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（一）
我最怕的是，填紧急联系人。
我最怕的是，这世界好像从来都跟自己没有关系。
我最怕的是，在我说出负面情绪的话，你说我矫情。
我最怕的是，越控制自己不去想什么，就越控制不住。
我最怕的是，我说我抑郁了，你说失个恋而已，至于么！
我最怕的是，莫名其妙的又失眠。
我最怕的是，连续48小时没睡觉，也没说过一句话。
我最怕的是，翻开通讯录不知道打给谁。
我最怕的是，翻开微信通讯录没有一个可以聊一聊的人。
我最怕的是，喝醉后又醒过来。
我最怕的是，哭不出来。
我最怕的是，自己变成了文章里那个不洗澡不洗头，活在垃圾堆里的人，像《被嫌弃的松子的一生》。
我最怕的是，刚准备要信任你，却发现一切都是假象。
我最怕的是，对什么都没有兴趣。
（二）
有人说，你弱的时候最没朋友。
我们也想揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来，可是却越陷越深。
有个人说，以前他有个朋友，每天都很开心的样子，很喜欢跟他一起玩，后来他变了，也安稳过好几次，渐渐就远离了。
是啊，扶你你还不站起来，只好把你丢在一边等你自己醒过来。
熬过来的人才懂没熬过来人的感觉。
记得刘烨上访谈节目谈到自己抑郁，整夜整夜失眠，是他现在的妻子陪在他身边，她陪着她失眠，他不睡，她就一直陪他聊天，直到他发现自己可以睡着了。
记得乔任梁突然爆出自杀，后来被传有抑郁症。那个笑容爽朗的样子，怎么看也不像个抑郁症患者。
前几天听张国荣的歌，查阅了不少关于他的资料，他有兄弟姐妹十个，却都抵不过一个唐鹤德，他在演唱会上说他最爱的就是唐唐，在访谈节目的时候，他说，因为他好，对我好。而他突然跳楼的原因至今仍是谜。
（三）
以前以为活着应该是件快乐的事情，鸡汤文看的越多就越坚信。
到后来再也不想看鸡汤文。
有时候在想，我是不是应该让对方知道，当年的伤害自己有多难受，可是还是毅然决然的自己承受，甚至，不告诉任何人。
特别是，你所有承受的痛苦说出来，都被认为是你自己太傻太天真。
当年自己也是这样评论别人的，现在轮到自己。
这几年似乎做什么都不顺，甚至不知道要如何与人交流。
只想当个乌龟躲起来，越来越颓废。
去推拿的时候小姐姐问，你看起来挺年轻的，多大了？
我说，你觉得我看起来像多大。
她说，应该跟我差不多，我八四年的，你八几？
那一刻我突然认识到，你脸上的表情写着你的年龄。
我跟朋友说这个时候，朋友说，你难道没发现你都是黑着脸？就不能好好打扮自己，心情开开心心的？
我也受过了这样的自己，即便是这样，却也没有死的勇气，也许哪天会想不开，也许哪天会豁然开朗，我也不知道。
跳崖女孩的结局也许是另一种解脱。</h3><h3>
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