<h3> 接下来，我们聆听了重庆市教科院周永平教授的讲座《也谈教育研究》、荣格心理与事业发展咨询所所长周矩的讲座《追求阳光心态，提升工作生活品质》。<br></h3> <h3> 一、修炼耐心、淡定，平凡将变得不平凡
重庆市委党校高级心理咨询师、荣格心理与事业发展咨询所创始人及所长周矩，为全体学员做了一场别开生面的心理专题讲座——《追求阳光心态，提升工作生活品质——中职教师心理调适与压力管理》。周矩老师借用季羡林先生的“我们讲和谐，不仅要人与人和谐、人与自然和谐、还要人内心和谐”和谐开场，周老师妙语连珠、格言锦句信手拈来，其诙谐、幽默的语言，以轻松、活泼的培训风格，独到的理论见解，通过一系列鲜活的典型案例，分析了每个人在生活工作中可能面临的心理困惑。他着重讲解了怎样降低压力，提高工作成效，达到身心和谐、能量平衡，更好地处理工作生活中遇到的问题，做一个能力强、业务好的教育工作者。<br></h3> <h3> 二、唤醒教育研究新生命
重庆市教科院研究员周永平针对职业教师的教育研究给学员们的带来了一堂非常实用生动的主题讲座。他谈到教研研究者要经过新手（准教师）->熟手（成熟教师）->老手（有风格的教师）->高手（教育家），新手型教师反思教学技能，而成熟型、专家型教师反思教学理论和教学科研。周老师提醒我们一定要重新认识教育科研，它的根本目的是解决实践问题，发展目标是获得专业成长。我们要学会从教学实践中寻找生长点，从不同学科的交叉中寻找结合点，从他人研究成果的运用中寻找研究点，从自己的教育教学经验中寻找创新点。同时，周老师归纳了教育课题选题的原则和针对不同研究类型可使用的不同方法。<br></h3> <h3> 通过聆听这两个报告，我们深刻地感觉到要更好地教书育人，首先要保证自己有阳光心态，才能给学生养分。在平日的工作中，我们要认真总结，努力提高自己的业务能力，争做教育的“高手”。</h3> <h3>汇报人：青岛高新职校 余海龙</h3>