晋陕7天6晚（华山、兵马俑、雨岔、杨家岭、枣园、波浪谷、碛口、李家山、壶口瀑布、王家大院、平遥古城）

皖南户外联盟👣

皖南户外联盟召集帖：

华山、兵马俑、雨岔大峡谷、延安、杨家岭、枣园、波浪谷、碛口、李家山、壶口瀑布、王家大院、平遥古城，七天六晚经典之旅。

【出行时间】10月8-14日

【行程景点】西岳华山、秦始皇陵兵马俑、甘泉雨岔大峡谷、延安革命纪念馆、杨家岭、枣园革命旧址、榆林波浪谷、碛口古镇、李家山、壸口瀑布、王家大院、平遥古城。

【行程费用】2480/人（30人核算），儿童不占床1800，如住宿出行现男单或女单，需补单房差600元。　　

【行程包含】所列景区首道大门票，华山索道、景交自理。全程6晚标准间住宿6正餐6早餐，大巴车费、向导费。

【费用不含】

往返大交通费（洛阳集合，太原解散）；

全程午餐、景区小交通自理（享用当地美食也是旅行一部分）。

【特别赠送】

30万保额国内旅游人身意外险！

陕北腰鼓表演；

大型音乐篝火晚会；

黄河滩捡玛瑙石活动。

晋陕行程特色及看点

　　1、三晋大地、八百里秦川，多少风云巨变曾在此上演。　　

　　2、重磅推出陕西、山西两省穿越线路，饱览黄土高原震撼心灵的风景。　　

　　3、亲临感受中华文明的发祥地，自古以来就有"奇险天下第一山，"中华五岳之一的“西岳”华山。　　

　　4、秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》，被誉为“世界第八大奇迹”。　　

　　5、黄河之水天上来，天下黄河一壶收，体会黄河的壮阔与柔情。　　

　　6、壮美奇观堪比美国羚羊谷的中国甘泉雨岔大峡谷。　　

　　7、徒步波浪谷与水上丹霞，抚摸时光的纹路。　　

　　8、唱起悠扬婉转的信天游，打起腰鼓跳起来，深度体验陕北民俗！　　

　　9、隐于大山深处的窑洞大厦李家山，如与世隔绝的世外桃源，我们将深入感受。　　

　　10、革命圣地延安，五千年文明的发祥地，中国人民解放斗争指挥中心和战略总后方。　　

　　11、晋商的代表保存最完好的平遥古城与王家大院。　　

　　12、全程纯玩，绝无购物，户外旅行深度体验、领队兼摄影不虚此行！

参考介绍

第一天：洛阳集合－华山260公里　　　

　　下午16时到洛阳火车站集合，然后乘坐大巴车约4小时到达陕西华山，直达华山住华山下。（含晚餐住宿）

第二天：华山－兵马俑97公里　　　

　　华山一日游三种登山路线（选择路线不同，价格也不同）：
　　北峰索道往返：经济登山路线，该线路是常规的行程安排，经济实惠，适合大多数人群，根据个人体力登山，适时返回。　　
　　西峰索道上北峰索道下：全景登山路线，该线路是华山一日游跟团游的最佳选择路线，价格适中，对体力要求不是很高（山上步行3.5小时），全程不走回头路。　　
　　 西峰索道往返：品质登山路线，选择该线路价格较高，而且最轻松，但是走不到北峰，适合体力较弱又想游览华山众多峰的游客朋友。
　　到华山游客服务中心广场拍照留念，购票后乘车上山。含门票，索道费用景交自理。我们建议西峰索道上北峰索道下，沿途游览西峰、南峰、东峰、苍龙岭、北峰等华山全部景点。中餐自理，下午18时集合乘车前往临潼兵马俑入住。（含早晚餐住宿）

第三天：兵马俑－甘泉雨岔大峡谷336公里－甘泉县城50公里　　

　　早餐后，游览秦始皇帝陵博物院，参观世界大的地下军事博物馆、被誉为“世界第八大奇迹”秦始皇兵马俑博物馆一、二、三号展厅及铜车马展厅，这是秦王朝巨大军阵的缩影，约3小时。中餐自理，然后乘车前往甘泉雨岔大峡谷约5小时，来到有着“黄土高原自然地缝奇观"之称的雨岔大峡谷，这是一处2016年才被发现的胜似美国羚羊大峡谷的地质奇观。深入这宛若时光隧道般的峡谷中，峡谷优美的线条、精细的纹理，随着阳光变化，峡壁上呈现出橙色、红色等色彩！我们主要安排两处别致的桦树沟和龙巴沟游玩。晚住甘泉县城。（含早晚餐住宿）

第四天：甘泉－延安杨家岭56公里－枣园4.5公里－波浪谷150公里

　　早餐后，乘车约1小时到达中共中央驻地旧址杨家岭，也是毛主席、朱德、周恩来、刘少奇等中央领导同志在延安居住时间最长的驻地，看着旧居窑洞，感悟延安精神。然后前往参观中国共产党“七大”会议遗址枣园。中餐自由品尝下地道的陕北洋芋擦擦、羊肉面等特色小吃。　　下午前往这里是一处尚未开发的处女风光地，经过一亿五千年的风沙洗礼，形成了绵延几公里的绝美丹霞地貌，在黄土高原的映衬下，层层叠叠的红砂岩如同波浪翻滚，怪石嶙峋，千姿百态，视觉冲击感极其强烈，只得感叹大自然的鬼斧神工！更令人称奇的是，这里与美国亚利桑那州的波浪谷几乎在同一纬度的对称点之上，不同的是美国The Wave每天仅限20人需抽签进入。丹霞地貌脆弱，请大家一定注意保护这里的每一寸土地，一定不要去雕刻破坏它！然后入住酒店，晚上还可以举行篝火晚会。（含早晚餐住宿）

第五天：波浪谷－碛口古镇248公里－李家山4.6公里－壶口瀑布279公里　　

　　早起后可以步行5分钟，到观景台上看波浪谷日出，初升的阳光映照在这些长满时光纹路的红砂岩上，犹如镶上了一道道金边，场面十分震撼。然后早餐后可以前往碛口古镇，到达之后可以看到街道上的古老店铺，商家都是明清时期的建筑风格，用砖头雕刻，木头雕刻，石头雕刻，遍地都是古老的艺术文化和浓重深厚的历史气息。然后游玩李家山，2个小时，李家山为著名画家吴冠中老先生的三大发现之一，有着北方小布达拉宫之美称，堪称为与世隔绝得世外桃源，窑洞叠叠层层，依山而建，这样得美，吸引了诸多得海外人士，前来参观，同时也有诸多导演在此取景拍摄，众多具有代表性得影视，如（兰花花，走西口，上门女婿，延安颂，荒城记……知名影视）。　　

　　中餐可以在古镇上品尝当地特色小吃，午餐后前往壶口瀑布之后入住酒店。（含早晚餐住宿）

第六天：壶口瀑布－王家大院235公里－平遥古城48公里　　

　　早餐后游览黄河壶口大瀑布，（景区小交通20元/人自理）领略唐朝诗人李白的著名诗句“黄河之水天上来，奔流到海不复回"，观看黄河壶口瀑布雄伟壮丽的气势，及沿途一望无际的黄土风情画卷。　　然后乘车参观王家大院高家崖、红门堡等建筑群。欣赏王家大院三雕艺术的精华（砖雕、木雕、石雕）感受昔日晋商王府地位之显赫。　　

　　然后前往被联合国“教科文组织评为世界文化遗产”的平遥古城，欣赏平遥古城夜景，两百年前中国的华尔街明清一条街，平遥清朝时的县府衙门，“中国银行业鼻祖”日升昌票号，平遥古城墙……我们在此欣赏古城风貌，领略晋商文化，自由漫步在明清大街上发现古城的魅力。（含早晚餐住宿）

第七天：平遥古城返程或送太原火车站　　

　　白天逛平遥清朝时的县府衙门，“中国银行业鼻祖”日升昌票号，平遥古城墙……中餐自由品尝山西特色小吃，下午平遥火车站乘车返程。

华山

华山(Mount Hua)，古称"西岳"，雅称"太华山"，为中国著名的五岳之一，中华文明的发祥地，"中华"和"华夏"之"华"，就源于华山 。位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处。南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有"奇险天下第一山"的说法。华山是第一批国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位。

华山

　　华山是中华民族的圣山。中华之"华"，源于华山，由此，华山有了"华夏之根"之称 。这一成果首先被孙中山所引用，创立"中华民国"。据清代国学大师章太炎和历代专家学者考证:华夏民族最初形成并居住于"华山之周"，名其国土曰华，其后人迹所至，遍及九州，华之名始广。

　　1982年，华山被国务院颁布为首批国家级风景名胜区;1991年，华山被国家旅游局评为四十佳旅游胜地之一;1999年，华山被中央文明委、建设部、国家旅游局命名为全国文明风景旅游区示范点;2004年，华山被评为中华十大名山; 2011年，华山被国家旅游局评为国家AAAAA级旅游景区 。2017年6月29日，华山荣膺"2017中国最受欢迎旅游景区"殊荣。

秦始皇陵兵马俑

世界八大奇迹之一

1974年，在陕西临潼秦始皇陵东侧1000多米处先后发掘了三座大型兵马俑的葬坑，这里埋葬着约7000件陶制车马和兵俑，还有实用兵器万件。三个从葬坑总面积达2万平方米，其中呈长方形的一号坑最大，总面积达13000平方米，整齐有序地埋葬着与真人真马等高的陶塑兵马俑，按密度推算，总数达6000件，系以战车和步兵混合编组的主力部队。二号坑约6000平方米，估计俑器有1500件，为弩兵、战车、骑兵穿插组成的混合部队。三号坑最小，约5000平方米，共有俑器69件，有战车、车马、御者、武士、系统帅一、二号坑的军事指挥部，从而组成一个统一完整、威武雄壮的军阵构图，它们是秦代禁卫军的真实写照，在总体设计上，既担负着守卫陵园的象征职能，又是对秦始皇完成统一中国这一历史功业的纪念碑式的雕塑。

秦始皇陵兵马俑

　　秦陵兵马俑[共有3个兵马俑坑，一号坑为步兵部队呈品字形排列，东西长230米，南北宽62米，深约5米，面积为14220平方米，是一位农民杨新满打井时挖出的。二号坑呈曲尺形，面积为5000平方米，它是由骑兵、战车和步兵(包括弩兵)组成的多兵种特殊部队。三号坑呈凹字形，面积为520平方米，似为统帅一、二号坑的指挥机关。三个坑共有7000余件陶俑、100余乘战车、400余匹陶马和数十万件兵器。

　　1961年，中华人民共和国国务院将秦始皇陵定为全国文物重点保护单位。1987年，秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》。在兵马俑一号坑址上建成的拱形展厅，设立了"秦始皇陵兵马俑博物馆"，向中外广大旅游者开放。2007年5月8日，西安市秦始皇兵马俑博物馆经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

甘泉雨岔大峡谷

甘泉雨岔大峡谷是一个位于陕西省延安市甘泉县雨岔村的峡谷，几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，使其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷，这也是我们看到的甘泉峡谷，都说甘泉雨岔大峡谷堪比美国羚羊谷。

　　目前发现大峡谷有四处：分别位于雨岔村的桦树沟、花豹岔、南河牡丹沟、龙巴沟，四处地貌和景观各不相同。

据了解在亿万年前，这里发生过一次强烈地震。当时的情景犹如是“盘古开天劈地”一般，将石壁大山分开一条条裂缝。之后经多年暴雨洪水冲刷，地表慢慢形成了这样奇特的峡谷地貌。

峡谷内怪壁峭立，沟壑纵横。经常年风雨剥蚀，峡壁凹凸起伏不平，线条优美流畅，如条条波浪从身边划过。宽的地方几人并排可行，窄的地方只容一人过去。

　　由于地处偏僻黄土高原大山深处，交通不便，峡谷很少有外人进入。 峡谷目前尚未被开发，来人较少，这里的一切都还保留着原生态，没有丝毫商业气息。

专家称为“黄土高原自然地缝奇观”，属于陕北独一无二地质美景。来看过的人都说与美国的羚羊峡谷极其相似。

延安杨家岭革命旧址

杨家岭革命旧址，是中共中央驻地旧址，位于陕西省延安市西北约3公里的杨家岭村。1938年11月至1947年3月，毛泽东等中央领导和中共中央机关在此居住。这期间，中共中央继续指挥抗日战争敌后战场并领导了解放战争，领导了大生产运动和整风运动，召开了党的"七大"和延安文艺座谈会。于1942年在此建成中央大礼堂，1945年4月23日至6月21日在中央大礼堂隆重召开了党的第七次代表大会。1946年8月，毛泽东在杨家岭窑洞前的小石桌旁，会见了美国记者安娜·路易斯·斯特朗，针对当时流行的"恐美病"，提出"一切反动派都是纸老虎"的著名论断。

延安杨家岭革命旧址

　　1939年7月，周恩来由杨家岭驻地出发，前往中央党校作报告，途中乘骑受惊，他摔倒在石岩上，右臂骨折，因当时医治条件较差，导致终生残疾，右臂只能弯曲六十度。

1939年9月初的一个傍晚，毛泽东及夫人江青、刘少奇、张闻天及夫人刘英、博古、李富春及夫人蔡畅等在窑洞前为邓小平和卓琳、孔原和许明举行婚礼聚餐，孔原被战友们灌得酩酊大醉，而邓小平酒量惊人，原来是李富春等巧施机关，以水充酒，使得邓小平免于一醉。

世人知晓的有1946年8月，毛泽东在杨家岭窑洞前的小石桌旁，会见了美国记者安娜·路易斯·斯特朗，针对当时流行的"恐美病"，提出"一切反动派都是纸老虎"的著名论断。

　　在杨家岭革命旧址中，有一座中西合璧式的建筑物--中央大礼堂。1945年4月23日至6月11日，中国共产党第七次全国代表大会在这里召开。出席大会的正式代表547人，候补代表208人，代表全党121万党员。毛泽东在会上致开幕词和闭幕词，并作了《论联合政府》的政治报告。

枣园

枣园曾经是中共中央书记处所在地，位于陕西省延安市城西北8公里处。枣园原是一家地主的庄园，中共中央进驻延安后，为中央社会部驻地，遂改名为"延园"，现旧址大门石柱两侧尚有康生所书"延园"二字。1944年至1947年3月，中共中央书记处由杨家岭迁驻此地。同时还有章丘市枣园街道，镇平县枣园镇以及兴化市枣园居。

枣园

　　现旧址大门石柱两侧尚有康生所书"延园"二字。1944年至1947年3月，中共中央书记处由杨家岭迁驻此地。中共中央书记处在此居住期间，继续领导全党开展了整风运动和解放区军民开展的大生产运动，筹备了中国共产党"七大"，领导全国军民取得了抗日战争的最后胜利，并领导全国人民为争取民主团结，和平建国，同国民党顽固派进行了针锋相对的斗争，为粉碎国民党反动派的全面内战作了充分准备。

　　枣园革命旧址是红色旅游中的重要环节，是红色旅游重点景区之一。景区现开放了中央书记处小礼堂、毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、任弼时、张闻天、彭德怀旧居、"为人民服务"讲话台、中央医务所、幸福渠等景点。

波浪谷

波浪谷是一种红砂岩地貌，因岩砂上的纹路像波浪，被叫做"The Wave"，即波浪。中国靖边波浪谷和美国波浪谷的差距并不大，都是红砂岩地貌，靖边波浪谷更加年轻，只有6000万年，很多砂土还没来得及凝固为岩石，它的名字叫陕西靖边龙洲峡谷，地处黄土高原与毛乌素沙漠交汇地带的靖边县龙州乡。

　　波浪谷目前还没成为著名的景点，也没有像美国The Wave那样一票难求，可以亲自走在期间，亲手抚摸"时光纹路"；令人悲哀的是，当地的村民为了将红砂岩卖钱，其持续的挖沙行为已经让它受到了破坏，再过十年，不知道这个地方是否还能存在。

　　丹霞地貌脆弱，请大家一定注意保护这里的每一寸土地，一定不要去雕刻破坏它！

　　早起后可以步行5分钟，到观景台上看波浪谷日出，初升的阳光映照在这些长满时光纹路的红砂岩上，犹如镶上了一道道金边，场面十分震撼。运气比较好的还可以拍到晨雾。

碛口古镇

碛口镇位于晋西吕梁山西麓，黄河之滨，临县之南端。明清至民国年间，凭借黄河水运一跃成为北方商贸重镇，享有"九曲黄河第一镇"之美誉，是晋商发祥地之一。碛口镇是山西省吕梁市临县下辖镇，地处吕梁山西麓，临县城南48公里处，南与柳林县黄河名镇孟门镇相接，东与林家坪镇相连，北与丛罗峪镇接壤，西与陕西吴堡县隔河相望。

碛口古镇

　　碛口，是吕梁山中，黄河边一座古镇，山西临县的一个古渡口。古时候，黄河下游凶险，上游来往的船只，往往在碛口停泊转旱路。碛口古镇，位于山西省临县城南50公里处，依吕梁山，襟黄河水，是中国历史文化名镇，镇内的西湾村是首批中国历史文化名村。西湾城堡，距离碛口不远，有明清时期古建筑群，和黄土高原相映成趣，相得益彰。

　　碛(音qi)口位于黄河晋陕峡谷中部，临县城南48公里处，南临著名的孟门古镇，因黄河大同碛而得名。黄河由北而来，湫水从东而至，卧虎山横亘镇北，黑龙庙雄峙河东，山环水抱，阴阳交会，山的气势，河的雄浑，形成了"虎啸黄河，龙吟碛口"的壮丽图景。

　　碛口古为军事要冲，在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇，西接陕、甘、宁、蒙，东连太原、京、津，为东西经济、文化之枢纽，享有 "九曲黄河第一镇"之美誉。

李家山

李家山村位于山西碛口镇黄河岸边向南五公里，隐于大山深处，空灵幽雅。很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，山体与建筑结合之完美，人居环境自然之美，窑洞层层叠置错落之美，尽在这里得到了完美体现。

李家山

　　从风水学讲，李家山村形似凤凰，民居依凤身、两翼而建，错落有致地分布于70度的山坡上，构成了一种极具视觉震撼力的效果。典型的黄土地貌、幽雅的自然环境、层叠的窑洞大厦、浓郁的黄河风情、纯朴的百姓人家……

　　每年吸引着许多全国各地的艺术家前来采风、创作。

　　这样的村子，这样的房子，走遍全世界都难找到。 李家山村于2009年1月被国家建设部和国家文物局联合公布为中国历史文化名村。

壶口瀑布

壶口瀑布，国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区，国家地质公园。 东濒山西省临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡，为两省共有旅游景区。北距山西太原387千米;南距陕西西安350千米。

壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。在水量大的夏季，壶口瀑布气势恢宏;而到了冬季，整个水面全部冰冻，结出罕见的巨大冰瀑。

壶口瀑布

　　瀑布周围的岩石是灰绿色、浅红色的中细粒长石杂砂岩和砾岩夹粉砂质泥岩，地层层位属于二马营组，地质年代为中生代三叠系中统，距今大约有2.2亿年左右的时间。这种长石杂砂岩杂基含量高，胶结差，和花岗岩类和灰岩类岩石比较，它可以算作软材质，易于风化剥蚀。砂岩中发育有两组节理，一组是南北走向的直立节理，正是这一组节理控制瀑布走向;另一组节理是近东西向的直立节理。这两组节理与近水平的地层层面构成三个互相垂直的三个面，将岩层切成小块，岩层面上出现纵横交错的各种裂纹，为岩石的破碎打下基础。这种由砂岩和泥岩组成的地层结构，达到一定的比例，就满足形成瀑布的必要条件。而河津龙门正好是中生代末形成的离石挠褶构造带的通过处，新生代又叠加了盆地边缘断层。造成了龙门北侧石质山体的高的台阶，黄河正是利用此高台阶形成瀑布。

　　壶口瀑布所处地区平均海拔高度958.6米，气候属高原大陆性中温带-暖温带季风气候，北部属半干旱地区，南部属半湿润地区，南北差异显著。

王家大院

王家大院位于山西省灵石县城东12公里处的中国历史文化名镇静升镇。距世界文化遗产平遥古城35公里、介休绵山4公里。

王家大院是由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街，总面积达25万平方米，而且是一座具有传统文化特色的建筑艺术博物馆。它是全国重点文物保护单位和4A级景区。

王家大院

　　王家大院是清代民居建筑的集大成者，由历史上灵石县四大家族之一的太原王氏后裔静升王家于清康熙、雍正、乾隆、嘉庆年间所建，建筑规模宏大，总面积达25万平方米以上。王家大院是国家 AAAA 级旅游景区和中国"质量万里行"全国示范单位。

　　王家大院的建筑格局，继承了中国西周时形成的前堂后寝的庭院风格，既提供了对外交往的足够空间，又满足了内在私密氛围的要求，做到了尊卑贵贱有等，上下长幼有序，内外男女有别，且起居功能一应俱全，充分体现了官宦门第的威严和宗法礼制的规整。

高家崖建筑群大小院落35座，房屋342间，主院敦厚宅和凝瑞居皆为三进四合院，每院除有高高在上的祭祖堂和两旁的绣楼外，又都有各自的厨院、家塾院，并有共用的书院、花院、长工院、围院。周边堡墙紧围，四门择地而设。大小院落既珠联璧合，上下左右相通的门多达65道，又独立成章。

平遥古城

平遥古城位于山西省中部平遥县内，始建于西周宣王时期（公元前827年～公元前782年）。 山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。

平遥旧称古陶，明朝初年，为防御外族南扰，始建城墙，洪武三年（公元1370年）在旧墙垣基础上重筑扩修，并全面包砖。以后景泰、正德、嘉靖、隆庆和万历各代进行过十次的补修和修葺，更新城楼，增设敌台。康熙四十三年（公元1703年）因皇帝西巡路经平遥，而筑了四面大城楼，使城池更加壮观。平遥城墙总周长6163米，墙高约12米，把面积约2.25平方公里的平遥县城一隔为两个风格迥异的世界。城墙以内街道、铺面、市楼保留明清形制，城墙以外称新城。这是一座古代与现代建筑各成一体、交相辉映、令人遐思不已的佳地。2009年，平遥古城被世界纪录协会评为中国现存最完整的古代县城。2015年7月13日，平遥古城成为国家5A级旅游景点。

平遥古城

　　平遥古城是一座具有2700多年历史的文化名城，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为"保存最为完好的四大古城"，也是目前我国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古县城之一（另一座为丽江古城）。平遥古城是中国境内保存最为完整的一座汉民族古代县城

　　晋中市平遥县（东经112.19°，北纬37.21°）位于中国北部山西省的中部，黄河中游、黄土高原东部的太原盆地西南。县城东北距首都北京616公里，北至省城太原90公里，西到古都西安543公里，东达天津港口758公里，南及广州海岸2390公里。平遥县总面积1260平方公里。

被联合国“教科文组织评为世界文化遗产”的平遥古城，欣赏平遥古城夜景，两百年前中国的华尔街明清一条街，平遥清朝时的县府衙门，“中国银行业鼻祖”日升昌票号，平遥古城墙……我们在此欣赏古城风貌，领略晋商文化，自由漫步在明清大街上发现古城的魅力。

注意事项

【报名须知】

1、参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史，有自主能力，能对自己的行为负责；

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；

3、尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，发扬团队协作精神；

4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；

5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点；

6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物；

遵守户外驴子原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片，什么也不要带走；

7、活动中谢绝所谓的猛驴、野驴、狂驴、孕驴，欢迎老驴、新驴、可爱驴，掌声送给色（摄）驴！

8、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如天气原因活动取消，活动费用原额退回。

9、报名人员须身体健康，心理阳光，志同道合，团结互助，服从集体。大家都是为了共同爱好、共同兴趣走到一起的，没有官老阔少、贵妇小姐之分。（没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名）；

10、本次活动一旦报名，请认真阅读帖子，遵时守诺，信誉第一；

11、安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。为了自己，为了他人，出行中注意安全永远是我们的最高准则；

12、活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，以免给后面队友带来危险。

13、旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题。活动中听从领队指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的理念，严禁单独行动；

14、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消；

15、为了您的安全和舒适，请不要穿皮鞋、紧身裤；

16、遵守山野纪律，注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和废弃物；

17、凡报名参加者，视同自愿认同户外公约；

18、户外登山不是廉价旅游，户外登山者应谨慎；

19、请仔细阅读帖子免责声明，活动一旦开始，声明立即生效！

【注意事项】

1 、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；

2 、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。

3 、鉴于户外运动存在一定的不可控性。不要进入危险区域、带上一些应急医用设备，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入, 风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。

【免责声明】

户外活动成员责任承诺：本人参加户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人明知本活动有一定危险性，但自愿参加活动。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外 事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!

1.、自助户外活动具有高风险和具有不同程度危险的特殊性，参加的驴友均以“自愿参与、自量能力、自力完成、自担风险、自付费用”为原则参与本次活动。本次活动是一个自愿、自发同行、自由结合的非正式临时团体，请自我做好保护措施，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责（参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等病史）。对于活动中队员因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤害，其他成员（包括本次活动的发起人，领队等）不负任何法律、经济和医疗责任；

2、活动如碰到问题，大家协商解决，如意见无法统一，由领队根据情况决定，大家必须服从领队的管理，活动中听从指挥；

3、当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成队员身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任；

4、 团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这些活动，活动自身存在一定的危险性和不可预见，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责；

5、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明

【活动装备】

户外速干衣、冲锋衣裤、合脚的登山鞋或者旅游鞋、登山杖（1对）、背包（30L以上）、水壶（1L左右）、小腰包、全棉袜、手套、食品若干、墨镜、垃圾袋、多功能刀、相机、手机、充电器、个人常用急救包......

不欢迎以下几种人

1、不遵守户外守时观念和不听从安排的。

2、带着跟团旅游心态，没有自助意识的。

3、抱参加廉价旅行团态度，活动当中挑剔吃住，行程中无参与精神的小姐少爷类型人员。

4、没有团队精神不听指挥个人英雄主义的人员。

温馨提示

我们不是旅行社，也不是你的私人行程助理，请少一点抱怨、多一份理解！对每次户外目的地期望值太高的请予理解并绕道走开，有些陌生地方户外领队也是第一次涉足，请予包含！

入住酒店注意事项：

（1）入住酒店时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上。

（2）在使用房间内物品时，看清是否是免费使用的，如使用非免费物品请看清标价。

（3）出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗。

（4）勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内，或随身携带。切勿放在酒店房间内，寄存行李或旅行车内。

（5）沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要先把防滑垫放好以防滑到摔伤。

（6）自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打招呼，并带上酒店名片以免迷路。如发生意外，一定先与领队和导游联系。

（7）退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、手巾、烟缸等物品均不可携带。

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