看看我们的小朋友们都吃了些什么

书迪

<h3>秋季的到来,孩子们的胃口也会变得好一些,正是给孩子进补的最好时机。我们给孩子们准备了以优质蛋白质为主的食物以增强抵抗力, 同时补充矿物质、维生素弥补夏天大量出汗造成的损耗,饮食以清淡为主,补充膳食纤维,改善因为秋燥造成小朋友们便秘的情况,少量补充高热量的食物抵御寒冷。</h3> <h3>星期二</h3><h3>连续三天假期,考虑到小朋友们在家肯定是“大鱼大肉”的伺候着,进食过量酸性食物无疑会对孩子的身体造成负担。所以我们周一的餐点主要调节孩子过量进补造成的肠胃负担,以碱性食物为主,选择像苹果、胡萝卜、藕等高膳食纤维食物,帮助肠胃蠕动,排除体内毒素。</h3> <h3>我们餐点按照带量食谱原则,小朋友们每天的饮食都定量,再根据定量的食物计算营养元素含量,从而保障一周内宝宝的营养元素充分摄入。<br></h3> <h3>上述营养元素,除了脂肪和糖分我们进行控制外,其他的营养元素我们定制的都是最低摄入量标准。<br></h3> <h3>星期三</h3><h3>经过周二一天的活动,周三给孩子们以蛋白质和热量的补充为主,高蛋白的鸡蛋,外加香喷喷的鸡翅,还有可口的腐竹,还有下午孩子们最爱的甜点,保障孩子们动植物蛋白和热量的充分摄入。</h3> <h3>星期四</h3><h3>香喷喷的小米粥,配上好吃的三明治,还有什么比这个更能滋养小朋友肠胃的呢?番茄红素,对提高小朋友们的抵抗力有很大的帮助。还有我们从新疆运过来的大枣,小朋友们最喜欢吃了。</h3> <h3>星期五</h3><h3>周末到了,给孩子们换点花样让他们度过愉快的周末,精心准备的土豆爱心煎饼成了孩子们的最爱。花饭配猪蹄汤,孩子们吃的津津有味。</h3> <h3>中国科学院幼儿园(又名中科幼教),于1954年在中国科学院第一任院长郭沫若先生的亲切关怀下创办并亲笔为幼儿园题名为“中国科学院幼儿园”,隶属中央直属机关单位办园。创园之初旨在为中国科学院系统内科研人员子女提供优质的教育保障,继而为国家的科学事业发展从小培养后继人才。 现中国科学院幼儿园强势入驻谷城县城西幼儿园,谷城幼儿在谷城县就能享受与北京科学家子女同等优质的教育资源。目前是谷城县首家高平台、高起点、高标准的精品化贵族幼儿园。园区占地面积3000多㎡,建筑面积4000多㎡ ,户外面积2000多㎡ 。园区环境优美,布局合理,功能齐备,具有时代性、科学性、艺术性及童话般的色彩,形成了集体教育、游戏、体能锻炼、艺术欣赏为一体的儿童乐园。<br></h3> <h3>地址:谷城县粉阳路53号(原西大街老卫校院内)</h3><h3>电话:18062255677</h3>