<h3> 练瑜伽痛吗？<span style="text-align: center;">痛！</span></h3><h3> 练完瑜伽第二天什么感觉？</h3><h3 style="text-align: left; "><span style="text-align: center;"> 行尸走肉！</span></h3> <h3> 那为什么你还要坚持？</h3><h3> 因为 瑜伽能让人感到快乐。</h3><h3><br /></h3> <h3> 所有事情开始的原因都很简单，因为能让人感到快乐，既然感到快乐，那一定是对的事。瑜伽也同样，没有华丽的开始，一切都很简单。或许是看见别人在上瑜伽课，或许羡慕瑜伽姑娘不凡的仙气，或许是看见某个瑜伽达人能做各种造型，所以只是抱着试试看的心态开始了。</h3> <h3><br /></h3><h3> 这不要紧，只要开始就停不下来了，仿佛中了瑜伽的迷，着了瑜伽的魔，一心享受这种快乐的源泉。</h3> <h3><br /></h3><h3> 于是，你开始重新审视自己需要什么样的生活？</h3><h3> </h3><h3> 与其每天背着繁重的压力，愁眉苦脸，忧愁一天，何不放下沉重，去想想开心的事。</h3><h3><br /></h3><h3> 与其每天循规蹈矩，周而复始，何不重新捡起自己的兴趣爱好和发现那双美的眼睛。</h3><h3><br /></h3><h3> 与其每天告诉自己，像完成紧急任务一样生活，何不让自己慢下来，细细品味生活的给予？</h3> <h3> 所以，请一定要瑜伽，因为瑜伽会让你的生活彻底改变，让你的生活多姿多彩。</h3><h3><br /></h3><h3> 瑜伽，这种看似机械的运动，充满了丰富的哲理。无论何等的微不足道，只要日日坚持，从中总会产生出某种类似观念的东西来。</h3><h3> </h3><h3> 任何一种庸常的生活，如果有一双发现的眼睛，就可以点铁成金，化腐朽为神奇，从而生长出智慧之花。</h3> <h3><br /></h3><h3> 在这条瑜伽的道路上，你我不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。真诚与简单，就是你我的人生底色，宁静与丰富，就是你我的人生力量，自由与豁达，就是你我的人生向往，而幸福和快乐，就是我们的人生追求。</h3><h3> </h3><h3> 请相信，瑜伽的世界里，美好总要多过阴暗，真诚总要多过虚假，瑜伽还有很多事，值得你一如既往的相信。</h3>