：拉萨朝圣

米拉山口：从林芝到拉萨，海拔上升至3600米。途中最高海拔点米拉山口5013米，刚下车有一点微醺感。有一本书说为什么西藏是大家向往的圣地，来到这就好像找回失去的自己一般有重生的感觉，现在究其原因想来是这里缺氧啊！大家没能量在意鸡毛蒜皮的小事。今天感觉到了，有5分钟左右的时间，景不醉人人自醉。有一种刚喝了两瓶啤酒之后的飘飘然之感！据说这就是高原反应。不过感觉不错啊！莫名其妙的就很嗨啦！

布达拉宫：来到拉萨当然首先要看布达拉宫，这个西藏政教统治中心。布达拉宫依山修建，蜿蜒直上，宫殿几乎占据了整座山峰。宫殿金顶辉煌，巍峨雄伟，充分体现了藏式建筑特色。整座布达拉宫有房屋近万间，全部为木石结构，建筑面积约13万平方米。

南山倒影：驱车过河到达南山公园，这里有个人工湖。虽然布达拉宫在遥远的河对岸，可是依然可以捕捉到她的倒影。这个景点的发掘要感谢同行队友的辛勤攻略！

仰望布达拉宫：布达拉宫主体建筑由三部分组成。红宫居中，东连白宫，西接扎厦。建筑外部用红、白、黄三色粉刷，象征威严、恬静和圆满，色彩和样式都具有鲜明的藏传佛教特征。

布达拉宫图案：走进布达拉宫的花园，独特的藏式小门上面露出布达拉宫特有的红白相间图案，几何形状的和谐共处觉得很是有美感！

藏式窗子：花园后的藏式窗子也有些温暖的邀请之意！

布达拉宫一角：回头瞥见这不起眼的一角也引来拍摄的兴趣。在此修行的喇嘛是否也曾从这里望去远处的山脉？曲折的墙角线有没有给他们一些佛法的启示？

布达拉宫近景：白宫外墙白色，是达赖喇嘛生活、起居的场所，共有七层。最顶层是达赖喇嘛的寝宫“日光殿”。白宫的第六层和第五层都是生活和办公用房。第四层有白宫最大的殿宇东大殿。布达拉宫的重大活动如达赖坐床典礼、亲政典礼等都在此举行。

朝拜阶梯：白宫在红宫的下方与扎厦相连。扎厦位于红宫西侧，是为布达拉宫服务的喇嘛们的居所，最多时居住着僧众25000多人。它的外墙都是白色，因此通常也被看作是白宫的一部分。这里的朝拜阶梯成“之”字形上升，纹理鲜明图案和谐。

布达拉宫金顶：红宫位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。宫殿采用了曼陀罗布局，最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，其中属五世达赖灵塔殿最高，殿高三层，由十六根大方柱支撑。此外，在红宫的西部是十三世达赖灵塔殿，建于1936年，是布达拉宫最晚的建筑。其规模之大也可与五世达赖灵塔殿相媲美，殿内除了灵塔，还供奉着一尊银造的十三世达赖像和一座用20万颗珍珠、珊瑚珠编成的法物“曼扎”。

网图：布达拉宫内部禁止拍照，不过万能的谷歌图片库有很多内部照片。那金壁辉煌，珍稀宝石，唐卡佛龛，都是耗资甚巨建成的不可描述之极致文化遗产。感兴趣的可以去网上翻看一下。

第四天：拉萨市井，藏民街拍

松赞干布和文成公主的故事估计大家都已熟知。想文成公主离家三年才走到西藏，到达语言不通生活条件恶劣的异域，后世只说她对大唐和吐蕃的文化交流有多大贡献，不提她当年是否有违所愿，历尽磨难。她在吐蕃王朝名位排在第三位妃子的位置，终身无子女。作为唐朝宗室女子，和亲的命运也有些让人扼腕叹息！在西藏，松赞干布和尼泊尔尺尊公主和文成公主都已经神话了。他们的样子显现在木雕金像上，尺尊公主和文成公主更是被万千后人称作白度母和绿度母来朝拜。

大昭寺：大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。里面装饰金碧辉煌，唐朝文成公主带来的释加牟尼12岁等身像就珍藏在此。此外还有无数其它佛教珍宝，佛龛，金像，玉石。只可参观不能拍照。

拉萨一日是拍人文片的好机会。大昭寺外人头攒动，各种各样怀揣心事的人来此朝拜！镜头下有那么多不一样的人生！

虔诚朝拜的阿婆

叩长头的人

街边天真小童

卖奶茶的大娘

祈祷的阿婆

参加集会的藏族阿奶们

转经轮的奶奶

手持经轮的爷爷

第五天：纳木错湖，藏装情结

纳木错是西藏第二大湖泊，中国第三大咸水湖。面积1920多平方公里。湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，意为“天湖”。这是我们拉萨之后挑战的第一个海拔高点。她盛名在外。不过相机下这么一大片水后面那么平的山，这风光片怎么都显单调。所以决定租了藏装玩拍模特。

扮上藏装的女主人公：本意是用人做个前景烘托一下湖水和远山。不知道怎么拍完了都是各种各样的臭美照。各位模特完全没有了衬托景物的自觉！🤣各位看官就凑合在这个碍眼的身侧将就看一下纳木错吧！换就衣衫，准备行动！

漫步纳木错-傻笑的“藏族姑娘”!一副超级自恋的模样！

最喜欢的在水一方臭美图，谢谢队长帮忙拍了美图！

湖边倒影图-当模特的此时已经面肌僵硬，形如木偶！

被老公戏称地主婆的藏装：同行队友租的另一套豪华版藏装，也借来穿穿过瘾。

身骑白马后面还飞鸽子的秋香照：第一次有鸽子在我身后飞啊！早知道我四下看看有没有可以发馒头的乞丐，也和《唐伯虎点秋香》的剧情应个景！

和藏女合影：和真的藏民合影。可见干活儿的人都穿不得那叮了咣啷的衣饰！第一次抱小羊羔，软软的，听话极了！

牧羊女：西藏是离太阳很近的地方，没有防护的话，这脸都会变成藏红色吧。爱美的小姑娘全副武装不足为奇了。

牧羊仔：牧羊仔也带了口罩的，这里不用风吹草低就可见牛羊了！天然牧场，天地为限！

第六天：羊卓雍错，米堆冰川

羊卓雍错，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏自治区第五大湖，与纳木错和玛旁雍错并称西藏三大圣湖。

羊湖送别：羊湖渡船可以载人泛舟湖上。看到岸边送别的人在船走了很远的时候还在挥手。依依不舍的送别之情飘扬在温柔的湖面之上！

藏民牦牛：我们帅气的导游穿上藏装，牵着牦牛给我们做湖边模特！

满拉水库，碧水无波：站在山顶俯瞰水库，接片得此全景照。

飞扬的女孩：拍了闺蜜美图。风中的经幡随风飘动，恰如她的衣袖！

高原阵雨：高原天气瞬息万变，看远处飘落的雨丝如帘，别有一番动人景色！

油菜花田：车行过程中拍得此片。那大片的油菜花田看着就感觉甜蜜！

西藏牦牛：看到夕阳下的牦牛，在暖暖的落日余晖中纤毛必现！拍个剪影也不错哦！

米堆冰川：米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀，白雪终年不化。冰川前的藏族民居有经久耐用的牦牛毛帐篷，小茅屋，石栅栏。虽然地处边疆，却生活气极浓！

乃钦康桑峰： 今天最高到达海拔5020米，乃钦康桑峰。有藏族小朋友主动过来跟我合影。我还在开心自己孩子缘真不错，陶醉中孩子和我说：“拍照收费”！原来我是跟“演员”拍照留影了，所以要付费。再一次援助了藏族同胞。

江孜古堡：今天也有幸拍到江孜古堡绝壁照。江孜古堡也叫江孜宗山古堡。位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。它因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。故事是这样的：1904年英军入侵江孜。江孜军民遵照达赖13世指令，拼死抵抗，16岁至60岁的男丁全部参加抗英，用土炮、土枪、刀剑、梭标和弓箭与入侵之敌展开了英勇的血战。历时两个多月，最后所有勇士宁死不屈跳崖牺牲，写下了光辉而悲壮的篇章。电影《红河谷》就取材于这段历史。

西藏的风景，民俗和建筑都很独特。我们的旅行虽一路逍游却也有峰回路转。大山大水，异域风情实在难以一篇完全记述。西藏之旅十四天，没写到一半照片就达到100张了。想着删减一下，又觉得每一个体会都不舍得忘记。太长也怕看起来费事。干脆就听从友人建议分成上中下三篇吧。时间不多，忙里偷闲之作，有时间再仔细修改！

未完待续。。。

阿里风云，神山姿容还有珠峰之旅就待下回分解哈！