净化心灵，开启智慧 徒步大朝台

静拙

人若怀着至诚心、感恩心

哪怕只是朝着五台山走七步

也有很大的功德

穿越生命的大朝台

取意穿越轮回

超越生活中的模式(轮回模式)

踏上朝台之路

在文殊菩萨的净土上寻找生命真谛

找寻心灵的归宿

朝台是为了朝拜圣迹

表达对觉悟的追求和文殊菩萨的信仰

所谓大朝台，是遍礼全山佛寺

并亲临东台、西台、南台、北台

和中台五大高峰供佛和祈祷

朝台就是一种修行的过程

是一种德行的修炼

朝台的旅程

就是对灵魂洗涤净化的修行

朝台无论尊贵还是卑贱

在佛法面前，灵魂一样平等

信念用身体丈量，智慧高高举向蓝天

9月8日，让我们相约在金色五台

2018年9月8日

智慧征程 荣誉起航

活动发起人：张海祥

活动总协调：陈太东

参 与 形 式：自愿报名

全 程 向 导：白志宏、徐小飞

后 勤 保 障：郝效平

安 全 保 障：田晓宪、赵宏斌

为了确保本次活动的圆满，白志宏、徐小飞、田晓宪、赵宏斌一行四人于9月1日对线路进行了实地考察，决定采取佛教殊胜的右旋模式，即顺时针朝拜（礼敬之一，代表随顺如来教诲，随顺法性，右绕三匝表熄灭贪嗔痴，礼敬佛法僧。右旋礼佛可得五福：端正相好；音声清妙；得以生天；生于王家，其位尊贵；究竟涅槃）。由南台出发，经西台、中台、北台、东台圆满结束。

五台山台顶气候多变，或风雨交加，或云霭重重；或烈日炎炎，或冷风刺骨。在考察路线中，我们就遇到了极度恶劣的天气，全程七、八级大风夹杂裹着云霭冰碴，能见度不足五米，天地混沌，方向难辨。所以，对每个人来说，徙步大朝台，都是一个考验，是需要我们做好充分的准备的！顽强的意志力和坚定的信心是朝台成功的关键！当然，良好地装备是必不可少的！本次活动，活动总协调陈太东给朝拜者准备了60L专业登山背包、18L腰包，碳纤维登山手杖，分体雨衣、防雨鞋套。以及感冒类、肠胃类、创可贴、及跌打扭伤类药品。除此之外，建议朝拜者还需准备以下装备：

1、冲锋衣裤：必备装备，五台山遇到下雨和刮风的情况是很多的，防雨和透气性能比较好一些。

2、登山鞋：最好选择高帮的，拼皮的登山鞋会比较好，穿着舒适，不要穿新鞋，必须经过一段时间磨合，这样的登山鞋可以有效的防止脚掌起泡和崴脚情况的发生。

3、排汗袜：准备两双，和速干衣裤一样，袜子也需要很好的透气性能和速干性能，对于这样长距离的行走，尽可能选择脚掌和脚跟较厚的袜子，缓冲和耐磨效果更好。

4、帽子：选择圆边的速干帽会更好一些，可以防止脖子被晒伤。

5、眼镜：最好是运动眼镜，重量轻，不易破碎，眼镜片尽可能颜色深一些，这样可以在遇到晴天的时候，保护眼镜不受强光刺激。

6、头巾：头巾也是防晒利器之一，女同志必备，当然除了防晒，还可以防风沙，擦脸，擦汗，非常方便。

7、垃圾袋；不可在沿途丢弃垃圾，不能因为累和气候环境恶劣就降低环保意识。

注意事项

1、全程跟随向导，徒步要按自己的节奏走，不和别人攀比，不随意改变计划增加强度，逞强急走很容易使膝盖受伤，导致半途而废。

2、身体不适及时通知向导或安全保障人员下撤，是对自己负责也对同伴负责。

3、尊重信仰，即使不是善男信女，遇到僧人要合掌以示恭敬。对路旁的玛尼堆不要随便踢踩，有心的话可以在周围加块石头。

4、台顶寺院食宿条件一般。客堂斋堂通常都由居士来打理。投宿于台顶寺庙，男女不可混居一室，不可食肉，不可饮酒，与僧人交谈时不要抽烟。

5、台顶住宿每晚50--100元；就餐10--20元。

5、吃斋饭注意：斋堂不分男女，但男女必须分桌而坐，吃饭时不要喧哗，不能剩饭，吃完饭后需要自己收拾碗筷并洗碗。

6、五个台顶物资缺乏，斋堂的许多食物也是由居士捐助的，食宿于此的居士和游客较多，因此，吃过斋饭后，应给予一定的经济补偿。

7、全程向导和安全保障、后勤服务均持对讲机，有事可跟任何一方联系。

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五台山由东、西、南、北、中五大高峰组成，据说，代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智；以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。

【东台顶】

聪明文殊菩萨

望海峰，海拔2795米，面积100余亩。台顶望海寺，隋代建寺，元代重建，明代重修，内供聪明文殊菩萨。大雄宝殿为多边型建筑，殿外立柱为青石雕的龙，殿内菩萨玉石雕刻，精美异常。

东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。”

【西台顶】

狮子吼文殊菩萨

挂月峰，海拔2773米，面积300余亩。台顶法雷寺，内供狮子吼文殊菩萨，在佛教传说中，文殊菩萨以狮子为坐骑，象征其威猛。

西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。”

【南台顶】

智慧文殊菩萨

锦绣峰，海拔2485米，面积200余亩。台顶普济寺，内供智慧文殊菩萨。普济寺古老，各殿类似窑洞，有的建于清康熙年间，石砌的墙、石板铺的瓦。

此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”

【北台顶】

无垢文殊菩萨

叶斗峰，海拔3061米，面积达400余亩，是五台山的最高点，也是华北地区的最高峰，有华北屋脊之称。台顶灵应寺，内供无垢文殊菩萨。

北台其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。”

【中台顶】

儒童文殊菩萨

翠岩峰，海拔2894米，面积200余亩。台顶演教寺，内供儒童文殊菩萨，大雄宝殿金碧辉煌。

中台其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。”有诗赞曰：“群峰面面拥奇观，朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦，披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合，古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起，却疑身已在云端。”

五台山的森林多分布在海拔2000米左右的山坡上，主要乔木是落叶松、油松、青杨、白桦、云杉等树种及众多灌木。林木覆盖率22％。每当春夏之季，莽莽林海，郁郁葱葱，到了秋季则层林尽染，五彩缤纷，惟独油松、云杉，四季碧绿苍翠，尤其在冰天雪地的冬天，依然枝繁叶茂，傲立于岩峰峭壁和茫茫雪原之中，真可谓林海雪原，景色极其壮观。在林带上下则为亚高山草甸、林缘草地、灌丛草地和山地草原，连绵起伏，一望无际，是五台山著名的天然高山牧场。每年夏季，省内外来此放牧的人畜成群结队，这时是草地景色最美丽的时节，在绿草如茵的山上，百花盛开、争奇斗妍，牛马成群、膘肥体壮，景色如诗如画。正如金代诗人元好问《台山杂咏》所言：

　　

山云吞吐翠微中，淡绿深青一万重。

此景只应天上有，岂知身在妙高峰。

沉沉龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。

佛士休将人境比，谁家随步得金莲？

以上图片均为9月1日线路考察所拍摄。