余味有香

阿梅

中正（十九届）：

　　梅师姐好，两天里和你在一起听你的声音就像慢品一杯又一杯香茗，每一口啜到口内，有香气有余味，细腻温润甘甜……品出了比原来更醇厚更精微的东西。

　　从追根溯源到有圆有方，一体两面，螺旋缠丝，顺逆缠丝，和合对位，执中守一，到慢的感受，都让我有了更深更细的理解。

　　我要在今后坚持练习反复练习反复品味中寻找太极瑜伽的内涵。松入静 ，静始松，松始沉至于根，借地力，节节贯穿 行至稍尖 ，意带气，气行血，劲力生，整劲出，刚柔现，阴阳对立统一。现在是知，接下来要坚持行——知行合一，才是懂得整体。