感恩中海油 九色甘南行

冬日皎阳

2018年8月26日 惠州飞兰州

按照行程要求，27日中午12点兰州火车站集合，提前抵达兰州。

傍晚，吃货小分队准备出去扫荡啦😄

都是羊羔肉，烤的和手扒，一把就干翻；

兰州没有奶茶，酸奶和灰豆是这里的饮品。

2018年8月27日

兰州人的一天是从一碗牛肉面开始的😄

早餐的一碗面 7元

牛肉是单独加的

母亲河雕像

甘南行中午12：00集合，利用上午时间去看了位于兰州黄河南岸的滨河路中段，小西湖公园北侧的黄河母亲雕像。

这是表现母亲河中最漂亮的一尊。由甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，由“母亲”和一“男婴”组成。象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。

这勾起了我们的回忆：

董医生@杨 上次我去兰州 专门去拜谒了 《读者文摘》编辑部，那是我初中时代向往的圣地，这个雕像就是在读者上第一次看到的 。

我们的行程

第一天 2018年8月27日

领略全国唯一一座黄河穿城而过的省会城市—兰州的自然人文风情。早、午餐的兰州牛肉面已经充分领略。🍜🍜😂😂

开车上兰临高速，开始秘境甘南之旅。沿途经过有“东方小麦加”之称的临夏回族自治州，欣赏穆斯林建筑的清真寺，一路前行通过甘南藏族自治州的门户土门关，前往有中国梵蒂冈之称的夏河县。抵达后前往甘南美丽的夏季牧场桑科草原。

第二天 2018年8月28日

早起，拉卜楞寺——佛教的北大。

拉卜楞寺，建于1709年，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，整个寺庙是现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿。意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，海拔2938米。

顺便说一句《天下无贼》是在拉卜楞寺取景。😀

拉卜楞寺所在之处，前有龙山，后有凤山，中间是一年四季汩汩清流的大夏河，青山阔谷，农牧皆宜。在中轴线上的最高位置，有座大佛殿的样式和风格卓而不群。这座叫大金瓦寺的佛殿里面供奉着一尊巨大的弥勒金佛，现在大殿的正中门楣上，仍悬挂着用汉、藏、满、蒙4种文字书写的“寿僖寺”金字红匾。兼有尼泊尔佛殿风格，殿顶的金瓦每块的价值相当于60头肥羊。 是拉卜楞寺第一座由外国人（3位尼泊尔工匠）负责施工并铸造佛像的大佛殿。

建于1711年的闻思学院

拉卜楞寺六大学院——闻思学院、续部下学院、续部上学院、时轮学院、医学院、喜金刚学院中，闻思学院被奉为“显宗学院”。六个学院 140多个活佛在读。

还有制作唐卡、传授法舞的艺术学院。

拉卜楞寺的转经长廊是全世界最长的！共有1700多个转经筒，色彩鲜丽，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要两小时。长长的转经长廊，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。虔诚的朝拜者，手持并轻摇铜质的或大或小的经筒，口吟六字真言，目光坚定而无杂念，在他们心中的圣路上永不停息的朝拜着。

那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见……

转经筒又称“嘛呢”经筒、转经桶等，与八字真言和六字真言（六字大明咒）有关，藏传佛教认为，持颂真言越多，对佛越虔诚，可脱轮回之苦。因此人们除口诵外，还制作“嘛呢”经筒，把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，每转动一次就相当于念颂经文一次。

藏传佛教诵经的几种方式：经筒（手推或水力），经幡（风力） ，口诵，手持转经筒（手摇）。

酥油花：是用酥油作原料造出的各种佛像、人物、山水、亭台楼阁、飞禽走兽、花卉树木等艺术精品。每年农历正月十五展出，不仅具有很高的艺术水平和独特的艺术风格，而且规模宏大壮观，内容丰富多彩。

唐卡：指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，题材内容涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域，堪称藏民族的百科全书。具有浓郁的雪域风格。

绘制唐卡是一件非常严肃的事，画师动笔前需专心修行数日，以期达到养性凝神的目的，画师一般都很少在画作上留名，因为他们视绘制唐卡为一种奉献或修行的行为。

晒佛节：每年正月十三，拉卜楞寺都会举行规模宏大的节日，这是甘南藏族人民最期盼、最隆重、最盛大的节日——“晒佛节”，。

上百名喇嘛簇拥着，将一幅约500平方米在金黄色绸缎的覆盖下的彩绣大佛像的佛像唐卡搬到半山腰上，从晒佛台的顶端向下徐徐展开，舒展在晒佛台上。现场数万人观看，在台下等候的藏族民众口里不断地念诵着向佛像跪拜，表达敬意。此时此刻，法号声、诵经声再次响起，人声鼎沸，鼓乐齐鸣。人们涌向晒佛台下，将能代表心意的哈达纷纷抛向佛像。整个晒佛仪式将持续几个时辰，之后众喇嘛将晒过的佛像小心翼翼地卷起来，扛着佛卷绕寺院转够三圈，然后把它安放到原处，晒佛仪式才算结束。

在这里，我们随处都可以感受到信仰的力量，有种震撼叫虔诚。

在甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内，距夏河县城西南10公里，有一片面积达70平方公里的草原，就是桑科草原。在甘南草原分布着几十万公顷的湿地，桑科湿地公园，是其中一块。桑科湿地，离拉卜楞寺很近，在去郎木寺的路上。

如果是早上去，它的美可以媲美天空之境，美的像天堂留下的眼泪。

第二天傍晚前到达郎木寺镇

郎木寺

一个远离俗世的世界

郎木寺不是一座寺院，它是一个纯净的小镇。在小镇中央，流淌着一条美丽的小溪，区区不足两米宽，当地人却唤它为“白龙江”，白龙江将郎木寺一分为二，江北属于甘肃碌曲县，江南属于四川若尔盖县。这里虽地跨两省，生活着藏、回、汉三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意。

被称为“东方小瑞士”，“诗意栖居”，“中国魅力小镇”，“梵天净土”，“世外桃源”···置身其中，无形中就多了几许平静和虔诚。住在郎木寺的，不止有人，还有他们心中的“神”。

在当地居民心里，“天神”永远存在，这是他们的信仰，更是他们的传承。

远山，像不像雪山？如果累了，就来郎木寺。

四面群山环绕，林木茂密，这里就是被誉为“东方小瑞士”的郎木寺镇。

郎木寺，有着很多美丽的传说，这里有神秘却令人敬畏的天葬，这里有最真诚的信仰！

玛尼堆：藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头。在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛。

也被称为“神堆”。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。

第三天 2018年8月29日

扎（za）尕（ga）那：位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。扎尕那村海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。 正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

如果西藏代表着圣洁，

新疆代表了天堂，

那么甘南扎尕那，

既能让你感受新疆之美，

亦能体验西藏之圣。

扎尕那的美是会让人窒息的…扎尕那汇集了所有你想象不到的景色，你可以轻易的把自己的心情释放在这片草原、森林、雪山之中，尽情陶醉。

由于山路没有修好，进山需要徒步6公里，往返就是12公里，正所谓

“绝美的风景，多在奇险的山川。”

搞摄影的都知道，最美的是早晨和黄昏，对于扎尕那来说更是如此，特别阴天有云的时候，光影效果更是变幻多姿。

如果自由行，建议飞兰州，租车自驾，可以住在条件简陋的村子里，能欣赏到最完美的清晨。

扎尕那，一生之中至少去一次的圣地，有你想象的与超乎你想象的一切。2009年，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，扎尕那山榜上有名，位居第四。

“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。”这是八十多年前，约瑟夫·洛克在考察扎尕那之后留下了记录。此后他在美国《国家地理》杂志发表有关照片和文章，为希尔顿创作《消失的地平线》提供了难得的素材。

作为《爸爸去哪儿·第五季》的录制地点，被称作“神仙居住的地方”的 扎尕那 ，这次真的惊艳了世人！苍茫的雪山，湛蓝的天空，大朵大朵的白云，新鲜的空气，站在这里，不由得让人心旷神怡。扎尕那 ，是传说中 甘南 “最后一座桃花源”。

石镜山：扎尕那正北，巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，因灰白色岩石易反光而得名。

献给神明的武器

第四天 2018年8月30日

阿万仓湿地

在甘南州玛曲与青海久治交界之地有一处甘南最大最壮美的湿地草原，这便是阿万仓湿地。一般海拔在3400米至3700米之间。

百转千回的河流，星星点点的藏包，悠闲自得的牛马，构成了一幅绝美的画面，云层漏光映照下或明或暗的大块色差，更使其充满了动感和神秘。

连绵的青山 百里长

巍巍耸起 像屏障

青青的山岭 穿云霄

白云片片 天苍苍

石经墙：石刻经文，之前这些经文是作为路标的，后来堆放在一起成了一堵墙，摸墙就等于诵经。

尕海湖

尕海湖位于甘南地区碌曲县境内，是甘南第一大淡水湖，青藏高原东部的一块重要湿地。所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。海拔3480米，湖中水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

来到这里，你会发现，天空离你非常近，天上的云朵，好像伸手就摘下来。时光在这里好像变慢了一样，所有尘世间的烦恼在这一刻，统统都被抛到了脑后。

新落成的世界最大的转经筒

“……此事出在了京西蓝靛厂，蓝靛厂火器营，有一位宋老三……”

“万里长城永不倒 千里黄河水滔滔 还记得上学时那些肆意飞扬的时刻吗？”

在校园的曲径上，

寻找青春的岁月；

在饱经沧桑的容颜里，

寻找少年的万丈豪情；

可我怎么也找不着，

我留恋的岁月……

第五天 2018年8月31日

河曲马场

河曲马场位于甘南藏族自治州乔科草原东北部。境内平均海拔在3500—4000米之间，有“河曲水浒”之称。

在这里，水与草原，人与自然溶为一体，难以被严格地分割开来。

给我一片蓝天一轮初升的太阳

给我一片绿草绵延向远方……

河曲马因产地处于黄河上游拐弯之处，而得名。性情温驯，容易管理，有良好的适应性、较大的挽力和持久力，是中国名马，东方神骑，能爬高山、奔远路而闻名天下。

河曲马，曾在1964年参加了中印边境自卫反击战，以运输物资弹药上雪山，受到表彰奖励，1979年云南昆明区嵩山马场引进河曲马，参加中越边境自卫战，战功赫赫。

五花马，千金裘，呼儿将出换美酒

这里的土层比内蒙草原厚，所以草和野生动物多。

西伯利亚土拨鼠与高原鼠兔

我最萌近照

草原上有成群的放养牦牛

黄河第一桥——离玛曲县城5公里的天下黄河第一湾、玛曲黄河桥。玛曲为藏语，意为“孔雀河”，即黄河的意思。

与尔同销万古愁

经幡隧道：这条由经幡搭起的"遂道",象彩虹一样,是引领朝圣者途经的圣道,寻找心中的圣境、心灵的平静……

在赶往美仁草原的路上，偶遇经幡隧道。我想说的是🗣简直美翻了!

五色经幡：挂经幡是给自己和家人祈福。最顶端为蓝色幡条，它象征蓝天；蓝色幡条下面是白色幡条，象征白云；然后是红色幡条，象征火焰；红色幡条下面是绿色幡条在征绿水；最下面的幡条是黄色，象征黄土，或者大地。

一般经幡会布置在山口河流转弯处 藏族认为那里有神灵。他们认为：当风吹过经幡时，就相当于将上面的经文念过一遍，代表他们诚心向佛的信念。

五彩经幡别称风马旗，山口上五色布制成的风马旗，印有身驮三宝的骏马、陀罗尼咒语、六字箴言、佛教经文和佛像。藏语称为“隆达”，隆为风，达为马。风吹过旗帜发出宛若踏步的劈啪声。这样一道飞扬的彩虹，成为公路上声色俱佳的风景线。

有江淮遗风的冶力关

第六天 2018年9月1日

冶力关：位于甘肃省南部临潭县境内，古代是进入藏区的重要门户、藏地和甘肃茶马交易的重要通道。古时为边塞之地，为羌所居，现在是多民族杂居地。民间庙会繁多，而以庙会上的“花儿”会最具特色。“洮州花儿”嘹亮激越，豪情奔放，野味浓郁，特色鲜明，极富生活气息和地方风昧，境内男女老幼，皆好歌善唱。曾是张纪中版《西游记》主要拍摄外景地。

冶海天池，冶力关以北7公里处，是一个高峡平湖，相传明大将军常玉春西征曾在此饮马，故称“常爷池”。是天然淡水湖，湖长5公里，池东石崖和白石山相对矗立，池水清中泛绿，山峦树木倒映池中，山水云天浑然一体，随波摇曵，景色壮观。

赤壁幽谷：在治力关镇西五公里处。这是一片别出心裁的禇色世界，特意在四周或浓或淡的遮覆中突生出裸露山岩，别一洞天的丹霞地貌。赤如其装，壁似其胴，是与神佛鬼怪，狮虎蟒蛇相连接的泼壁野谷。相传此谷幽深清静，曾被妖魔盘踞……

眼前这巨大的山体，仿佛一道展开的圣旨。洮州地区有著名的十八位龙神，明朝开国大将常遇春，便是冶力关供奉的地方龙神，据说这道圣旨便是当年朱元璋册封常遇春为龙神时所赐的圣旨。

谷内生态良好，植被茂密，各种野花迎风摇曳……

那几朵花像极了🌟……

第七天 2018年9月2日

冶力关-兰州 返程

结束语：

我们出发的理由很多

或许其中一个就是

远方的目的地

有着内心不曾抵达的信仰

于是，山一程，水一程

背着行囊去远方🛣🏃

七天的甘南行，都是生命中不曾缺少的遇见。

拉扑楞寺的转经筒，转动五彩炫丽的轮回与今生；

扎尕那，此山不是山，此水不是水；

尕海湖，再读她一遍，再给我一次回眸！

饮过了青稞酒，我敢说，甘南，我来过。

甘南 “扎西德勒”！