2018年8月高中生早餐美食集锦——与你同行

胡蓉娟

八月暑假季，高三党却要坚持去学校自习、补课，真的很辛苦！父母能做的就是一如既往地做好一日三餐等后勤保障，我们永远与你并肩作战！

2018.8.1：煎粉蒸肉夹馒头、炸红薯糯米丸、生菜沙拉、迷你红心火龙果、南瓜玉米汁儿。
与智者为伍，与善者同行。
距2019年高考310天。

2018.8.2：对抗高温酷暑之绿豆豆浆、咸食（鸡蛋饼）、豆沙粽子、煎小黄花鱼、拌苦菊、芒果。
合理规划好每天的生活，脚踏实地一步步向前迈进，你的人生终将与众不同！
距2019年高考309天。

2018.8.3：香菇猪肉包子、素炒三丁（藕、胡萝卜、毛豆）、荷叶粥、迷你火龙果、火辣辣的天气酸梅汤继续走起。
不怕犯错，怕的是失去改过的心。每一次犯错都是经验，促使我们不断的进步。
距2019届高考308天。

2018.8.4：馒头夹肘子肉、炝拌土豆丝、小米南瓜粥、蜜瓜。
我们只有认知自我
才能在取得成绩时不骄不躁
在遇到挫折跟困难时迎难而上
距2019年高考307天。

2018.8.5：煎包子、蒸鸡蛋羹、胭脂莲藕、冰镇银耳羹、西瓜。
今天不逼你学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”！
距2019年高考306天。

2018.8.6：黑椒牛肉、自制薯条、吐司鸡蛋、五香水煮花生、麦片粥、桃儿。
即便有99种委屈，也会有100种方法，帮你对抗这不安的世界。
距2019届高考305天。

2018.8.7：猪排三明治、椒盐炸金针菇、五谷米糊、香蕉。
当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。
距2019年高考304天。

看大家都在说今天应该贴秋膘，尽管已经自带一身膘，但是还是经不住诱惑再给贴点，这可如何是好？

2018.8.8：上周包子剩的馅儿和前天饺子剩的面碰撞出了今天的香菇猪肉馅饼、荷塘小炒、荷叶粥、桃儿。
你喜欢什么，不是最重要的；你为喜欢的事情做了什么，这才最重要。
距2019届高考303天。

2018.8.8午餐：咖喱土豆烧牛肉、蒜蓉丝瓜、凉拌荞麦面黄瓜丝。

2018.8.9：鲜虾吐司卷、油菜海鲜菇、吐司夹蓝莓酱、南瓜粥、水果。
人生要走的路，没有一条是容易的路。我们只能选择一条更适合自己的路，然后凭借自己的努力，去过上最想拥有的生活。
距2019年高考302天。

2018.8.10：原味松饼、烤鸡翅、贝贝南瓜、藜麦小米粥、澳芒。
抱怨就像多诺骨牌
当一件事情让你不满意时
如果你只是持续抱怨
甚至自暴自弃
却从未想过去做些改变
那你就不要太指望局面会好转
距2019届高考301天。

2018.8.11：京瓜猪肉馅煮饺、蒜蓉空心菜、八宝粥、超级甜的冰糖梨、托同事从满洲里买回来的特别好吃的俄罗斯果仁巧克力糖。
高三党今天开学啦！希望吃顿饺子交到好运，学习虽苦，也要像吃俄罗斯果仁巧克力糖一样香甜。
距2019年高考整300天啦！

2018.8.12：自制肉夹馍、菜夹馍、美人指葡萄、白水煮鸡蛋、南瓜浓汤。
天底下最难走的路就是捷径
如果你不努力
再多的捷径也无法让你走得更快更远
距2019届高考299天。

娃不喜欢学校的晚餐，周日得空送饭中：蚕豆炒虾仁、凉拌杏鲍菇、绿豆海带冬瓜汤、米饭。

2018.8.13：海鲜螃蟹粥、豆沙包、蛇豆炒肉丝、鸡蛋、花毛一体、水果。
去年自驾呼伦贝尔游在满洲里买的肥沃土地生长出来的俄罗斯面粉做出来的面食泛着淡淡的黄，麦香味十足。今年有同事去，虽然实在不好意思，但是还是在他拖家带口的情况下，厚着脸皮托他从满洲里免税交易大厅帮我捎回来24斤（6包/一扎）才2元/斤的无添加良心面粉。哪像国内什么高筋粉、饺子粉，里面无一例外都是各种添加剂，还好几块钱一斤，天理何在？
距2019年高考298天。

2018.8.14：馍夹拌牛肉、炝炒包菜、红丝绒蛋糕、麦片粥、红提。
认识世界容易，看清自己很难。
距2019届高考297天。

2018.8.15：豆角丝炒肉盖饭、蒸鸡蛋羹、鲜榨葡萄汁、芒果。
不管遭遇什么样的境遇，永远保持一颗赤子之心，有希望、有召唤、不气馁，这是对自己最大的期许。
距2019届高考296天。

2018.8.16：泡豇豆炒肉末、素炒蛇豆、自家蒸馒头、豌豆酥、藜麦南瓜粥、冰糖梨。
只要继续攀登，低谷就是转机。
距2019届高考295天。

今天学生在家，有人问我做的啥好吃的？鲜毛豆烧猪手、骨汤白菜豆腐、荞麦大米二米饭，娘儿俩的午餐，还行不？

2018.8.17：贝壳饼夹粉蒸肉、黄金玉米烙、清蒸冬瓜、菜粥、葡萄。
心怀伟大的理想，你将会变得伟大。
Think great and you will become great.
距2019年高考294天。

2018.8.18：肉蛋双飞牛肉面、枣糕、锅塌豆腐、鲜榨梨汁儿。
这个世界可怕的是比你优秀的人，比你更勤奋更自律。
距2019年高考293天。

周六送餐：木须肉、干炸小黄鱼、炝拌包菜、米饭水果。

2018.8.19：南瓜盅虾仁炒饭、大枣枸杞银耳羹、盐水猪肝、山竹。
合理规划好每天的生活，脚踏实地一步步向前迈进，你的人生终将与众不同！
距2019年高考292天。

2018.8.20：野菜猪肉蒸饺、蒜蓉红薯尖、荷叶小米粥、儿子学姐游学澳大利亚给学弟带回来的奶粉冲的牛奶、红心猕猴桃。
走过一些弯路，也好过原地踏步。
距2019年高考291天。

2018.8.21：椒盐葱花花卷、麻辣拌牛肉、木耳黄瓜炒鸡蛋、南瓜藜麦粥、冰糖梨。
这世上从来就没有一步登天的神话，有的只是日积月累、滴水穿石，没有能够打败一个永不言弃的人。
距2019年高考290天。

2018.8.22：豆豉酥小黄鱼、椒盐葱花花卷、煎红薯、凉拌豇豆、银耳粥、芒果。
真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
距2019年高考289天。

2018.8.23：自己烤豆沙花朵面包、烤奥尔良鸡翅、凉拌海鲜菇、苦瓜鸡蛋饼、麦片粥。
处暑：离离暑云散，袅袅凉风起。
距2019年高考288天。

因为有食堂售卖糕点，加之孩子更偏向于中式早餐，好久不烤面包了。今天心血来潮，烤了豆沙花朵面包、香葱黄油咸面包和一个汉堡坯子，又可以应付两天了。

2018.8.24：黑椒牛肉意面、月牙煎蛋、蘑菇土豆泥浓汤、葱香面包、红心猕猴桃。
为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油！
距2019年高考287天。

2018.8.25：猪肉田园汉堡、炸薯条、炒时蔬、奶香南瓜羹、水果。
与其对当下的生活满腹牢骚，不如努力地去改变，也许只要你再用力一点点，就有可能看见另一番风景。
距2019年高考286天。

晚饭送餐：玉米笋荷兰豆炒虾仁、豇豆拌凉粉、薏米海带排骨汤、黑米大米二米饭。

2018.8.26：抱蛋煎饺、川北凉粉、蒸玉米、菜粥、传说中来自突尼斯不用吐籽儿的石榴。
Don't let yourself get busy all day and end up doing nothing.
不要让自己一天忙忙碌碌，最终却碌碌无为。
距2019年高考285天。

2018.8.27：南瓜荷叶饼夹牛肉、玉米、青红椒土豆丝、小米绿豆粥、传说中又脆又甜的西非桃儿。
你能走多远，取决于你对目标的决心，每一个人追梦的人不是输给对手，输给环境，而是输给不坚持下去的自己，献给正在追梦的自己与你我他。
距2019年高考284天。

2018.8.28：高三党一整个暑假都在学校自习、补课，接下来三天半终于可以在家歇一歇了，娃说他们放暑假了。
今日早餐：豆沙花卷、朋友从老家带来的咸鹅蛋、素炒时蔬、小白菜粥、水果。
距2019年高考283天。

娃在家与我们共享午餐：东坡肉、鱼头豆腐汤、清炒丝瓜。

2018.8.29：娃说他要去学校自习，所以放假了也还是早早吃饭：荷叶饼夹肉沫泡豇豆、葱花饼、蛋糕卷、藜麦粥、猕猴桃。
有时候吃苦不是坏事。就怕吃足了苦头，不吸取教训，在同一个大坑里面跌无数次，爬都爬不起来，那就没意思了。
距2019届高考282天。

2018.8.29午餐：红烧带鱼、蒜泥茄子、一清二白丝瓜豆腐汤。

2018.8.30：豆沙南瓜饼、韭菜摊鸡蛋、白灼海虾、蚝油生菜、麦片粥、桃儿。
忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"没问题"的理由。
距2019年高考281天。

种草很久的网红南瓜饼终于拔草了，好看吗？

蒸熟的样子。

2018.8.31：油条、鸡蛋、花卷、毛豆烧肉丁、豆腐脑、百香果茶、黄李子。
与其怨天尤人，还不如用自己最大的努力去克服困难
距2019届高考280天。