三豆饮的妙用，退热有奇效，宝妈们一定要了解！

⭐夕夕妈⭐

什么是三豆饮

“三豆饮”组方原为红豆、绿豆和黑豆三种豆子，我这里说的三豆饮是圆运动中的方子，采用的是黄豆、绿豆和黑豆。

为什么要换掉呢？

因为三豆中的红豆虽去湿，但同时也伤津液，不可常用，换黄豆为宜，黄豆补中，绿豆清热，黑豆补肾，大人小孩皆宜。

三豆饮的做法：

黄豆、黑豆、绿豆各一把，多加点水（因为要熬煮很长时间），大火熬开，小火慢熬不少于2小时。

豆类需久煮才出药效，熬的时间越长越好，汤越浓越好、有煲汤锅最好，放好豆和水，睡前插上电源，次日清晨取浓汤喝一天，最佳。需要注意的是当日煮当日喝、不隔夜，可多次喝，不限次数及量，以个人可以承受量次为准。

孩子眼睛红痒千万别用眼药水，三豆饮加桑叶水（15克煮水）喝两三天自然恢复正常。

三豆饮的其他妙用
三豆饮乌梅冰糖饮

皮肤发红、瘙痒、痘疹、口唇嘴角溃烂、脱皮、唇舌疼痛、口周湿疹、手足口病等中气虚相火外溢均可用三豆乌梅冰糖饮。

三豆乌梅冰糖饮的做法是：黄豆、绿豆、黑豆各一把%20乌梅2枚%20冰糖适量，慢火煮两小时以上，随熬随服，取豆汤当开水喝，或至少每日3-4次，连续一周，严重的连吃15-30天，好了停服。