兰州百合越野赛，虐我刻骨又铭心

-简1单-

当越野老司机看到这个题目，笑言道：越野赛事中，百合不虐。但对越野小白的我来说，那近5000多米的爬升、急上急下的数不清的坡道、9月雨雪冰冷天气、泥泞湿滑的赛道、塌方悬崖的险道等虐的我身心疲惫，几乎崩溃，虐的我刻骨铭心，终生难忘。

赛事简介

9月15日早晨，细雨绵绵，兰州市五泉山公园广场跑手云集，人声鼎沸，激情涌动，彩旗飘舞。继2017后，第二届2018“远达杯”兰州百合之路百公里城市山地越野赛鸣枪开赛。今年共有5000余名选手参加100公里、50公里、25公里组、3公里四个组别的比赛。

报名参赛

我一直密切关注着口碑好、赛道美、收费低的兰州百合100越野赛事，当该赛事报名通道开放后，我一看，傻眼了，其比赛时间和北马仅差一天。我犯难了、犹豫了，考虑再三，先预报名了北马，毕竟北马一票难求 。同时还梦想着如果北马未中签，再报百合。但百合火爆度也不逊色北马，其通道短短几天就报满关闭。与此同时，我的北马也未中签，竹篮打水两场空，我郁闷至极，我不死心的一遍遍打开百合链接，竟意外发现百合还能报名，仅剩13个名额，我兴奋的赶紧交费报了名，当收到赛事方报名成功的短信时，我悬着的心才算放下，我终于可以参加心怡的赛事了——兰州百合100越野赛。同时，我心里也一直忐忑，一遍遍反问自己：能完赛吗？100公里不比42.195公里，越野赛和马拉松赛是两个概念。直到9月16日凌晨两点多，百合将我虐到极点时，我安全完赛，我才敢说：百公里，我行！

整装出征

13日，我就开始收拾装备，长时间长距离高强度的越野赛不比马拉松赛，对装备要求极高：防寒防晒、防雨防摔、能量补剂、饮品储备、通讯、照明、急救等都得考虑到、准备足，不夸张的说，在越野赛事上，稍有疏忽，就是对你生命的不负责任。14日，很为难的调好班、请妥假的我早早收拾好装备，乘火车于10时许赶到兰州五泉山广场临时搭建的参赛包领取处，领取了我的参赛包。志愿者服务热情，GPS定位装备的使用告知清楚，他们冒雨冒寒坚守到傍晚，为外地参赛者提供最大的方便。

聚餐合影

领完装备，遇到了和我一起参加了多场赛事的小龙，热情的他硬是把我拽到宾馆，让我有幸结识了山索跑团的翠花哥夫妻、老虎哥、大点、若茶、小芦、小雨点、团长。和他们一起吃饭，聆听着他们谈越野经历、感悟、经验以及对越野的执着追求，让我这个初涉越野坑的小白感受多，受益满满。和他们饭后、赛前合影，他们摆着随意自然的POS，脸上挂着灿烂的笑容，加之他们间贴切的玩笑、关心的问候，让我羡慕 ，他们的一言一行无不透漏着一个‘‘情’’ 字，让我深深的感受到山索跑团有较强的凝聚力、向心力和亲和力。有缘结识您们，是我的福分。

警队合影

傍晚6点，按照约定的时间，我冒雨赶到五泉山广场，参加了中国警官马拉松俱乐部甘肃警队组织的合影活动，又见到了杨哥、张队、小吕等一起参赛多场赛事的战友们，倍感亲切。甘肃的赛事我参加的多，我貌似已是甘肃警队的一员，甘肃战友情缘浓，合影中，怎么能缺了我？

舱式住宿

在这里，我的住宿有必要说说。因为我首次体验了新型的太空舱住宿。太空蓝的色调，干净整洁的舱体、纯白卫生的被褥、电视空调写字桌等完备的设施、科学精巧的空间设置够用且显宽敞，热情周到的服务满意，最经济实惠的价位等等都让我爱上了太空舱住宿，下次兰州住宿，逐梦太空舱，我的首选，感谢百合组委会免费给了我太空舱住宿体验。

赛前集结

15日晨，心里惦记着比赛，5点钟就早于闹钟先醒了，第一时间出门查看天气，不出所料，细雨霏霏，我的首百注定要雨战，压力倍增。收拾停当，背着中途换装包，6点就早早步行3公里赶到了五泉山广场赛事点。此时，参赛者已陆续从四方赶到，存包、照相、换装、补给等各自忙碌的准备工作。我存了包，照了几张留念的照片 ，过安检口，就径直到100组别集结。此时赛事方的开幕式活动已经开始，细雨照旧，略有丝丝寒意，天公不美人作美，现场的参赛者情绪亢奋，他们跳跃、高呼、挥舞，现场气氛异常火爆。当国歌声起，大家齐唱国歌，我的自豪感陡增，为身为中国人自豪、为现在的好日子自豪、为能如期参加百合100自豪。为了这份自豪，我暗下决心，争取完赛。

百合征程

7时30分，赛事准时鸣枪开赛，大家鱼贯冲向梦想的远方，用双脚去丈量美丽的百合之路。刚一开赛就遇下马威，3公里台阶路，600米爬升，就够我喝一壶的了。好在刚开赛，体力充沛，采纳了越野老手的建议，冲的不猛，顺利通过CP1点，在补给点喝了一杯热姜汤，开始了此赛我感觉最爽的近10公里的公路下坡奔跑，一时让我误解和轻视了百合100的艰辛和难度。

13公里后就是冰火两重天的感觉，陡峭、泥泞、崎岖的长距离山路让我实实在在感受到百合之路将是苦战之路，我们倾斜攀爬在泥浆和着枯枝败叶绿草的湿滑山路上，尽管山体风景优美，我顾不得欣赏，尽管配速降到了17分钟，我不能快，此时，我必须全神贯注盯着窄路，寻找合适的下脚的地方，安全第一，其它都是浮云，因为这样的路段，稍不留神，就有摔倒受伤甚至滑落山间的危险。此时，我最庆幸的是带了登山杖和穿了越野鞋，省力、防摔，管大作用了。相反，有些没带手杖的参赛者，可遭老罪了，连连埋怨道：图轻装省事不带杖，后悔死了。就这样龟速前行，眼角余光影射到雾气弥漫着茂密绿色植被覆盖的山体，有大片的‘’白花‘’，而事实上，‘‘白花’’是全神贯注保安全的我的一种误判，那不是‘‘花’’，是冰雪，在平时 ，9月下雪不多见，在高寒的山上，就是这样。湿冷的雾天，对我们又增加了考验系数。我被冻的直流清鼻涕，加之汗水、雨水，我不停的在擦拭，也不停的在攀爬、奔跑 ，这样的天气，容不得我停下，如果停下，轻则冻感冒，重则冻伤、失温危机生命。有个跑友对我说他忘戴手套了，手冻肿了，似面包一样。在这样恶劣天气里越野，也更能彰显人性的向善，陌生人间那温暖的画面比比皆是：陡峭处伸手牵拉的、出让手杖、雨衣、髌骨带的、陪跑加油的、奉献补给的......天地间虽寒冷，人间却温暖。有了这份温暖，就有了继续前行的力量，就一定克服重重困难 ，到达百合之路端。

赛道补给

纵观整个赛道补给真是太丰富了：羊肉羊汤、小米粥、八宝粥、方便面、蛋白粉冲剂、姜汤、月饼、糕点、面包、葡萄干、饮料、开水、盐粉等，可满足各参赛者的口味需求。我最钟爱的就是羊肉汤、姜汤、小米粥和泡面了。这样强势的赛道补给让我大开眼界，大饱口福。为我首百能安全顺利完赛奠定了坚实的能量基础。

赞志愿者

与赛道补给相媲美的还有那一直坚守在赛道上陪伴我们完赛的可亲可敬可爱的志愿者。在密集的补给点、在多个打卡点、在岔路口的指引点、在危险路段提示救援点、在医疗服务点等等地方，他们冒着风霜雨雪，尽职尽责为参赛者提供全方位周到、贴心服务，有了他们，我们才可喝上不烫不凉的羊汤、姜汤，现场熬煮的小米粥、泡面暖胃暖心，‘’您累了，坐那别动，我给您端来‘’、‘’凉吗？给您加点热的‘’、‘‘加油，你是最棒的’’、‘‘前面有陡坡塌方，注意安全’’、‘’前方10公里有补给点‘’……在我最疲乏、最无助，几乎到了崩溃边缘时，听到这些有情感、有温度的话语，我感动的眼圈都湿润了。你们一次次给我温度、给我鼓励、让我树立信心，再走一程。我能安全顺利完赛，离不开您们贴心周到的服务。在此，容我用人民警察最高礼节——军礼，向您们致敬，向您们深深的道一声：您们辛苦了，感谢百合一路有您陪伴，我们不孤单！

尖山换装

百合之路，多种路段：台阶路、柏油路、泥泞路、砂石路、红砖路、水泥路、丛林路，虽赛道路段时时改变，但不变的是路路艰难。别指望什么平坦大道了，除了无休止的上坡爬升，就是急剧的下坡。上坡，双脚沉似灌铅，步履艰辛，下坡，脚指甲窜瘀血变黑了，长时间被水泡肿的脚掌打磨了多个水泡，膝盖也长时间承压也出现了酸痛。整个赛道就这样累计要爬升4868米。过了50公里处的七道梁，在爬升一个过腰草的山峰时，前后一个跑友都不见，诺大的山体，就我独自一人艰难的攀爬，显得那样孤独、寂寞和无助，我实在爬不动了，有停下来想法、有弃赛的念头。我一边艰难的行进着，一边想象着战争年代，我们的先辈日行80公里急行军，是不是就是我这个状态。当我实在走不动时，我也想象红军长征路的艰辛。我就当一次红军，走一把长征路。你还别说，此情此景，用红军精神鼓舞自己，还真管用，就这么挺过去了，熬到了康家山补给点。

信心动摇

此时，我对自己能否完赛也稍有动摇，边跑边问者跑友：以我这样的速度，能完赛吗？跑友笑答道：时间早呢，完赛没问题，后面的人还多着哩。我点着头，重新拾起了完赛的信心。天色渐晚，浑身湿冷的我终于盼到了63公里尖山村换装点，吃了一碗热泡面，加穿了秋裤和抓绒卫衣，顿感冻僵的身体暖和了，不敢过多停留，乘天黑前多赶点路。据志愿者说，已有多名参赛者在换装点退赛。也在此时，百公里冠军已产生。我的天，这么快，而我还有37公里要完成，愁呀！

关山结伴

天就这样不顾我们无情的黑了，大雾弥漫，能见度不到10米，头灯照明也是模模糊糊，独自走在寂静的山岭间，既要寻找路标，又要查看地形路面，无论从行路层面，还是从精神层面，夜间行路压力大于白天。好在赛事方在标注路线时，总体还是科学明了的，路标有反光条，晚上灯火一照，特清晰。加之在岔路口标有红漆箭头和警戒带，让我几乎没有走错路线。在72公里处的麻地湾打卡点，为了安全，5个一起到达的跑友商量结伴行进，一起穿过全程赛道塌方最多、悬崖最深的最危险的关山赛道。正走着，我的头灯电量耗完熄灭了，一跑友照着亮让我换电池 ，并向前面的跑友喊道：等一等，他是首百新手，在换电池！好一句温暖的话，足够我激动了。关山的路真险，赛道就在涯边设立，湿滑的路面，稍不留神，就有滑落山间的危险。我是新手，跟在队伍的后稍，前面队友遇有塌方、滑坡等危险处，就喊道：注意，危险！我就百分之二百的注意，小心通过。组委会行事也到位，在关山赛道危险处设立了红色闪烁警示灯，并组织救护队员引导通过。等过了关山，出了山门，我们长长的舒了一口气。在此感谢陪我一起穿越关山赛道的队友们，没有您们的陪伴，我不知道情况会糟糕到什么情况。

小小意外

出了关山，就是5公里的一路下坡的公路赛道，5人结伴小组自行解散，我低速奔跑着，突然我的头灯又灭了，漆黑一片，我怎么换电池？摸索了半天，暗箱操作完成不了，我只有摸黑跑了，在一处水冲刷的斜坡坑处，右脚一崴，摔了一跤，庆幸没伤着，继续前行，还好，遇到了一处路灯，我换上了电池，又能正常的奔跑了。到CP13朱家岭打卡点已完成了89.9公里的赛程，我知道我能完赛了，该留一张我的‘’狼狈相‘’了，就请志愿者拍了这几张留念相片。

安全完赛

最后10公里，我的身心已疲惫到了极点，多亏赛道下坡平缓，一路走走跑跑，过了最后一个杏胡台补给打卡点，最后4公里，我照旧小跑着，超过2个结伴行走的年轻参赛者，只听他们说：这时候了，还能跑起来，佩服！我回头以微笑回敬，就继续前跑，在距离终点一公里处，有一大水坑，无法绕行，管不了那么多了，只得趟水而过。距离终点500米时，我兴奋的不得了，什么腿脚疼痛，什么身心疲惫，全没了感觉，不知从哪里借来的外力，一路狂奔，冲过终点，以净成绩18小时35分15秒的成绩完赛，并意外收获了银百合奖杯。

百合之悟

这就是我人生第一个100公里越野赛的艰辛苦难历程，成功完成了百合之旅。我深深的体验到：在百合之路上，最美的风景是用汗水浇灌出来的；在百合之路上，最动听的歌声是在坚持中的一声声喊与吼；在百合之路上，最感人的情景是相互的搀扶和鼓励；在百合之路上，最温暖的记忆是山和人的相拥；在百合之路上，最激动的画面是山路和脚步的互动、追逐与伴随。这是一场比拼，更是一场人性向善的缩影；这是一场竞技，更是人性灵魂的一次洗礼；这是一场角逐，更是人和自然和谐共处的样板。百合之战，让我懂得要敬畏生命、敬畏自然。也让我感受到人间的暖暖真情 ，也让我感受到人的潜能之大、意志之强。‘’百合虐我千百次 ，我爱百合如初恋‘’，力求2019年重走百合路。