<h3> 2018年9月10日迎来了第34个教师节之际，我们有幸接受到了普洱市思茅区石屏会馆一茶马驿站的邀请函，邀请我们9月8日下午2:30参加申时茶会。</h3> <h3>
申时茶会
引自唐代茶仙卢仝《七碗茶歌》，用身体的觉知去感受一杯茶带给我们的能量简单来说，就是在申时（又称哺时、日铺、夕食）即下午15:00-17：00点，采用腹式呼吸法，在四十分钟左右喝上七杯茶，饮茶量通常在500ml左右，把茶喝到身体通透，改善循环，平衡情绪和肌体，以达到身心健康、愉悦的目的。</h3><h3>
最适宜的喝茶时间
从中医角度来说，申时为膀胱经当值。膀胱经是人体最长的一条的经脉，膀胱经存储水液，输送阳气给肾脏。此时宜用适当的方法在申时补充水分以完成良好的体内水液循环。
实验表明，下午喝茶还可以增强记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15-20%。申时茶还有许多好处，下午三四点钟精神疲倦、缺乏能量时能通过喝茶提提精神，吃吃点心，补充能量。
对于年轻人来说，也是培养一种有茶生活的好习惯。提倡申时茶会同时能传播茶文化！
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董雪琴老师这样说:<br></h3><h3> 每个人的人生中都少不了引路人，他们充满睿智，却从来不小瞧你，他们从不指明真相，却教导你去发现真相，__这个人就是老师！
今天是教师节，感恩每位老师，并祝每位老师节日快乐！🌹🌹<br></h3> <h3> 感谢董雪琴老师及团队成员，为我们精心准备的这一系列活动!</h3>