从今天起必须精彩，不枉此生

安静

首先，要锻炼，身体是学习、工作的本钱，没有健康的身体，我们不能更好地学习与工作，只有强健我们的身体，我们才能去做自己想做的事情，就像伏尔泰所说“生命在于运动”，生命中没有了运动，也就没有了健康，没有了健康其它的都是虚无缥缈的。

做我们喜欢的事。做我们喜欢的事，我们会更加有激情地生活，我们会更有创造力，我们会更幸福。

整天无所事事，游手好闲，除了学习还是学习，工作还是工作，这样就是在浪费生命，我们应该在有限的生命里去做无限的事情，想要创造生命的价值，我们就得培养多方面的兴趣爱好，让自己活着的每一天都很充实。

积极的行动，别拖延。在知道想做什么之后，想做什么就去做吧。

改变我们的态度。变消极为积极，变悲观为乐观。虽然有黑暗，但是太阳也会在，绽放它的光芒。

所谓“好记性不如烂笔头”，写可以记录许多东西：优美句子、散文，诗句，也可以选择写日记，记录一些观点、看法，一瞬间的灵感，当你记忆渐渐衰退的时候，优美东西的摘录以及日记就是你需要拿出来回味的宝贝。

情绪低落的时候，不知道做什么事情的时候，听听歌，看看搞笑的综艺，活跃一下自己的思维，喝一些心灵的鸡汤来补一下大脑。

去旅行，欣赏一下风景名胜，用相机拍下青春的时光；

晒晒太阳、听听音乐，喝喝茶。