望诊：手诊

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所谓手诊看病，即通过手掌的特征来判断疾病，天天去医院检查不现实，只要掌握了相关基本要素，普通人也能看懂手掌气、色、形态的变化，从而了解自身的健康状况要学会自己做自己的医生，通过手诊看病是最简单的自检方式.。

手灰、手白点——肿瘤。

手掌发白——肺气不太顺畅。

白色在气、色、形态手诊中是出现最多的颜色，几乎在任何"位"上均可见到，表示炎症、贫血。

手凉、手汗——脾虚、压力大,肾阳虚。

手热、手心汗——感冒、炎症、肝火旺, 肾阴虚。

手黄——缺钙、脾、胃不好、便秘。

手赤红脱皮——心火过旺、血热、大嗓门、直性子。

手青、紫——肝问题

青色：表示痛症、血液循环不良或心脏传导不良。

手部青筋——有便秘现象，肠道毒素堆积过多

环指(无名指)反映肝胆的问题，主偏头痛。

小指反映心肾的问题，主后头痛。

食指反映肠胃的问题，主前头痛。

中指反映心和神志的问题，主头顶痛。

拇指反映肺脾的问题，主全头痛。

大拇指——按下去弹起来，肾正常；弹不起来，性冷淡。

四指——弹不起来，气血两虚。

手掌是人健康的“晴雨表”，中医理论认为人体是一个有机的整体，当身体出现健康隐患时，通常会在手上表现出来。

和看手相有着本质的不同，手诊是一门历史悠久的诊断学科，是通过观察掌纹、掌色等变化诊断疾病的一种方法。

健康手掌的颜色：

正常的手掌颜色,应该是肉色中透着淡粉色。给人的感觉是气色调匀，有光泽的。如果手掌某些地方颜色异常，则可能意味着出现了健康隐患。

以下手掌颜色要注意：

手掌苍白：

太过苍白的手,可能提示身体出现贫血或失血。最好去医院抽血做个血常规检查，确定是否贫血。

不要以为贫血是小病，置之不理，因为白血病的早期临床表现也会出现贫血的症状。

手掌发黄：

手掌或者手指呈浅黄色，且皮肤变硬、失去弹性，可能是掌趾角化症。

手掌皮肤呈土黄色，可能是胆系和胰腺发生病变的信号，要警惕胆囊癌或胰腺癌的出现。

另外，某些长期慢性中毒的人群，手掌也会是土黄色。

手掌发青：

手掌发青，一般是血液循环不良的预兆，如果还经常伴随着胸闷气短，就要警惕心脏类疾病的发生。

另外，患有心脏病的人，很多人在大鱼际处（大拇指下，如下图所示）会有一条或几条很深的竖纹；若有心肌供血不足的情况，则整个大鱼际颜色都呈青色，甚至出现暗紫色。

手掌发红：

手掌发红，且在大拇指和小拇指根部的大小鱼际处，出现暗红或鲜红色斑块。如果手指按下去，斑块消失，片刻后恢复红色，则说明出现了“肝掌”，这可能预示着肝脏出现了病变。

如果发现自己手掌发红，应及时到医院检查，做到早发现早治疗，以免延误最佳治疗时机。

除上述病理性改变之外，手掌的颜色也有生理性改变，比如随着年纪增大或者体力活干的多的人，手掌颜色就比较粗糙，这情况不需要担心。