<h3>话说“一场秋雨一场寒”，秋天是一年里昼夜温差最大的季节。我们的宝贝们在饮食方面，要加强营养，均衡饮食，为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡。所以此时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆制品、鱼等；多吃富含维生素的食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等；多吃五谷杂粮以防秋季便秘，如玉米、小米、黑米、红豆，黑豆等。<br></h3> <h1><b><font color="#ed2308">星期一</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308">营养早餐：甜豆浆、馅饼、煮鸡蛋</font></b></h3> <h3>水果加餐：火龙果、葡萄</h3> <h3>营养午餐：地三鲜、芋头炒肉、清炒西蓝花、紫菜蛋花汤、米饭</h3> <h3>下午加点：清蒸南瓜、茄盒、牛奶燕麦粥</h3> <h1><b><font color="#ed2308">星期二</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308">营养早餐：培根、鲜蔬饼、牛奶</font></b></h3> <h3>水果加餐：苹果、香蕉</h3> <h3>营养午餐：葱油卷、肉炒双丝、香菇木耳炒肉、宫保鸡丁、什锦豆腐汤</h3> <h3>下午加点：糖饼、枸杞粥、蛋包饭</h3> <h3><b><font color="#ed2308">星期三</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">早餐：翡翠水饺、大米粥、爽口小菜</font></b></h3> <h3>水果加餐：甜瓜、水蜜桃</h3> <h3>营养午餐：肉末芸豆、清汤肉丸、蒜香茄子、冬瓜蛤蜊汤、红豆米饭</h3> <h3>下午加点：地瓜粥、自烤曲奇饼干、牛奶</h3> <h1><b><font color="#ed2308">星期四</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308">营养早餐：蕃</font></b><b><font color="#ed2308">茄面片汤、鹌鹑蛋、蛋黄饼干</font></b></h3> <h3>水果加餐：桔子、雪梨</h3> <h3>营养午餐：什锦肉包、小米粥、爽口海带菜</h3> <h3>下午加点：蛋挞、玉米碴粥、炸薯条</h3> <h1><b><font color="#ed2308">星期五</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308">营养早餐：水煎包、红枣粥、香肠煎蛋</font></b></h3> <h3>水果加餐：哈密瓜、香蕉</h3> <h3>营养午餐：黑香米饭、清炒有机菜花、西红柿炒鸡蛋、红烧肉、海带豆腐汤</h3> <h3>下午加点：南瓜饼、香蕉派、绿豆粥</h3> <h1><b><font color="#ed2308">星期六</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308">营养早餐：皮蛋瘦肉粥、紫薯蛋卷、煎豆干</font></b></h3> <h3>水果加餐：苹果、葡萄</h3> <h3>营养午餐：奶香馒头、笔管豆腐、京酱肉丝、豆角炒肉、丝瓜蛋花汤</h3> <h3>下午加点：葱油饼、蛋炒饭、清蒸地瓜</h3> <h3><b><font color="#b04fbb">花都蓓蕾儿童之家是胶南首家高起点的高端儿童之家🌹。建筑面积1980m²，现代简约风格，简洁大气，配置是优质绿色环保的实木地板，全橡木材质的儿童教具柜👍。
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