白嫩的肌肤&高颜值脸蛋是每个女性都想要的，通常颜值高，肌肤白嫩的女孩让人产生一种透明干净的感觉，由内养外才是最好的美颜方法，今天“方家大小姐”来告诉大家，每月仅需50-90克，坚持吃3个月以上，就能提升颜值的“美颜神器”，快往下看吧，它为什么能提升颜值！ 研究发现，燕窝中就含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(Epidermic Growth Factor，简称EGF)。这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。
因此，含有大量表皮生长因子的燕窝，是美容护肤的佳品。强于很多的化妆品，是诸多明星政要必备的食物。
经多年研究表明，胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。皮肤真皮层主要由胶原蛋白纤维、弹性纤维构成框架，提供最基本的支撑作用，年轻的皮肤中胶原蛋白纤维密度高、粗壮，所以弹性非常好。恰恰燕窝中含有丰富的胶原蛋白，是其它任何产品无法替代的。
健康的美丽才是女性执着追求的目标。我们一直在说，年轻美丽是吃出来的，而不是伪装出来，更不是用化妆品涂抹出来，素颜的美才是真正的美。
近年来，众多的女性选择燕窝食补提升颜值。当今，燕窝已成为众多女性美容养颜最佳圣品之一。据调查，不久将来，燕窝将成为每个女性养颜美容之圣品！ 如果每个月只食用燕窝1-2次，是无法达到效果的。众所周知，对于药品而言，效果快的，也是最伤身体的。当然燕窝是药食同源，少量多次，坚持不懈才能出效果。皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果，吃燕窝通常需要坚持90天以上，才能感觉到皮肤的改变。当然，你能坚持一年，二年甚至更长的时间，固然更好！美丽的背后是坚持，美丽与坚持是成正比的！ 前段时间湖南卫视《偶像来了》结集了一大帮新老女神，让我们看到了女神们真实的样子。
其中，对比最鲜明的莫过于谢娜和杨钰莹！谢娜81年的，34岁，杨钰莹71年的，44岁，可是又怎样呢？
年轻10岁的谢娜眼角鱼尾纹、法令纹深重，皮肤状况比起杨钰莹居然败下阵来！
有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。 女人的身上没有什么比得上自己这一张脸贵，面部松弛，全脸皱纹、色斑、痘印、黑色素，即使一身名牌，无奈也穿不出感觉来!面部的价值不在于穿的是否是名牌，而是你的面部能否把不是名牌的衣服穿出名牌的感觉、档次和价值!
保养并不是让你瞬间变年轻，而是十几年和N年后过去了，你看起来还是一样年轻！