恩施大峡谷、女儿城、清江风景区4日自驾

四川兵之行户外军事拓展自驾

恩施大峡谷，位于世界硒都湖北省恩施市境内，被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲，是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22日命名为迪恩波特双子峰。除了大峡谷外，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌：有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

路线：成都—恩施市—恩施大峡谷—恩施市—女儿城+清江风景区—恩施市—成都

行程安排：4天 1432 KM

出发时间：2021年5月起

第一天：成都—恩施629KM 约8小时 午、晚餐 宿：恩施

早上8:00，成南高速收费站服务区集合出发。沿途经遂宁、南充、广安、利川。晚宿恩施。

第二天：恩施—恩施大峡谷景区游客接待中心 ——云龙河地缝 中、晚餐 宿：恩施

全天往返约140KM

早餐后，驱车前往恩施大峡谷游客接待中心。沿途欣赏诗画版景色。陶醉于恩施的美景中。到达游客接待中心，换成交通车前往景区。峡谷里的风雨桥，土家幺妹和虎子的爱情故事很美。爱在这里无需转角就能遇到。风雨桥绘有很多山水画、植物画以及民族风情画; 峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收；景区主要由千山绝壁、大小中小龙门峰林、云龙河地缝、后山独峰、朝东岩绝壁等组成。最为壮观的为：绝壁栈道、一炷香。

午后，游览云龙河地缝。云龙河地缝两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺 。有地球上"最美的伤痕"的美誉。地缝里有7条半瀑布，因为有一条瀑布是 "半流瀑"，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布。据说，这个地缝叫做云龙河地缝，它的形成历史悠久。以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。

大峡谷游览终点，乘坐小交通车返回停车场。16:00集合，返恩施入住酒店。

第三天：土家女儿城   ＋ 清江蝴蝶谷   大岩洞瀑布 、彩虹桥、笑面睡佛、清江壁画等   （住市区）  含早中餐，晚餐自理。

早餐后8：30集合出发前往天下女儿第一城。全天往返约160KM

世间男子无二心，天下女儿第一城。

中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。

作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。
土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城！

民俗文化：

摔碗酒
“摔碗酒”缘于土家族，在古代是土家儿女上战场前的一种壮行酒。摔碗酒的民间传说是某个时代，土家族的两个族长或是兄弟之间有了恩怨，为了民族的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。但是从今天的摔碗酒看，已经完全转化为一种友情的表达，人与人之间的距离更近了，心与心贴的更近了。

摆手舞

土家女儿会
恩施女儿会也叫土家女儿会，被誉为东方情人节或土家情人节，一般每年的农历7月7日至12日这些天，是传统的“女儿会”吉日。

土家十大碗
土家十大碗在土家族已经流传几百年了。来源于当地民间节庆及办酒席时惯用的方式，其最大的特点是半荤半素、一菜两味、油而不腻，餐桌上看不到盘子，吃饭及装菜全部是蓝边大口碗。土家人生性好客、同时又爱面子，但由于以往生活贫困，无力安排好足量的菜肴，但是又想使餐桌上菜品的数量多，面子好，因此一般每桌都安排十碗菜，荤菜下面用素菜垫底，久而久之就形成了当地举办红白喜事时固定菜式。在以前土家族的餐桌上是看不到盘子的，桌子上放的全部是蓝边大口碗，而且桌上放的都是十碗菜。久而久之，土家族人就给宴席取名为“土家十大碗”。

土家族哭嫁
土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑哭嫁有专门的“哭嫁歌”，是一门传统技艺。土家姑娘从十二三岁开始学习哭嫁。过去，不哭的姑娘不准出嫁。现在，哭嫁仅在僻偏的山寨还有此习俗。土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑娘，人称聪明伶俐的好媳妇。

主要景点
小吃街、水上乐园、女儿城大剧院、民俗博物馆

午餐后，驱车前往浑水码头。恩施清江风景旅游区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是清江最美、最深、最具原生态特色的河段。

【清屏峦山入画 飞流瀑为歌

中国最清江 土家最美河
——“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河”的“河”---清江唱红了世界。

乘坐游船游览河谷幽深，气势雄伟的清江峡谷，观八百米清江美如画的景阳画廊段，沿途可观赏到妙如仙境的“五花寨”，鄂西奇观“双乳峰”，神奇的半岛港湾，蝴蝶崖。

第四天：恩施——成都629KM 午餐为垫江服务区路餐 返程

早餐后8:30告别恩施，返程。今天路程较长，请注意替换驾驶员。

行程费用：2580元/人 小孩：12岁以下，900元（不占床、含保险、餐、门票、管理费）；12岁以上按成年人收取全价

无车随团加收300元/人

费用包含：

1、恩施酒店豪华双人标间3晚；龚滩古镇客栈标间1晚（不含单房差，如产生单房差自理）

2、门票：大峡谷门票，土司城门票，赠送清江大峡谷（含船票） 女儿城（不含景区里面的索道等代步工具）

3、恩施全程导游陪同讲解

4、专业领航、技安导服、境内自驾旅游意外及紧急救援险险、对讲机

费用不含：

1、自驾车燃油、路桥、维修、停车、车辆发生故障或交通事故产生的拖车费等

2、行程中第3天晚餐自理

3、酒店房间个人消费及污损赔偿。

4、景区未包含个人消费（恩施大峡谷手扶电梯20元/人 索道上行110 下行90；