手足口的小预防知识

陈梦杰

秋季是婴幼儿手足口病多发季节。为了孩子的健康，请您加强对孩子的健康教育，增强防护意识。近期每天早晨为孩子量体温，检查手、脚、口腔、咽喉是否有疱疹，如有上述症状，及时送孩子去正规医院检查治疗，并通知本班老师。手足口病的传染源为现症患者和隐性感染者，主要通过人群消化道、呼吸道和分泌物密切接触等途径传播，请家长认真学习防控手足口病知识。

一、防控手足口病知识要点
1、饭前便后洗手、勤洗澡等，养成良好的个人生活、饮食卫生习惯。
2、 喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要热透后再食用。
3、家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气。
4、 尽量少去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾儿童接触，减少被感染的机会。
5、 家长要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹
情况，应尽早带孩子到医院就诊，并积极配合医生的治疗。
6、家庭室内外的清洁卫生，衣服、被褥要经常在阳光下曝晒。
7、减少与家禽、家畜的直接接触。
8、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。
二、手足口病临床表现
（一）一般病例表现。
急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。预后良好，无后遗症
（二）重症病例表现。
少数病例（尤其是小于3岁者）可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。

手足口病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播，因此预防上主要应做到：
1、注意饮食卫生，避免病从口入。
2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施；儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
3、平时应加强体质锻炼。

调理脾胃，及早治疗食积。
5、被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。
6、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
8、注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。