<h1><b> 我的战友(曾为食面师)传食谱过来，借此制篇，以供大家品尝。</b></h1><h1><b> 大家的孩子都是在路边买点包子油条面食之类当早餐，但是我的战友一直坚持亲自给孩子做早餐，毕竟早餐太重要了，吃不好就会影响一天的学习效率，长期这样就会导致营养跟不上。
孩子最喜欢我做的煎饼果子，他说比外面做的好吃100倍，但最重要的还是健康无添加，给孩子吃才够放心！只要提前做好面糊，早上只要5分钟就能煎好，妈妈们都来学一下吧！
煎饼果子</b><br></h1> <h1><b> 配料:
鸡蛋一个、面粉少许、小葱两颗、芝麻少许、馄饨皮四五张、油20克、辣椒酱少许
烹饪步骤:
1.准备好食材，小葱，馄饨皮，面粉，黑芝麻，鸡蛋，辣椒酱或是甜面酱。把小葱切丁放入盘中备用，面粉和糊状。</b><br></h1> <h1><b> 2.锅中加油，把馄饨皮放入锅中炸成金黄色。</b></h1> <h1><b> 3. 这是炸好的馄饨皮。</b></h1> <h1><b> 4.把和好的面糊摊入锅中。</b></h1> <h1><b> 5.把鸡蛋打入锅中，用铲子把鸡蛋铺匀！</b></h1><h3><br></h3> <h1><b> 6.放入葱花，黑芝麻，待鸡蛋成型后翻过来。</b></h1> <h1><b> 7.用刷子刷点辣椒酱。</b></h1> <h1><b> 8. 把炸好的馄饨皮依次放入锅中。</b></h1> <h1><b> 9.两边翻过来把馄饨皮包住，中间用铲子插一下，装入盘中即可。</b></h1> <h1><b> 10. 美味的煎饼果子就做好啦！</b></h1><h1><b> 如家庭人多食用，根据人口量，加大一定比例的食材料，做成即经济又健康的“ 煎饼果子”，食后给学习，生活， 工作等活动，增加了身体的活力！</b></h1><h3><b> </b></h3> <h1><b> 健康食谱提示:</b></h1><h1><b> 不喜欢吃辣椒的朋友可以用甜面酱，面糊不能和的太稠，稀一些做的面皮薄也好吃。</b></h1> <h1><b> 纯净音乐:花桥流水</b></h1><h3></h3>