入园就哭闹？范壁幼儿园教您搞定孩子的分离焦虑！

流年似水

范壁幼儿园——用爱和专业为孩子一生奠基！

又到了一年一度的入园季，

然而对于幼儿园的小朋友来说，

或许因为第一次离开熟悉的人和环境而不适应，

又或是不愿意接触新的环境、新的人，

而产生心理压力、陌生感，甚至是恐惧感。

刚上幼儿园的孩子们第一次离开家庭的怀抱，
难免会出现情绪的波动，
从而产生入园分离焦虑。

那么面对入园分离焦虑，家长应该怎么做呢？
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改变孩子对分离的认知

在《爸爸去哪儿5》其中一期，杜江和嗯哼被安排分开做任务，面对分离嗯哼崩溃大哭，边哭边说“不想和爸爸分开”，杜江见状只好单独约谈，他没有采取哄孩子的方法。
相反，跟嗯哼像朋友一样，放在同一高度进行问答式交流，通过慢慢疏导的谈话缓解嗯哼的情绪，并鼓励嗯哼学会独立。

对此，杜江表示：“我想把他勇敢的推出去，让他意识到这是一个无法回避的现实，让他做出改变并拥有更强大的内心。”

而且到了晚上睡觉前，爸爸杜江再将儿子今日的表现进行总结和表扬，这样严柔并济的育儿方式，帮助嗯哼勇敢克服分离焦虑。

所谓“分离焦虑”，就是指孩子离开父母或亲密的照顾者时所出现的负面情绪，比如紧张不安、沮丧，或者特别黏人、哭闹，希望照顾自己的那个人能一直留在身边。

一般孩子哭闹就是希望父母回到自己的身边。提升孩子对分离重聚的理性认识，强化暂时分开这是正常的。

一定要让孩子知道，就算我们现在不在他的身边，我们不是消失了，分离是正常的，爸爸妈妈在约定的时间回来的。

分离焦虑存在多久

对学龄前的宝宝来说，分离焦虑有两个高发期：一个从7月龄左右开始，持续到一岁半；另一个高发期是3岁左右入幼儿园时。

此外，造成分离焦虑的原因还有几个：

第一，环境的改变。

第二，压力。例如转校呀。或者突然宠物的离开，现在有时候妈妈怀了宝宝也会造成孩子的压力。

第三，过渡保护的父母。由于父母在分离时候也会焦虑，这种焦虑会深深地影响孩子。

理论上讲，在孩子搞清楚了“物体恒常性”的概念（也即“看不到妈妈并不意味着妈妈不在了”）之后，确认了“暂时看不到妈妈但是妈妈依然爱我”之后，分离焦虑也就迎刃而解了。

　　 那宝爸、宝妈应该怎样做呢


1 严重哭闹型

天天来园时大哭大闹，使劲抱着妈妈不松手，进教室后就往地上躺，对来帮助他的老师又踢又踹。

这类孩子在入园初期最常见，一般哭闹持续时间较长，最长的大约需要三周时间才能逐渐适应。

应对方法：

消除消极心态，坚持送孩子入园，多与老师沟通，了解孩子在园的情况。与孩子交流时要注意语言导向。

不要问一些带有消极暗示的问题，如“有小朋友打你吗？”“你今天哭了吗？”“幼儿园的饭吃得下吗？”……

这会强化孩子的分离焦虑心理。

应注意从正面引导幼儿，如“今天你得了一个小五星，真棒！” “你今天和东东一起玩滑梯，很开心啊，明天还可以玩啊！”……

以帮助孩子和老师、小朋友建立起感情。

二、跟随哭闹型

豆豆来园时姥姥抱着，虽然不高兴，但并不哭闹。一来到教室门口，听到其他小朋友在哭，马上就跟着哭起来。


一般说来，这类孩子在家比较听话，所以即使不是很愿意来幼儿园，还是乖乖地来了。但一听到别的幼儿哭，就马上引起了共鸣，跟着哭起来。

这类孩子一般适应比较快，只要旁边没有哭闹的幼儿，并有新奇的玩具，就能转移注意力。

应对方法：

与老师沟通，请老师扮演妈妈，让孩子感觉一切如常，就像妈妈在身边一样，消除孩子的焦虑。

每天离园时有意引导孩子和性格比较开朗活泼的幼儿在一起玩，用同伴积极的因素去感染、带动他们。

三、不断唠叨型

森森来园时不哭也不闹，安静地坐在小椅子上，但是也不选择玩具，不和小朋友一起玩。

每隔一两分钟就自言自语地唠叨：“妈妈什么时候来接我？”有时还拉着旁边的小朋友说：“别哭了，一会儿妈妈就来了。”一天下来，总是无数次重复这几句话。

这类幼儿一般比较内向，很听话，但对幼儿园也没有产生亲近感，所以总盼着早点回家。只要家园配合得当，一周时间就能够适应幼儿园。

应对方法：

入园初期，家长尽量每天准时接送幼儿，使孩子接受并习惯幼儿园的生活作息规律，同时也对家长产生信赖。

接到幼儿后与他多玩一会儿，使他感受到家长对他依然很关爱。鼓励和表扬孩子的积极变化，使他感到在幼儿园能获得一种在家里所不能获得的自信和快乐。

四、后发作型

乐乐一开始能高高兴兴上幼儿园，可随着新鲜感的消失，他开始找各种理由哭闹，别的小朋友哭闹减少了，他反倒开始焦虑了。

这类孩子一般两三天就能适应幼儿园，所以一开始最容易被老师和家长忽略，家长甚至会骄傲地觉得孩子适应能力非常强，从而忽略了与他情感上的沟通，从而造成了孩子心理上的失落，出现焦虑和哭闹。

应对方法：

一开始就对孩子初期的良好表现及时予以鼓励。和老师沟通，让孩子当小朋友的小榜样，从正面进一步强化他较快的适应能力。

即使孩子表现得很开心，也要给予比平时更多的关心和陪伴。

五、身体不适型

圆圆入园后常常不是头痛就是肚子痛，还每天尿裤子，但一回家症状马上就消失了。

这类孩子在入园前往往已形成一些自己的生活习惯，一旦行为举止受到约束，就会感到紧张和不自在，心理上的焦虑会在一定程度引起生理上的反应。而回到家，心理上的焦虑一消失，生理上的不适反应也就马上停止。

应对方法：

不要着急或责怪孩子，首先要确定究竟是生理原因还是心理原因引起的，其次再想相应的办法。

和老师勤沟通，给孩子足够的安抚，让他能够接受幼儿园的一些规定。不能让孩子产生“只要我说不舒服就可以回家”的想法。

六、矛盾型

露露来园时很高兴，可等奶奶走了之后却一个人躲在角落里偷偷地哭。一天，露露病了不能来幼儿园，却在家里大哭大闹非要来幼儿园。

这类孩子的表现很奇怪，正反映了他们矛盾的心理。一方面对幼儿园新鲜的环境感兴趣，一方面又不能忍受离开家。

这种矛盾的心理会使他们难以控制自己的情绪，显得反复无常。这类幼儿克服焦虑的时间比较长，一般要持续三周或更长的时间。

应对方法：

事先做好稳定孩子情绪的工作，用感兴趣的话题转移他的注意力，以淡化分离焦虑。

每天主动与孩子聊天,对幼儿园的生活表示出极大的兴趣，让孩子感受到家长对他的关注和欣赏。孩子发脾气时不要责备孩子，要让他有适度发泄的机会。

七、“绝食”型

甜甜外表很柔弱，也不喜欢说话，每天来园就坐在一旁掉眼泪，谁也不理，到了吃饭时也不吃。就这样几乎“绝食”了近一个月。

这类孩子看上去很有个性，在家常常会采取一些“过激”的手段达到自己的目的，在幼儿园就会“故伎重演”，用“绝食”进行“抗议”，希望能早点离开幼儿园回家。

这类幼儿是“分离焦虑”中最让家长担忧的一种，适应起来很困难，大概需要一个月的时间。

应对方法：

循序渐进，可以和老师协商是否可以先把孩子接回家吃饭，然后再送回来。

请老师有意安排他与性格开朗活泼的幼儿在一起玩，用积极的因素去感染带动他。

坚持天天送幼儿园不动摇。不能因为孩子采取了“过激”行为，父母就“心软”放弃，断断续续时而送时而不送，只会延长孩子适应的时间。

而家长需要为幼儿做好五项准备

1、心理准备

增加宝宝对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感。父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的描述给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、上课情景。使孩子从内心向往幼儿园。

2、环境准备

提前适应环境,家长不妨在入园之前带领幼儿到幼儿园里游览、观摩，看看教室、操场、游戏器材、花草树木，随机给孩子介绍相关知识；观看教师和小朋友的学习、游戏活动，鼓励孩子参与体验并积极评价，让孩子意识到入园学习真有趣。同时多让孩子到家庭附近的社区或是公园玩耍。

3、能力准备

让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事，是适应幼儿园集体生活的重要基础。如自己握勺子吃饭；用杯子喝水；洗手擦嘴；穿脱鞋袜及简单的衣服等，让孩子学会自己照顾自己。

4、时间准备

要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活。家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制定一个科学的作息时间表。

5、物质准备

提前预备开学用品，与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用。选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服；软底鞋；准备一个孩子喜欢的小背包，放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。

写在最后  

家长首先应当克服自身的分离焦虑，孩子会对家长的情绪高度敏感。如果实在不放心，可以私下跟老师交流，及时得到孩子的信息。放学回家后，多和孩子交流，让ta和你分享幼儿园里有趣的事情，并对即将到来的一天幼儿园生活充满期待。

范壁幼儿园：用爱和专业为孩子一生奠基！

范壁幼儿园开学了！
开学时间:9月3日上午8:00准时来园！

新生入园须知:
1、户口本复印件（父母，幼儿各一张）
2、父母结婚证原件＋复印件一张
3、幼儿出生证明原件＋复印件＋血型
4、幼儿接种证原件＋复印件
5、一寸红底照片两张。