圆梦-----西藏之旅

烟霞逸客

　　有人说，一定要去一次西藏才算不虚此生，西藏的圣洁，大概只有真正的去到那里，才能感受的到。

女儿暑假即将结束，而我也想从烦忙的工作中解脱几天，两人一拍即合，决定到神秘的西藏去圆梦。

心动就要行动，先把手头的工作加班加点地处理完，再去批休假条。

由于前期无暇做旅游攻略，只好决定跟团旅游，但时间过于仓促，当天从西宁出发的旅行团己经报不上名了，要在西宁跟团，只能等两天，无奈我和女儿的假期余额都有限，只能自己先飞到西藏，再参加当地的旅行团。

订完机票，从网上搜了一家囗碑较好的西藏当地旅行社，加了客服微信，咨询了一下是否零自费，全程无购物，得到肯定荅复后，就决定把行程交给他们。

　　旅行社给了一个西藏最经典7天6晚行程具体安排，全程报价3880元，十二人小团。

　　 行程第一天:西宁至拉萨。

到达拉萨嗄贡机场，由于报团太仓促，旅行团没安排接机，我们自行乘机场大巴去酒店。

　　到达拉萨的第二天是拉萨市内布达拉宫-大昭寺的行程。

早餐后，按导游要求，早早到达了大昭寺广场，因为天还早，游客还很少，周围见到的都是虔诚的信徒们。

　　先到了藏族人民心中的圣地-大昭寺，太阳隐在云后，紫外线不是很强，没见到预期的蓝天白云，但大昭寺很土豪的各式金顶还是美翻了。

大昭寺始建于647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两旁侧殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。大昭寺由于供奉着释迦牟尼像，很多藏民千里迢迢来到西藏，主要都是来这里膜拜的。

大昭寺里是不准拍照的，所以，没有大昭寺内的照片。

　　从大昭寺出来，在前往布达拉宫的路上，途经八角街。 拉萨八角街又被称为八廓街，八廓街过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。

　　在八廓街我最想去的是玛吉阿米餐馆，八角街沿途建筑多为白色，唯八角街东南角，有一幢涂满黄色颜料的别致的二层小楼，但这并不是寺院，而是六世达赖仓央嘉措的秘宫。他曾在这幢黄房子里写过一首著名的诗歌《在那东山顶上》，“未嫁的娇娘”，藏语读作“玛吉阿米"。如今，这里出现了一个叫“玛吉阿米”的餐馆，每天进出餐馆游客如云，是一个既有家庭气息又有艺术品位，既有藏族风格又有旅游特色的一个休闲场所。

　　下午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群的布达拉宫。布达拉宫是西藏的一种象征，几千年前从吐蕃王朝开始，无论你是沉浸于松赞干布和远嫁万里的文成公主的故事里，还是仓央嘉措的传奇里，亦或是达赖喇嘛的故事里，布达拉宫是所有去西藏的人都会去的地方。

　　寺内禁止拍照，许多景、物只能看在眼里,记在心中。

我虽然没有明显的高原反应，但走急了也会心慌气短。

　　在西藏许多房屋的门和窗都很小，导游告诉我们，西藏有许多"起尸"的恐怖故事，在人去世后的还没超度完成的七天内最容易发生起尸现象，但亡灵只能直挺挺地行进，不会弯腰，所以藏族人民为了避邪去魔将门窗修得很小，阻碍亡灵出入自己家中。

　　坐落于布达拉宫旁的雪监狱，很好的诠释了这么一句话“一念天堂 一念地狱”，在参观雪监狱时周身感到毛骨耸然，看到了各类影视中见过的酷刑刑具比如手铐，脚铐，鞭子，木枷，石帽等，还见到一大一小两张活剥的完整人皮。

　　在寺内见到拿纯金打造的五世达赖的灵塔，感悟到导游的一问话，在布达拉宫最不值钱的是黄金。

布达拉宫内收藏了大量文物珍宝，还有历代达赖喇嘛的灵塔，独缺六世达赖喇嘛的灵塔。其中五世达赖和十三世达赖的灵塔耗资巨大。

　　在布达拉宫的高处，俯瞰拉萨市，虽然天空中是铅灰色的厚积云，没见到高原特有的蓝天白云，但少了强光照射也是幸事一桩，旅览布达拉宫就轻松多了。

　　下午跟团游布达拉宫留有很多遗憾，傍晚，我和女儿重又回到布达拉宫周边，围着布达拉宫慢慢品，漫漫悟，漫漫拍等待夕阳西下。

夕阳在云层中走出了一条天路。

听导游讲，在西藏解放之前这三座塔就是拉萨市的西门。后来城市扩建修路拆除了，直到1995年修建布达拉宫广场为了风水在原址又恢复了三座白塔。

　　这个景你熟吧，翻开你的钱包拿出50块钱，看到50块钱背面的布达拉宫了吗？看到神圣雄伟的这一建筑，有一种久别重逢的亲切。

　　第三天是拉萨-米拉山口-巴松措-卡定沟-林芝市的行程，由宋师傅给我们当司机兼导游。

从拉萨至米拉山囗，一路看到的是类似农牧区地势地貌，灌木丛生、连绵起伏的群峦。

　 到达米拉山口，我们的司机兼导游宋师傅嘱咐我们，米拉山囗海拔高度5013米，大家一定注意保暖，下车不要呆过长时间，身体一旦有不适赶快上车。

站在山口，山风劲吹，五彩经幡飘荡摇曳，连天接地，我下车匆忙拍了两张照片，赶紧上车。

　　从米拉山囗继续前往巴松措，一路下坡，路边的景也变换了风格，险峻的高山被古老的苍松翠柏密布得严严实实，一眼望不到边。

　　今天的第二站是巴松措。

在西藏，措是湖的意思，圣湖是西藏景色最重要的组成部分，它们一个个都像是遗落在凡间的蓝宝石，让人流连忘返。

　　离开巴松措，下一站我们将赶往卡定沟天佛瀑布。

　　卡定沟天佛瀑布卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，有一落差近200米的瀑布，因瀑布中有一尊天然形成的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。

　　山谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

　　听当地导游讲，许多游客到这来看看自己有不有佛缘，有佛缘的人就能看到这里抽象化的佛像，如山峰上的神鹰献宝、神龟驮宝，观音、如来、喇嘛颂经、神鹰献宝、神龟叫天、酥油灯等天然形成的佛教景观十多处，可惜，我与佛无缘，看不出哪些石峰到底像什么。

　　第四天的行程:林芝-雅鲁藏布江大峡谷-鲁朗林海-林芝。

美景永远在路上，一上车，宋师傅就讲，有高反的人保存实力多休息一会儿，状态好的人多看看小江南的景。

　　雅尼国家湿地公园。

　　雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！雅尼国家湿地公园，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，水面海拔2920米。从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。

　　雅鲁藏布江湿地公园。

　　路经雅鲁藏布江湿地是上午十点多，由于空中乌云密布，光线十分昏暗，空中还飘起了小雨，可大家面对在绚丽多彩的格桑花衬托下的湿地都舍不得离去，想在里面多拍些照片，与格桑花再多亲近一会。

　　在大家兴致勃勃拍照留影时，发生了不和谐的一暮，两对年近六十的老年夫妻，看到路边有卖藏药的摊位，便讨价还价购买了一些三七、天麻，等到付款时四人才知道三七是一克一块八毛钱、天麻是一克四块钱，而不是他们自以为的一斤一块八毛和四块钱。面对几千元的天价费用，四人不想要买到的藏药，而店主以天麻和三七己经磨成了粉而坚决不退货，一群人争执起来，最后四人以现金、微信、信用卡等多种形式凑够了药款。

　　因这个不愉快的小插曲，接下来的行程大家都静静地看着车外的风景。

沿途，能看到三五成群的藏乡猪在觅食， 导游讲林芝的藏乡猪都是放养的晚上自己会回家，我们感概老马会识途，难道老猪也会识途?

　　雅鲁藏布大峡谷就在号称“世界屋脊”的青藏高原上，平均海拔在3000米以上，长达504千米，最深处可达6009米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

　　雅鲁藏布大峡谷景区一律不准外面的车进入，需乘坐景区观光车，到景点游客自行下车拍照，然后返回车站原车上来，景区里车辆是循环往返，和许多景区的观光模式一样。这个景区所含的“大峡谷”只是雅鲁藏布大峡谷的一小段。景区里有五个景点：大度卡古堡-峡谷第一村-千年大桑树-情比石坚-南迦巴瓦观景台。

我们今天的第一站是大度卡江岸的古堡遗址，此地位于雅鲁藏布大峡谷参观路线上的直白村附近，这里是大峡谷的入口段，从这里开始进入雅鲁藏布大峡谷。

　　大渡卡江岸还有一座古堡的遗迹，是昔日此地工布首领的庄园城堡，后来在与波密王的战争中，被炮摧毁。

　　大度卡古堡遗址，我认为没有可圈可点可拍摄的地方，它只不过是承载了历史，所以没怎么拍照。

　　今天我们的第二站是参观珞巴族村寨，是我国的第五十六个民族，是中国人口最少的少数民族，在我国仅有2000多人，居住在西藏的林芝地区，直今仍处于原始社会末期阶段，还在沿袭一夫多妻，一妻多夫制，珞巴族有自己的语言，没自已的文字。

　　南迦巴瓦大桑树冥想台位于林芝派镇通往雅鲁藏布大峡谷加拉村的山路旁，海拔3170m。大桑树有1300多年的历史，树冠有四十多米宽。

　　在雅鲁藏布江大峡谷景区，有一处“石比情坚”的景点，我们今天的第四站就在这里。

在一块平地里，突兀地躺着一块巨石，石的中间径直地长出一株桃树，愣是硬生生的把巨石撑成两半，实为罕见奇景。

对着大石和奇树，地陪导游侃侃而谈，讲述着那今人感动的爱情故事。

导游告诉大家说绕石走一圈财源滚滚，走二圈幸福美满，走三圈会有桃花运。

游客们都根据自已的心愿围绕巨石桃树走了起来，我也不能免俗，兴冲冲地绕了两圈。

　　到达第五站，远眺海拔7782米的南迦巴瓦峰，今天天气不是很晴朗，能见度不高，山峰朦胧。

　　结束大峡谷行程，吃过午餐，我们赶往下一景点，鲁朗林海。

虽然参加的是纯玩精品小团，但该赶的时间要赶，谁让旅游就是受累呢。

　　鲁朗藏语意为“龙王谷”，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，素有“西藏江南”美称。

　　天空下起了太阳雨，鲁朗林海的观景台还是聚集了很多游客。云层很低，有些白云直接挂在树上，像是献给林海的洁白哈达。

结束鲁朗林海的游览，我们在返回林芝镇的路途中，经尼洋河观景台，虽雨雾迷幻，也匆匆在细雨中停留了片刻。

　　晚8点多回到林芝，吃过晚餐，到林芝的耗牛广场稍息停留，才回宾馆休息。

　　第五天:林芝市-民俗村-拉萨市

早上吃过早餐就出发离开林芝市前往拉萨市，9点途经民俗村参观游览了解藏族的民俗民情。我们去的是8号卓玛家，她家在村子中间，院子很大，院中种有许多苹果树，苹果挂满了枝头，大丽花争奇斗艳开得正盛，普通的砖灰色墙，所有的窗户上都有藏族特色的五彩花纹。

屋子比较大，看起来也有蛮多窗户，但不知道为什么采光一般，上了二层楼，房间比较暗，客厅、老人的卧床、厨房都在一间房里。听卓玛讲沙发就是她阿爸阿妈的卧榻，屋子中间有一超大的炉子，炉火烧的正旺，炉子上放着擦的诤亮的铜锅、铝壶，屋子里有一排带有藏式花纹的柜子，上面整齐地摆放着贮水的大缸、煤气灶、电磁炉、暖瓶、油盐酱醋、银制的碗、盆等。墙上还贴着一张以习近平同志为核心的五代领导人的画像。屋里弥漫着淡淡的奶茶香味，这股味道持久不去，似乎是常年积累下来的味道一直漂浮在空气中。 据卓玛讲，她们村十四户人家，七十多人，还保留着传统的一夫多妻、一妻多夫制度，地多人少，靠传统放牧和手工制作银制品为生。

听到手工制作银制品，大家都知道接下来要作什么了，在卓玛的大力推销下团友们没抵制住诱惑，纷纷解囊购买银制品。

由于卓玛强调她们有很多拍照的禁忌，就没照相。

　　参观完民俗村，时间己到十一点多，简单吃过午餐，我们就上路了，全车人除了宋师傅除外全都一路昏睡，直到7点我们才到拉萨市。

　　

　　第六天行程拉萨-山南-羊卓雍措-拉萨。

从拉萨出发前往羊卓雍措，一路上公路就和雅鲁藏布江并列而行，时不时会有交汇，然后又不远不近的躲开，这个季节江面平缓，弯弯曲曲，一个又一个的S形让江水显得非常壮美。

　　雅鲁藏布江沿途风景。

　　要看羊卓雍措必须要先通过蜿蜒的盘山公路爬上5030米的岗巴拉山口。

　　山囗随风飘扬的经幡，诉说着藏区人民的虔诚。

　　羊卓雍措湖面海拔4441米，有人将它简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，其位于西藏山南市浪卡子县。

　　从羊卓雍措回拉萨的路上，沿雅鲁藏布江畔318国道路边的山体石壁上画着很多白色梯子的图案，神秘而怪异。导游讲，附近有个水葬台，在藏地人们的眼里，亲人死后要去天堂的，为了这个美好的愿望，他们会在陡峭的石壁上画上一架架梯子，让逝去的灵魂会顺着梯子去往天堂。

　　第七天行程拉萨-雪山-纳木措-藏北大草原-拉萨。

　　纳木措，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，它位于当雄县城西北方约60公里的山区，在西藏人的心目中具有非常神圣的地位。

　　从拉萨到纳木措，沿途可以观赏拉萨河，藏北大草原，青藏公路，翻越海拔高度5190米的那根拉山。下午返程可以领略藏北大草原的迷人风光，纳木措的东南部是海拔7111米终年积雪的念青唐古拉山脉。

　　第八天行程拉萨至西宁。

有首歌唱到坐上火车去拉萨，但我们反其道而行之，坐上火车离开拉萨，为了能看到青藏铁路沿线的风光，也为了是否有运气能看到藏羚羊，我们特地让旅行社给我们购了早上9点拉萨到西宁的火车票。

下午四五点钟，我有幸见到三只藏羚羊，但列车一晃而过，没能拍到照片。

　　在西藏，我们最关注的是海拔高度，随时感受自己的小心脏的耐受度，我们初到拉萨，导游给我们送了两罐氧气，一路携带，但很庆幸我们没用到。

在西藏的几天，一直是多云天气，虽然没有预期的蓝天白云，但我喜欢，毕竟强紫外线少了。着装与西宁差不多，不上珠峰大本营的话，羽绒服是用不到的。

　　愉快的旅游结束了，再见西藏，再见拉萨，我的度假时光，下次我们再相见！