㊗️贺-中经堂第101期内养功班开启健康真气之旅

震懿医道修真

练习

心窝

感觉

内养

内养功

真气

丹田

排便

睡眠

静坐

9月，必将是丰收的时节，我们带着最纯真的心（怀疑的心🤣），来到南北湖修炼基地，学习实修这中国传统的中医养身法-----静虚氧气通督养生法，感受真气在体内运行的神奇，收获一次次惊喜！收获最大的财富-健康！

此次内养功班，成大师亲自授课，气场强大，同修之间友爱融洽，老同修主动分享自己的心路历程和练功感悟，我们一起收获了健康的同时更收获了一群相互鼓励前行的同修们❤️

学员风采

学员分享：

👆这位同修练习后，安眠药停了，胃药停了，身体越来越有精神了👍

🦋🦋🦋内养功班第二天，学员就开始喜获健康
一念养气心窝暖
真气下行聚丹田
变废为宝健脾胃
运化代谢归于常！
莫女士，77岁，跟所有第一次来练习的同修一样，带着半信半疑来的，
练习第一天，感觉口腔津液增多，心窝有热感（很奇妙，原来真的会有变化）
第二天，感受到气感到了下丹田，小腹部热热的，口腔津液很多❗️
❤️十几年便秘大便干结排便不畅的情况改善，排便畅快，阿姨直呼好！！！

　　赵女士，63岁，子宫卵巢摘除术后六个月，失眠，靠药物控制，腰痛曾经有外伤，还有早搏、胸背疼痛。

👉练习内养功第四天，通督，自述鼻梁气感阵阵发酸发麻，后背发热大量排汗，胸背疼痛已消失，从一开始的30分钟静坐腰背部疼痛受不了，到现在70分钟静坐腰背舒适，自我感觉变化太大、不可思议。

👉另外，还自述胸口轻快了不少，人变轻松了，后腰也已经不那么疼痛，只是略微酸胀发热，感觉有力气多了！

👉睡眠也有改善，以前想午睡下恢复体力得服用药物，现在午睡正常。夜间睡眠这块儿，深睡时间已经延长，不用醒那么多次。信心越来越足了，表示坚持练功改善，睡眠药物 逐步减量！

重要的是，终于找到了一个好办法可以全面调整自己身体了，而不是到医院一个个科室去看病一个个科室开的药一把把吃！

赵同修，65岁
1. 肠胃差，多年大便不成形排便不畅！
2. 睡眠障碍，入睡难，睡眠质量差。
3. 鼻炎咽炎、颈部淋巴结长期发炎，平素吼中如有物，吞不下吐不出
练习内养功第一天，感觉全身热感，出汗明显，还不是很能坐的住，但练完后舒畅感；第二天练习时觉察身上有寒气往外排，同时心窝温暖，热感慢慢移到下丹田，整个身体不要觉得热，反而非常舒适、有一种轻安感，开始有点享受练功了；
第三天早上反馈晚上睡觉特别香，好久没这么踏实的睡觉了，并且多年大便不成型、排便不爽的情况，今天也成型爽快了！
第五天，练习过程中，流出很多清鼻涕，同时喉咙难受，接着一口浊痰排出来，整个咽喉感觉都舒畅了，空气都比以前清晰的好几倍的感觉。
赵女士分享道：以前真的是不相信这种方法的，这次是调理师经理一再说才来的，真正不虚此行，我彻底相信了内养功对人体的治病疗疾的效果了。非常感谢劝我来练内养功的老师们。

通督啦

程女士，51岁，甲状腺癌术后7个月，身体虚弱。老花眼已经很多年。
第一天练习心窝就有了感觉，
第二天早上醒来的时候眼睛肿了，站桩的时候腿麻，胀，每天站桩和静坐出很多很多的汗；
第四天的时候通督了，之后就感觉人的精气神和前几日不一样了；
第五天，静坐感到背后督脉滚烫滚烫的，整个人舒服的不得了，根本不想停下来，还想继续练下去，眼睛的老花状态减轻好多，看东西清晰很多。
程女士分享说：从来没有感觉到这么舒服过，那种整个身体暖融融的感觉特别特别舒适安全，就好像是温柔慈爱的母亲拥抱着的感觉。并且身体各种毛病开始改善，这样完全靠自己内养的方法，没有任何毒副作用的绿色疗法，效果又那么好！以后一定坚持练下去。

金先生，平素浑身疼痛僵硬，试过各种方法，都只见暂时效果，检查不出任何原因
此次练习内养功，第四天，感受到一股热流由心窝到丹田，转过尾闾直上头顶，之后如瀑布一般从前额直下回落心窝，周天循行起来
浑身所有的不适都不见了，轻飘飘虚无气化一样，金先生知乎：太奇妙了，从来没有这么舒服过，太妙了，实在是妙不可言！
这真是：
静虚内养练真气
周天运转祛疾痛
此中玄妙不可言
真实不虚妙妙妙

辅导老师风采

下期预告：

💎中经堂内养功班国庆特训班

💎开班时间：10月1-6号

💎报名方式：中经堂各门店